Jak szybko się opalić? Wprowadź te produkty do jadłospisu i na dłużej ciesz się piękną opalenizną. Dzięki nim wzmocnisz brązowy kolor skóry
Opalona i promienna skóra dodaje pewności siebie, a nawet poprawia nastrój. Jednak nadmierne narażenie na promienie UV może zwiększać ryzyko poparzenia skóry i...
Tak solarium niszczy twoje zdrowie i urodę. Oto 9 powodów, by nie korzystać z opalania w solarium! Sprawdź, czy da się go bezpiecznie używać
Zbyt chłodne dni i mało słońca za oknem sprawiają, że nie ma jak się opalić. Tymczasem zbliża się lato. Co więc robić, jeśli nie chcesz świecić bladą skórą na...
Chroń skórę przed słońcem! 8 naturalnych filtrów UV zabezpieczy skórę przed rakiem, a także nawilży ją i odmłodzi. Wypróbuj naturalne oleje
Naturalne substancje mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem słońca! To przede wszystkim olejki, które mają też działanie pielęgnujące. Choć nie...
Manicure hybrydowy niebezpieczny dla zdrowia? Czy manicure hybrydowy może powodować raka skóry?
Manicure hybrydowy jest jednym z najbardziej popularnych zabiegów upiększających. Czy rzeczywiście jest niebezpieczny?
Sztuczna opalenizna tylko dla pełnoletnich
Dziś, 15 września, sejm uchwalił ustawę regulującą przepisy dotyczące korzystania z solarium. Według nowych przepisów osoby niepełnoletnie nie będą mogły...
Patrzmy na znamiona na skórze
Dziś w naszym słowniku chorób litera „c” - czyli czerniak. To złośliwy nowotwór skóry. Żeby go wykryć, trzeba dokładnie obserwować swoje ciało i wszystkie...
Czerniak. Jak się przed nim chronić?
Wakacje to czas, kiedy chętnie wystawiamy się na słońce. Warto jednak pamiętać o zasadach bezpiecznego opalania, bo profilaktyka to najważniejsza broń w walce z...
Lubisz zdobienia na paznokciach? Sprawdź, jakie wzorki najbardziej Ci się spodobają
Nie masz już pomysłów na zdobienia paznokci? Skorzystaj z inspiracji, dzięki którym możesz odkryć nowe wzorki na swoje paznokcie. Warto być na bieżąco z...
Jak wybrać krem z filtrem SPF? Co chroni lepiej: filtr mineralny czy chemiczny? Jak stosować kremy przeciwsłoneczne i kosmetyki do opalania?
Krem z filtrem UV pomaga zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i rozwoju zmian nowotworowych. Przede...
Orzeźwiające koktajle na upalne dni. Nawodnią organizm i zaspokoją ochotę na przekąski. Podajemy proste przepisy na smaczne letnie koktajle
Wysoka temperatura przyczynia się do znacznej utraty wody i elektrolitów z organizmu, co zwiększa ryzyko pojawienia się niebezpiecznego odwodnienia. Dlatego...
Nail art, czyli niezwykłe i realistyczne zdobienia paznokci. Jak wygląda proces tworzenia takich wzorów, opowiada Olga Lubańska
Ciekawą formą zdobienia paznokci jest sztuka nail artu, która pojawia się na mistrzostwach i konkursach dla zaawansowanych stylistów i szkoleniowców....
Borykasz się z otarciami ud podczas ciepłych dni? Zobacz genialne triki, które sprawią, że pozbędziesz się tego problemu
Otarcia ud to problem wielu kobiet. Pojawia się wraz z rosnącą temperaturą powietrza, zwłaszcza wtedy, gdy w szafie pojawiają się spódnice i krótkie spodenki....
Manicure dla dojrzałych kobiet. Zobacz, jakie kolory paznokci wpłyną pozytywnie na wygląd rąk, a których lepiej unikać
Paznokcie można malować w każdym wieku, jednak niektóre barwy odejmą dłoniom lat, a inne mogą sprawić, że te będą wyglądały starzej. Na jaki manicure warto więc...
Jak zadbać o paznokcie w domu? Te inspiracje i wzory pozwolą Ci samodzielnie stworzyć piękny manicure. Zdobienia paznokci krok po kroku
Zdobienia na paznokciach mogą sprawić, że twój manicure będzie nietuzinkowy i oryginalny. Zanim jednak przystąpisz do malowania wzorków, przyklejania cyrkonii,...
Jak szybko i zdrowo opalić się na brązowo? Te proste sposoby sprawdzą się nawet przy jasnej karnacji. Koniecznie je wypróbuj!
Jak się opalać na brązowo, aby było bezpiecznie i skutecznie? Odpowiedzi na to pytanie szukają kobiety, które mają jasną karnację, ale nie tylko. Najważniejsza...
Ten prosty trik z bikini sprawi, że twoje piersi będą wyglądały na większe i jędrniejsze
Istnieje sprytny trik, który pozwoli wyeksponować biust w bikini. Kobiety, które go zastosują, mogą na plaży uzyskać efekt jędrnych piersi podtrzymywanych...
Co na oparzenie słoneczne? Poznaj 9 naturalnych sposobów na złagodzenie skutków poparzeń. Jak rozpoznać ich objawy i czym smarować skórę?
Pieczenie i ból skóry to główne objawy oparzenia słonecznego. W lecie może nam się przytrafić nawet wtedy, gdy unikamy nadmiaru promieni UV i używamy...
Mobilny gabinet ginekologiczny rusza w Polskę. Darmowe badanie dostępne również dla kobiet niepełnosprawnych. Sprawdź, czy będzie u ciebie
Dlaczego kobiety z niepełnosprawnościami badają się tak rzadko? Aż 77 proc. z nich nie chodzi do ginekologa regularnie, a 22 proc. nigdy nie było na takiej...
Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać. Poznaj 10 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV
Światło słoneczne nie tylko poprawia samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na lato, aby móc ogrzać...
Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe? Jak można nie zauważyć, że jest się w ciąży? Sprawdź, czym jest ciąża utajona
Dwudziestoletnią studentkę z Wielkiej Brytanii rozbolał brzuch, gdy przygotowywała się do wieczornego wyjścia na miasto. Niedługo później w swojej łazience...
Pękają Ci pięty? Zobacz, co może być przyczyną i poznaj możliwe rozwiązania. Poznaj domowe sposoby, które pomogą na problemy z piętami
Pękające pięty to problem, który potrafi uprzykrzyć życie, bywa bolesny i wygląda nieestetycznie. Często uniemożliwia też noszenie ulubionego obuwia. Przyczyn...
Dieta roślinna złej jakości może powodować raka piersi. Co sprawia, że staje się szkodliwa? Sprawdź, co powinna jeść kobieta po 50.
Ochrona przed rakiem piersi jest szczególnie ważna u pań po 50. roku życia, bo wtedy zagrożenie chorobą jest największe. Pomóc w tym może dieta roślinna, ale...
