Małgorzata Kożuchowska schudła 24 kilogramy. Zdradziła, w jaki sposób je zrzuciła. Jak dba o siebie teraz po 50-tce?

Małgorzata Kożuchowska jest w znakomitej formie. Aktorka cieszy się sympatią widzów i dostaje komplementy nie tylko ze względu na kreowane przez siebie role aktorskie, ale również dotyczące jej stylu i zgrabnej sylwetki. Jak się okazuje, nie zawsze tak wyglądała.

Małgorzata Kożuchowska wyznała, że jej dobry wygląd jest zasługą genów i do pewnego czasu nie wkładała wiele wysiłku w zachowanie swojej sylwetki. Sytuacja zmieniła się podczas ciąży.

– Przez cały czas byłam opuchnięta, na lekach, przytyłam 24 kilogramy. To dużo, więc sporo czasu zajęło mi, żeby się ich pozbyć. Kiedy Jaś miał trzy miesiące, musiałam wrócić do pracy do „rodzinki.pl”, stanąć przed kamerą, ale też na ściankach, podczas różnych konferencji prasowych i ramówek. I nie czułam się dobrze w rozmiarze, który wtedy miałam – powiedziała serwisowi Interia Film.

Czytaj też: Małgorzata Kożuchowska wypróbowała jadłospis św. Hildegardy. Sprawdź, na czym polega ta przywracająca witalność dieta

Jak dodała, chciała coś zmienić, ale karmiła dziecko, więc nie podjęła restrykcyjnej diety, z kolei na ćwiczenia fizyczne ze względu na pracę i opiekę nad synkiem, nie miała czasu.

– Było to trudne, ale zdawałam sobie sprawę, że tu pomoże mi tylko czas, że po prostu mój organizm musi przez to przejść i w pewnym momencie wróci do normy. Rzeczywiście, po roku, półtora tak się stało – dodała.

Sprawdź: Jak mieszka Małgorzata Kożuchowska? Z wielką klasą! Dom aktorki jest gustownie urządzony, zobacz sam na zdjęciach

Aktorka ma 52 lata. Jak wyznała w wywiadzie, zauważyła, że jej ciało po 50. roku życia się zmienia. Zaczęła treningi i ćwiczy dwa razy w tygodniu, uczy się gry w tenisa, ale również zadbała o rozwój duchowy. Nie skupia się już tak na zadowoleniu innych, na tym, by spełniać czyjeś oczekiwania. Czyta książki dotyczące samorozwoju i korzysta z coachingu. Jak mówi, chce być w formie, również dla swojego dziecka, z którym planuje uprawiać sport i zwiedzać świat.