![Senność i zmęczenie towarzyszące pierwszym tygodniom ciąży...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c2/16/630dcf4bda049_o_large.jpg)
Senność i zmęczenie
Senność i zmęczenie towarzyszące pierwszym tygodniom ciąży mogą być zaskakujące dla niektórych przyszłych mam. Są one wynikiem zmian hormonalnych, w szczególności gwałtownego wzrostu progesteronu, a także z wyczerpania organizmu. W kolejnych miesiącach ciąży nadmierna senność może przerodzić się w… problemy ze snem! Winne mogą być zmiany hormonalne, stres związany z ciążą i porodem lub nadwrażliwości piersi, parcie na pęcherz, zgaga czy bóle pleców.
![Częste wizyty w toalecie to oznaka ciąży, którą często...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/39/630dd5073d158_o_xlarge.jpg)
Częstsze oddawanie moczu
Częste wizyty w toalecie to oznaka ciąży, którą często kojarzymy z kobietami o dość dobrze widocznym brzuszku. Zazwyczaj spowodowane są one uciskiem dziecka na pęcherz. Jednak właśnie zwiększona konieczność mikcji bywa jednym z pierwszych objawów ciąży.
Organizm zmuszony jest do pompowania zwiększonej ilości krwi, co skutkuje tym, że nerki przetwarzają więcej płynu niż zwykle. Efektem jest większa ilość płynu w pęcherzu. Ponadto burza hormonów powoduje, że uczucie parcia na pęcherz może być wzmożone.
![Jak pokazują badania, nawet 25 proc. ciężarnych wskazuje...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/31/630dce0a9f718_o_xlarge.jpg)
Niechęć do jedzenie mięsa
Jak pokazują badania, nawet 25 proc. ciężarnych wskazuje mięso, jako produkt spożywczy, od którego najbardziej je odrzucało w czasie ciąży. Na liście znalazły się zarówno drób, jak i czerwone mięso. Eksperci tłumaczą, że może mieć to związek z reakcją organizmu, która ma powodować ograniczenie podaży białka lub chronić przed ewentualnym zatruciem niektórymi pokarmami.
Oprócz mięsa, na liście produktów, które najczęściej odrzucają ciężarne, znajdują się: jajka, mleko, cebula, czosnek, kawa i herbata oraz pikantne potrawy. Niechęć do tych potraw nie jest oczywiście normą, a część kobiet może wręcz mieć na nie większą ochotę.