
Kobiety smarują się colą, aby mieć pięknie opaloną skórę. To niebezpieczny trend!
Większość z nas eksponując ciało na słońce, smaruje się kremami z filtrem, aby uniknąć poparzeń i w bezpieczny sposób zyskać piękną opaleniznę. Takie działanie,...

Jak dbać o tatuaż i czym go smarować? Te zasady pielęgnacji trzeba znać
Tatuaże to coraz popularniejsza ozdoba ciała, na którą decydują się osoby w różnym wieku. Wykonanie trwałego rysunku na skórze wiąże się jednak z jej...

Jak wybrać krem z filtrem SPF? Jak stosować kosmetyki do opalania?
Krem z filtrem UV pomaga zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i rozwoju zmian nowotworowych. Przede...

Jak szybko i zdrowo opalić się na brązowo? Wypróbuj nasze sposoby
Jak się opalać na brązowo, aby było bezpiecznie i skutecznie? Odpowiedzi na to pytanie szukają kobiety, które mają jasną karnację, ale nie tylko. Najważniejsza...

Ten prosty trik z bikini sprawi, że twoje piersi będą wyglądały na większe
Istnieje sprytny trik, który pozwoli wyeksponować biust w bikini. Kobiety, które go zastosują, mogą na plaży uzyskać efekt jędrnych piersi podtrzymywanych...

Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać!
Światło słoneczne nie tylko poprawia samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na lato, aby móc ogrzać...

Te produkty pomagają szybciej i na dłużej uzyskać piękną opaleniznę
Opalona i promienna skóra dodaje pewności siebie, a nawet poprawia nastrój. Jednak nadmierne narażenie na promienie UV może zwiększać ryzyko poparzenia skóry i...

Tatuaże słoneczne: najgorsze wzory. Czy to bezpieczna moda?
Moda na tatuaże słoneczne wybuchła kilka lat temu. Media społecznościowe zalała fala zdjęć ukazujących różne formy "sztuki" malowanej słońcem. Można je było...

Opalanie natryskowe to prysznic z samoopalacza. Czy szkodzi zdrowiu?
Opalanie natryskowe to sposób nanoszenia na skórę samoopalacza, który przyciemnia karnację za pomocą chemicznych związków. Wchodzą one w reakcję z elementami...

Opalanie w solarium to szkodliwa i niebezpieczna moda. Oto 9 powodów, by go unikać
Zbyt chłodne dni i mało słońca za oknem sprawiają, że nie ma jak się opalić. Tymczasem zbliża się lato. Co więc robić, jeśli nie chcesz świecić bladą skórą na...

Wypróbuj 8 naturalnych filtrów UV, które chronią skórę przed słońcem!
Naturalne substancje mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem słońca! To przede wszystkim olejki, które mają też działanie pielęgnujące. Choć nie...

Jak przedłużyć trwałość opalenizny?
Opalenizna to jedna z pamiątek po wakacjach, którą chcemy zachować jak najdłużej. Jednak po kilkunastu tygodniach znika ona bezpowrotnie! Jak utrzymać...

Co jest prawdą, a co kłamstwem, czyli popularne mity na temat opalania!
Ładna, brązowa opalenizna zawsze będzie przysparzała kobiecemu ciału seksapilu. Panie chwytają każde promyki słońca, aby chociaż trochę nadać kolorytu skórze....
![Te produkty pozwolą uzyskać efekt opalenizny na skórze [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e1/e0/60d0733219c67_o_xsmall.jpg)
Dieta niczym samoopalacz? Jedz te produkty, żeby zyskać efekt opalenizny na skórze
Opalenizna bez opalania? Zdrowa i trwała opalenizna bez słońca, bez solarium czy samoopalacza. Jak to osiągnąć? Jeśli chcesz mieć piękny kolor skóry bez...

Opalanie natryskowe: jak długo się utrzymuje?
Opalanie natryskowe, obok preparatów samoopalających w piankach, sprejach i kremach, uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych metod poprawiania kolorytu ciała....

Letnia opalenizna. Jak zachować ją na dłużej?
Jak zachować letnią opaleniznę na dłużej? Kilka pomysłów zdradziła w "Dzień Dobry TVN" Aneta Suchowierska, kosmetolog. Dlaczego trzeba nawilżać skórę? Dlaczego...

Dziewczyny lubią brąz… czyli sposoby na zachowanie letniej opalenizny na dłużej
Wakacje dobiegają końca i czas powrócić z urlopów do szarej rzeczywistości, jaką jest praca oraz szkoła. O wspomnieniach z udanego urlopu przypominać nam będzie...

Filtry UV - chronią czy szkodzą?
Bożena Społowicz jest pierwszym w Polsce skin coachem i autorką książki "Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry". Ostatnio coraz więcej dyskutuje...

Słońce zapobiega nowotworom, ale też szkodzi
Jak bezpiecznie się opalać, radzi dr Hanna Myśliwiec, dermatolog z Uniwersyetu Medycznego w Białymstoku

To, co jesz i pijesz, ma wpływ na twoją opaleniznę
Amatorów promieni słonecznych latem nie brakuje. Jak zatem przygotować skórę do bezpiecznego opalania? Co należy jeść i pić, żeby nasza skóra w wyniku opalania...

Lubisz się opalać? Uważaj na pierwsze słońce!
Z doktorem Arturem Czaplewskim z Katedry Dermatologii, Chorób Przenoszonych Drogą Płciową i immunedarmotologii Collegium Medicum, rozmawiamy o tym, jak należy...

Filtry UV - chronią czy szkodzą? Pierwsza w Polsce skin coach odpowiada
Ostatnio coraz więcej dyskutuje się na temat filtrów UV zawartych w kremach - jedni uważają, że są konieczne, inni, że to niezdrowa chemia. Więc jak w końcu...