1 z 4
Japońska dieta wodna to wyjątkowa dieta
Japońska dieta wodna nie jest typową dietą — nie ma w niej konieczności ograniczania kalorii. Opiera się głównie na rytuale picia wody, dzięki czemu możliwe jest dokładne kontrolowanie spożywanych płynów.
2 z 4
Japońska dieta wodna opiera się na kilku prostych zasadach
Przestrzeganie kilku prostych zasad korzystnie wpłynie na stan zdrowia organizmu.
3 z 4
Kto nie powinien stosować japońskiej diety wodnej
Ze względu na znaczną zawartość soli JDW nie powinny stosować osoby z nadciśnieniem tętniczym krwi i chorobami nerek.