![10 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV. Unikaj ich latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/73/2e/6698e65d0e0a8_o_xsmall.jpg)
Tych ziół unikaj latem, szczególnie wtedy, kiedy chcesz się opalać
Światło słoneczne nie tylko poprawia nastrój, ale wspomaga także produkcję witaminy D w skórze. Jednak ważne jest, aby nie przesadzać z ekspozycją na słońce,...
![Jak się szybko opalić? 5 sprawdzonych sposobów. Jeśli zastosujesz je jednocześnie, szybko osiągniesz efekt brązowej skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/60/6694fd046a0a6_o_xsmall.jpg)
5 sprawdzonych sposobów na szybką, piękną opaleniznę. Dadzą spektakularny efekt!
Lato w pełni, a ty marzysz o pięknej, złocistej opaleniźnie? Szybkie opalanie się może być kuszące, ale wcale nie jest takie łatwe. Nie sztuką jest oparzyć...
![Nie dbasz odpowiednio o tatuaż na słońcu? Spodziewaj się nawet bąbli i blizn! Zobacz, jak chronić wytatuowaną skórę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/74/668d2e25e22cb_o_xsmall.jpg)
Nie dbasz? Możesz nabawić się blizn! Sprawdź, jak zabezpieczyć tatuaż latem
Tatuaże są bardzo popularną ozdobą, jednak – choć zostają z nami na całe życie – nie można o nich po prostu zapomnieć. Wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Latem,...
![Nie spal się na słońcu. Darmowy kalkulator opalania pomoże uniknąć oparzeń. Oblicz ile czasu przebywać na słońcu i jaki krem z filtrem użyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/00/667e9c0dbfbbc_o_xsmall.jpg)
Jak długo można przebywać na słońcu? Użyj darmowego kalkulatora opalania
Chcesz mieć piękną opaleniznę? Uważaj na słońce, żeby się nie spalić. Jak uniknąć oparzeń słonecznych? Skorzystaj z darmowego kalkulatora opalania, za pomocą...
![Jak opalić się na brązowo przy jasnej karnacji? Z tymi sposobami szybko opalisz nogi, twarz i resztę ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/e0/667be8372bbdb_o_xsmall.jpg)
Dzięki tym sposobom moja jasna karnacja nabiera brązowego koloru. Poznaj moje patenty
Marzysz o pięknej brązowej opaleniźnie? Łap promienie słoneczne jak najczęściej, ale rób to rozsądnie i z głową. Przecież twoim celem nie jest czerwona i...
![Jak utrzymać opaleniznę i cieszyć się skórą muśniętą słońcem nawet kilka tygodni po urlopie? Te domowe sposoby ci to zapewnią](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/b4/60ec1ed196b4c_o_xsmall.jpg)
Sprawdź co zrobić, aby utrzymać opaleniznę. Domowe sposoby
Chcesz zachować brązowy kolor skóry po opalaniu jak najdłużej? Zobacz, jak to zrobić. W sumie to nic trudnego, ale należy o tym pomyśleć, zanim zaczniesz się...
![Czy można używać kremu z filtrem z zeszłego roku? Pomyśl dwa razy zanim to zrobisz. Zwróć uwagę na ten szczegół na opakowaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/53/66605af65bf45_o_xsmall.jpg)
Masz krem przeciwsłoneczny z zeszłego roku? Jeśli to zauważysz - wyrzuć go!
Został ci krem z filtrem z zeszłego roku i zastanawiasz się czy go użyć? W końcu to nie najtańszy kosmetyk i szkoda go ot tak wyrzucić. Lepiej go jednak nie...
![Olej z pestek malin zamiast kremu z filtrem SPF? – To może być niebezpieczne – ostrzega ekspert](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/50/662fa0394f1bd_o_xsmall.jpg)
Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry
Olej z pestek malin chroni przed słońcem – z takim stwierdzeniem można spotkać się w licznych publikacjach. Jednak należy doczytać, że ten naturalny olej...
![Rewelacyjny i szybki sposób na opaleniznę. Opalanie natryskowe sprawi, że nie będziesz musiała leżeć godzinami na plaży](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/2c/661fccddbd47d_o_xsmall.jpg)
Piękna opalenizna w 30 minut? To możliwe!
Opalanie natryskowe, obok preparatów samoopalających w piankach, sprejach i kremach, uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych metod poprawiania kolorytu ciała....
![Trend na szybką opaleniznę opanował TikToka. Lepiej o nim zapomnieć! Zobacz, jakich sposobów na opalanie unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d9/57/66154490156d3_o_xsmall.jpg)
Unikaj jak ognia! Sposoby na szybkie opalanie, które lepiej omijać
Zazwyczaj są tanie, łatwe do zorganizowania, a co więcej, dają szybkie efekty. Czy to jednak oznacza, że warto z nich korzystać? Zdecydowanie nie! Szybkie,...
![Chroń skórę przez cały sezon. Zobacz, jak działają filtry SPF i który kosmetyk wybrać. Pomoże spowolnić starzenie się skóry i procesy rakowe](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f1/11/660ff7e1a7350_o_xsmall.jpg)
Skóra jest wrażliwa na słońce przez cały sezon. Zobacz, jak wybrać właściwą ochronę
Pierwsze promienie słoneczne na skórę po zimie mogą zrobić więcej szkód niż pożytku. Warto przygotować ją do lata, odsłaniając ostrożnie i stosując kosmetyki...
