5 z 15
Postaw na pikantne przyprawy...

Postaw na pikantne przyprawy
Jeśli tylko nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, dodawaj pikantne przyprawy do większości potraw. Ostre przyprawy, takie jak pieprz, papryka ostra, chilli, pepperoni czy curry zawierają kapsaicynę i piperynę - substancje, które działają rozgrzewająco. Dodatkowy bonus jest taki, że przyspieszają metabolizm i przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej!

6 z 15
Pij rozgrzewające napoje...

Pij rozgrzewające napoje
Gorące herbaty to najprostszy sposób na rozgrzanie i sprawdzony domowy lek na przeziębienie. W dodatku są banalnie proste do przyrządzenia! Warto postawić na herbaty z dodatkiem miodu, imbiru, cynamonu, cytryny czy z konfiturami. No i z dodatkiem soków: z malin, z czarnego bzu czy lipowym.

7 z 15
Zjedz dobre śniadanie...

Zjedz dobre śniadanie
Wiemy, że się nie chce, że nie ma czasu, ale to absolutna podstawa. Miseczka ciepłej owsianki z miodem i bakaliami albo pożywnego śniadanka z razowym chlebem i miodem w roli głównej rozgrzeje organizm i zapewni energię oraz uczucie sytości na dobrych kilka godzin. Warto więc poświęcić rano dodatkowe 15 minut na przygotowanie czegoś zdrowego. Dobre śniadanie jest początkiem dobrego dnia!

8 z 15
Zainwestuj w podgrzewaną matę do auta...

Zainwestuj w podgrzewaną matę do auta
Wsiadasz do wychłodzonego, lodowatego auta? Podpowiadamy, jak uniknąć okropnego wrażenia zamarznięcia w blaszanej lodowni. Podgrzewana mata dopasowuje się do kształtu fotela, jest miękka i wygodna. Szybko się nagrzewa i zapewni pasażerom ciepło, zanim zacznie działać ogrzewanie w samochodzie.

Pozostało jeszcze 6 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Grube kożuchy, futrzane czapki i szale. Tak wyglądała zima w PRL-u

Grube kożuchy, futrzane czapki i szale. Tak wyglądała zima w PRL-u

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Sweter z wełną za niecałe 40 złotych! Spójrz na te ciepłe i miękkie ubrania

Sweter z wełną za niecałe 40 złotych! Spójrz na te ciepłe i miękkie ubrania

Zobacz również

Lanie wosku przez klucz i układanie butów. Andrzejki w czasach PRL-u

Lanie wosku przez klucz i układanie butów. Andrzejki w czasach PRL-u

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy