
Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...

Choroby, które przypominają menopauzę. Sprawdź, na jakie schorzenia mogą wskazywać uderzenia gorąca, nocne poty oraz kołatanie serca
Menopauza to okres w życiu kobiety, kiedy ustaje czynność hormonalna jajników, a miesiączka na zawsze znika. Objawy przekwitania mogą pojawić się nawet kilka...

Pandemia COVID-19 i praca zdalna odcisnęły piętno na psychice kobiet. Co sprawia najwięcej kłopotów? Dane Eurostatu nie pozostawiają złudzeń
Pandemia i związana z nią praca zdalna wpłynęły negatywnie na zdrowie psychiczne kobiet. Według danych Eurostatu to właśnie panie częściej niż panowie miały...

Depresja to choroba, którą należy leczyć. Zobacz, jak odróżnić smutek od depresji. Zrób test na depresję i sprawdź, czy potrzebujesz pomocy
Depresja nie oznacza chwilowego spadku nastroju. To choroba, która objawia się długotrwałym smutkiem, brakiem zainteresowania rzeczami, które do tej pory...

Psycholog: Pandemia znacząco wpłynęła na nasze samopoczucie
Z dr Moniką Kornacką ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej rozmawiamy o depresji, wpływie pandemii na nasze samopoczucie i sposobach na wyjście z „dołka”.

Jakie są granice „ciałopozytywności”? Ruch Body Positive to nie tylko samoakceptacja – mówi psychodietetyczka promująca Body Neutrality
Jakie są granice „ciałopozytywności”? Ruch Body Positivity jest czymś więcej niż bezrefleksyjną akceptacją nadwagi i otyłości. Niezbędnej dla dobrostanu...

17 stycznia 2022: dziś Blue Monday, „najbardziej depresyjny dzień w roku”? Nie dla nas!
Nie dajmy się zwieść tym, którzy wmawiają nam, że dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku. To tylko piarowska zagrywka.

Blue Monday – chwyt reklamowy czy fakt? Czy to rzeczywiście najgorszy dzień w roku? Kiedy jest Blue Monday?
Blue Monaday, czyli „niebieski poniedziałek”, uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Według wyliczeń brytyjskiego psychologa najgorszą tegoroczną...

Hormony szczęścia – 10 sposobów, by pobudzić ich produkcję w organizmie
Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w...

Psychoterapeuta Bożena Słomińska o wypowiedziach celebrytów w mediach
– Jest takie powiedzenie: albo ekspresja, albo depresja – mówi Bożena Słomińska, psychoterapeuta. – Ekspresja, wyrażanie siebie może być dosłowna i wprost, do...

Czy depresja sezonowa (SAD) to jesienna chandra? Sprawdź, jakie objawy charakteryzują SAD oraz jak leczyć depresję jesienną
Co roku jesienią odczuwasz spadek energii, zmęczenie oraz apatię? To może być jesienna depresja! Choroba ta pojawia się cyklicznie w okresie jesienno-zimowym i...

UNICEF: co miesiąc ponad 7 tys. nastolatków w Polsce próbuje popełnić samobójstwo
Co miesiąc ok. 7 tys. nieletnich mieszkańców Polski usiłuje popełnić samobójstwo – szacuje UNICEF. Samobójstwo to także druga najczęstsza przyczyna śmierci...

Bożena Dykiel wywołała oburzenie wypowiedziami w „Dzień dobry TVN”. Fundacja „Twarze depresji” odcina się od kontrowersyjnych słów aktorki
Bożena Dykiel przypomniała o sobie w programie „Dzień dobry TVN”, gdzie pojawiła się jako twarz kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”....

Żałoba – jak sobie z nią radzić? Jakie są etapy żałoby i ile trwa proces godzenia się ze śmiercią bliskich? Czym jest żałoba powikłana?
Żałoba po dziadku, rodzicu, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Dowiedz się,...

Bożena Dykiel zmaga się z chorobą. Postanowiła wziąć udział w kampanii społecznej
Ta niekwestionowana gwiazda polskiego kina i telewizji kojarzy się nam z silnymi, głośnymi, pyskatymi bohaterkami filmów, w których wystąpiła do tej pory....

Jesienna chandra – objawy i sposoby na to, jak sobie z nią poradzić. 10 skutecznych metod na walkę z sezonowym przygnębieniem
Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...

Kayah, Kinga Rusin, Edyta Pazura, Tatiana Okupnik – gwiazdy, które otwarcie przyznały się do depresji poporodowej
Urodzenie dziecka powinno być najszczęśliwszym dniem w życiu kobiety. Jednak nie wszystkie młode mamy odczuwają radość i mogą w pełni cieszyć się...

Jak poradzić sobie z rozstaniem? Czy koniec związku zawsze się objawia depresją po rozstaniu oraz jakie są sposoby na ból po rozstaniu
Jak poradzić sobie z rozstaniem po wielu latach bycia razem? Nie jest to łatwe, ale trzeba się z tym pogodzić. Sposób na ból po rozstaniu to indywidualna sprawa...

Dyrektor toruńskiej szkoły podstawowej zawiesił nauczycielkę za lekcję o depresji
W czasach, kiedy wzrasta liczba przypadków zaburzeń psychicznych u dzieci, dyrektor toruńskiej podstawówki zawiesza nauczycielkę za to, że zrobiła lekcję na...

Więcej osób ma problemy psychiczne. Wzrosła liczba samobójstw wśród młodych osób. Oto telefony, które dają wsparcie
Specjaliści nie mają wątpliwości: pandemia przyczyniła się do pogorszenia stanu zdrowia psychicznego Polaków, szczególnie dzieci i nastolatków. W ubiegłym roku...
![Depresja w pandemii. Te zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność! [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/f2/60882084d402f_o_xsmall.jpg)
Depresja w pandemii. Te zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność! [lista]
Wzrasta liczba osób zmagających się z depresją. Jak alarmują eksperci pandemia i jej następstwa znacznie wpływają na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego...
![„Depresja nie wybiera, może dotknąć każdego”. Bydgoska fotograficzka chce sprowokować do działania [rozmowa]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b1/02/606f83f283ef5_o_xsmall.jpg)
„Depresja nie wybiera, może dotknąć każdego”. Bydgoska fotograficzka chce sprowokować do działania [rozmowa]
Mówią o niej: portrecistka kobiet. Masme Art, czyli Magdalena Pankowska, w zeszłym roku postanowiła pokazać siłę i piękno pań zmagających się z chorobami czy...