![Błyskawicznie nawilża i chłodzi, przynosi ulgę po opalaniu. Latem musisz ją mieć. To sekret zdrowej skóry. Jak działa woda termalna?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/d2/649d9df61d0c5_o_xsmall.jpg)
To sekret zdrowej skóry. Woda termalna nawilża i odświeża. Stosuj po opalaniu
Nawilży i odświeży, złagodzi poparzenia słoneczne, trądzik i egzemę, wygładzi cerę i zniweluje zmarszczki. Warto mieć ją w swojej kosmetyczce nie tylko latem....
![Te kosmetyki przeciwsłoneczne znikneły z półek. Ograniczenia w sprzedaży dotyczą składników, które zaburzają układ hormonalny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/b7/64996e9f7f17b_o_xsmall.jpg)
Te kosmetyki przeciwsłoneczne zniknęły z półek. Ich składniki nie są zdrowe
Krem SPF jest podstawą w ogólnie zalecanych metodach ochrony skóry przed poparzeniem słonecznym i rakiem. Okazuje się jednak, że dostępne na rynku kosmetyki z...
![Balsamy, olejki i kremy do opalania – ranking najlepszych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/11/5a/6479ff8c7880d_o_xsmall.jpg)
Balsamy, olejki i kremy do opalania – ranking najlepszych produktów
Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim kąpiele — także te słoneczne. Aby opalanie było bezpieczne i przyniosło wymierne efekty, warto...
![Jak bezpiecznie się opalać? Oto 6 zasad, których powinnaś przestrzegać korzystając z kąpieli słonecznych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/61/64620f093fe08_o_xsmall.jpg)
Jak bezpiecznie się opalać? Oto zasady, których bezwzględnie trzeba przestrzegać
Wielkimi krokami zbliża się lato i wakacje. To okres, kiedy każdy z nas spędza o wiele więcej czasu na świeżym powietrzu niż zimą, a co za tym idzie, korzysta z...
![Chcesz się szybko opalić? Sięgnij po te produkty i ciesz się złocistą opalenizną. Dzięki diecie możesz wzmocnić brązowy odcień skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/de/64468a70b8b4d_o_xsmall.jpg)
Te produkty pomogą szybko i skutecznie się opalić. Co jeść na piękną opaleniznę?
Lubisz mieć złocistą, opaloną skórę? Możesz osiągnąć ten efekt szybko i bezpiecznie. Pamiętając o podstawowych zasadach zdrowego opalania, sprawdź, jak dzięki...
![Kobiety smarują się colą, aby mieć pięknie opaloną skórę. To niebezpieczny trend, którego nie próbuj! Może się skończyć poparzeniem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/85/78/62f36fef7a6fa_o_xsmall.jpg)
Kobiety smarują się colą, aby mieć pięknie opaloną skórę. To niebezpieczny trend!
Większość z nas eksponując ciało na słońce, smaruje się kremami z filtrem, aby uniknąć poparzeń i w bezpieczny sposób zyskać piękną opaleniznę. Takie działanie,...
![Jak dbać o tatuaż i czym go smarować? Ile goi się tatuaż? Zasady pielęgnacji tatuażu po zrobieniu oraz w kolejnych tygodniach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/61/7f/62c5332656be0_o_xsmall.jpg)
Jak dbać o tatuaż i czym go smarować? Te zasady pielęgnacji trzeba znać
Tatuaże to coraz popularniejsza ozdoba ciała, na którą decydują się osoby w różnym wieku. Wykonanie trwałego rysunku na skórze wiąże się jednak z jej...
![Ten prosty trik z bikini sprawi, że twoje piersi będą wyglądały na większe i jędrniejsze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/db/62b96713ce0c8_o_xsmall.jpg)
Ten prosty trik z bikini sprawi, że twoje piersi będą wyglądały na większe
Istnieje sprytny trik, który pozwoli wyeksponować biust w bikini. Kobiety, które go zastosują, mogą na plaży uzyskać efekt jędrnych piersi podtrzymywanych...
![Opalanie natryskowe to prysznic z samoopalacza. Jak działają stosowane produkty i czy szkodzą zdrowiu? Czy taka opalenizna jest trwała?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/55/62/6298db9fefb10_o_xsmall.jpg)
Opalanie natryskowe to prysznic z samoopalacza. Czy szkodzi zdrowiu?
Opalanie natryskowe to sposób nanoszenia na skórę samoopalacza, który przyciemnia karnację za pomocą chemicznych związków. Wchodzą one w reakcję z elementami...
![Tak solarium niszczy twoje zdrowie i urodę. Oto 9 powodów, by nie korzystać z opalania w solarium! Sprawdź, czy da się go bezpiecznie używać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8a/a4/629616108b138_o_xsmall.jpg)
Opalanie w solarium to szkodliwa i niebezpieczna moda. Oto 9 powodów, by go unikać
Zbyt chłodne dni i mało słońca za oknem sprawiają, że nie ma jak się opalić. Tymczasem zbliża się lato. Co więc robić, jeśli nie chcesz świecić bladą skórą na...
![Chroń skórę przed słońcem! 8 naturalnych filtrów UV zabezpieczy skórę przed rakiem, a także nawilży ją i odmłodzi. Wypróbuj naturalne oleje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/62/9a/627395c0a02e1_o_xsmall.jpg)
Wypróbuj 8 naturalnych filtrów UV, które chronią skórę przed słońcem!
Naturalne substancje mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem słońca! To przede wszystkim olejki, które mają też działanie pielęgnujące. Choć nie...