Spacery wiosną to samo zdrowie, trzeba się tylko przygotować

Rozpoczynająca się kalendarzowa wiosna sprzyja częstszym wizytom na świeżym powietrzu. Zanim jednak wybierzemy się z dzieckiem na spacer, trzeba przygotować się na każdą pogodę. Kompletując odpowiednie wyposażenie torby, czas spędzony poza domem z pewnością będzie udany zarówno dla malucha, jak i jego mamy.

Przygotowania do spaceru powinny rozpocząć się od wybrania odpowiedniej torby. Musi być ona przede wszystkim pojemna, lekka oraz posiadać kieszonki, dzięki którym unikniemy pomieszania przedmiotów. Kolejny krok to jej wyposażenie.

Mamy praktykujące karmienie butelką nie mogą zapomnieć o wcześniejszym przygotowaniu mleka i umieszczeniu go w termoizolacyjnym pokrowcu. Jeśli natomiast pociecha jest już większa, warto wziąć ze sobą gotowe, domowe przekąski, dzięki którym unikniemy zakupu niezdrowych, przetworzonych produktów.

Czytaj też: Dziecko w kuchni - sposób na wspólną zabawę

Nie można zapomnieć także o prawidłowym nawadnianiu. Podczas spaceru idealnie sprawdzi się butelka z wodą.

Buzię malucha należy posmarować już na 15 minut przed wyjściem, a następnie czynność tą powtarzać co około 2 godziny. Mokre chusteczki z pewnością przydadzą się do odświeżenia rączek i buzi dziecka. Będą także niezastąpione do np. oczyszczenia zabawki z brudu.

Wiosenna pogoda bywa zmienna, dlatego dobrze przygotować dodatkowe ubranko na wypadek, gdyby dziecku było zimno lub zanadto się wybrudziło.

Wybierając zabawki na spacer warto wziąć pod uwagę nie tylko tę ulubioną. Dobrze jeśli weźmiemy ze sobą również te, którymi można bawić się jedynie na zewnątrz, a które dodatkowo angażują rodziców. Niezastąpiona będzie zatem piłka lub zestaw do piaskownicy.

Więcej: "A co on taki malutki?", czyli co najbardziej wkurza matki

Spodziewasz się kolejnego dziecka? Gdy widać już brzuszek, nie musisz stawiać na ciążowe ubrania - korzystaj np. z koszul swojego partnera. Wystarczy podwinąć rękawy, rozpiąć kilka guzików... Lejące lub trapezowe bluzki to też świetne rozwiązanie. Także na wspólny spacer.

redakcja@stronakobiet.pl

Pierwszy spacer z dzieckiem. Jak się do niego zabrać?

Wideo: Dzień Dobry TVN/ x-news