Czujesz styczniową chandrę? Sprawdź, co poprawi ci nastrój
Masz poczucie zimowego letargu zamiast noworocznej motywacji? Sprawdź, co pomaga, gdy styczeń mocno przygnębia. Tłumaczymy, dlaczego nawet dzieci mogą odczuwać...
TYLKO U NASNie znoszą jesieni… ale mają na nią sposób! Tak Mrozowska, Sieklucka i Zając walczą z chandrą
Kocyk, herbata, serial i zero wychodzenia z domu? Brzmi znajomo. Ale nie każda gwiazda tak spędza jesienne wieczory! Monika Mrozowska, Anna-Maria Sieklucka i...
Jesienna chandra czy depresja? Jak nie pomylić zmęczenia z poważną chorobą? Porady eksperta
Jesień potrafi przytłoczyć. Krótsze dni, chłód, powrót do obowiązków – to wszystko sprzyja spadkowi energii i gorszemu nastrojowi. Ale czy to już depresja, czy...
Jesteś rozdrażniona? Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test i dowiedz się!
Odczuwasz zmęczenie, jesteś smutna i pozbawiona energii, kiedy liście opadają, a dni stają się krótsze? Jeśli masz wrażenie, że twoje samopoczucie nieco się...
Jesteś rozdrażniona? Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test i dowiedz się!
Jesienna chandra to nie to samo co depresja, ale i tak nie wolno jej bagatelizować. Jeśli nie jesteś sobą, to sprawdź, czy przypadkiem nie dopadła cię ta...
5 sposobów na energię i dobre samopoczucie
Choć dni są coraz dłuższe, pogoda coraz ładniejsza i słońca coraz więcej, zamiast cieszyć się nadchodzącej wiosny, sporo osób odczuwa zmęczenie i wyraźny spadek...
Przesilenie wiosenne – jakie jest lekarstwo na chandrę i obniżoną odporność?
- Nie traktujmy przesilenia wiosennego jako choroby - zaznaczył w "Dzień Dobry TVN" Łukasz Durajski. - Jest to kłopot trochę psychologiczny - dodał lekarz....
