5 z 11
fot. https://www.instagram.com/shisodelicious/
Kasza z warzywami
Kuskus, bulgur, pęczak, jaglana - co znajdziemy pod ręką. Sposób na posiłek naturalny, zdrowy i tani.
6 z 11
fot. https://www.instagram.com/kathrinkuisine/
Sałatka w słoiku
Może być z makaronem, ciecierzycą, ryżem. Wybieramy podstawę, dodajemy warzywa i bazylię albo miętę i gotowe!
7 z 11
fot. https://www.instagram.com/shisodelicious/
Lunchbox
W nim same cuda: coś do pochrupania, coś słodkiego i sycące pyszności. Jeśli jego przygotowanie wejdzie nam w krew, to zapomnimy o słodkich bułkach, które zapychają jelita.
8 z 11
fot. https://www.instagram.com/shisodelicious/
Pieczone warzywa
Bataty, marchewka, dynia - przygotowane z curry czy ziołami. Do nich parę chrupiących listków i gotowe!
