Choć kolagen w większości z nas kojarzy się głównie jako „eliksir młodości”, to tak naprawdę nasz organizm zawdzięcza mu znacznie więcej. Odpowiednia jego ilość zapewnia nam nie tylko cerę pozbawioną zmarszczek, ale i sprawne stawy. Czego jeszcze nie wiemy o tym złotym środku? Sprawdź fakty i mity o kolagenie:
(kliknij kolejne zdjęcie w galerii)
Kolagen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania – FAKT
Kolagen to jeden z głównych składników, który odpowiada za utrzymanie spoistości, wytrzymałości na rozciąganie oraz elastyczności ścięgien. Jego niedobór powoduje więc zaburzenia mogą narządu ruchu. Osoby, u których brak kolagenu jest najbardziej dokuczliwy, często skarżą się na bóle kręgosłupa, sztywność stawów czy problemy z poruszaniem się, co jest poważnym problemem dla wszystkich miłośników sportu.
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
TYDZIEŃ Magazyn informacyjny reporterów Dziennika Zachodniego
Kolagen zanika po 30 roku życia –FAKT
Prawdą jest, że wytwarzanie kolagenu w naszym organizmie zaczyna się zmniejszać po upływie 30 roku życia. Jak się okazuje, podstawową przyczyną w niszczeniu kolagenu, a także zaburzeń w procesie jego odnowy jest wzmożona i nieumiejętnie prowadzona aktywność fizyczna (np. uprawianie sportów wyczynowych - kolarstwo, tenis, jogging – bez odpowiedniego przygotowania np. braku rozgrzewek przed rozpoczęciem aktywności).
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
TYDZIEŃ Magazyn informacyjny reporterów Dziennika Zachodniego
Dla kolagenu dieta i odpowiednia suplementacja to podstawa – FAKT
Chcąc cieszyć się sprawnymi stawami przez długie lata, niedobory kolagenu w naszym organizmie powinniśmy uzupełniać nie tylko poprzez odpowiednio dobraną dietę bogatą w wapń i wiatminę C, ale również poprzez zastosowanie odpowiedniej suplementacji. Aby utrzymać stawy w dobrej kondycji, warto sięgać po suplementy diety z kolagenem np. 4Flex (innowacyjny preparat zawierający unikalny kolagen FortiGel®), który pomaga utrzymać sprawne stawy na dłużej.
POLECAMY PAŃSTWA UWADZE:
TYDZIEŃ Magazyn informacyjny reporterów Dziennika Zachodniego
