Coach

Sukces przychodzi wtedy, gdy zaczynamy być w swojej prawdzie, autentyczności i podążamy za tym, co się czuje i czego się chce – mówi Martyna Guba. Bizneswoman,...

Związek z narcyzem to emocjonalna huśtawka – zapewniająca zarówno dobre chwile, jak i płacz oraz poczucie winy. Nie brak w nim manipulacji, kontroli i...

Prawie 20 proc. dzieci ma wysoką wrażliwość sensoryczną. Dla nich wizyta w wesołym miasteczku to nie frajda, a walka z przeciążeniem układu nerwowego. Jak więc...

To jeden z najbardziej bolesnych tematów rodzinnych rozmów – a częściej milczenia. Bo przecież kochamy wszystkie dzieci tak samo, prawda? A jednak niektóre z...

Poczucie bycia gorszym, niekompetentnym, nieatrakcyjnym, przekonanie, że inni są lepsi – każdy z nas miewa w życiu takie myśli. Jest to zupełnie normalne....

Żeńska energia jest źródłem kobiecej siły, intuicji, zaufania i życia w zgodzie ze sobą, a co za tym idzie, także podstawą zbudowania udanej relacji z...

Déjà vu to zjawisko, którego doświadczyła większość ludzi, a jednak wciąż nie zostało jednoznacznie wyjaśnione, co jest jego przyczyną. Istnieje na jego temat...

Prawie połowa młodych Polaków uważa, że ma dystans do siebie, a 59 proc. wszystkich badanych uważa go za cechę osoby pewnej siebie. Mężczyźni częściej...

Mężczyzna kupuje motor lub sportowe auto i wdaje się w romans, kobieta zmienia wizerunek i składa wniosek rozwodowy – tak stereotypowo postrzega się kryzys...

Toksyczny związek może wysysać z człowieka energię, negatywnie wpływać nie tylko na bieżący humor, ale i na całe dni, tygodnie, a nawet miesiące i lata. Odbija...

Są zazwyczaj bardzo aktywne, grają w filmach, serialach i teatrach, stają na scenie przed tłumami i potafią wzruszać i rozsmieszać. Choć wydawać by się mogło,...

Wiele dzieci na co dzień nie otrzymuje wystarczającego wsparcia w zrozumieniu siebie i swoich emocji. Co trzeci uczeń w Polsce ma podejrzenie depresji, a co...

Czy potrafisz rozpoznawać emocje innych i adekwatnie na nie reagować? A może zdarza ci się nieświadomie ranić ludzi swoją obojętnością? Inteligencja emocjonalna...

Czy zdarzyło ci się śmiać do łez, oglądając przygody Bridget Jones, a jednocześnie czuć niepokój, że jej historia wydaje się bardzo bliska? Samotne wieczory,...

Smutek, ogromny stres, stany depresyjne i wiele innych – skutki pozostawania w nieszczęśliwym związku mogą odbijać się na jakości całego życia. Choć rozstanie...

Odładasz zaplanowane działania na bliżej nieokreśloną przyszłość, a nawet znajdujesz sobie inne zadania, by nie zrobić tego, co powinnaś? Zamiast się...

Starsi dorośli mają większą skłonność do podejmowania ryzyka, niż się stereotypowo może wydawać, ale też potrafią skutecznie oprzeć się manipulacji – wynika z...

Narcystyczni rodzice, skupieni na sobie i własnych potrzebach, nie są dobrą bazą do rozwoju emocjonalnego dziecka. Ich zachowanie i metody wychowawcze mają...

Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...

Obecność bratniej duszy lub po prostu kogoś nam bliskiego bywa nieoceniona. Takie wsparcie jest ważne nie tylko w trudnych chwilach, ale też na co dzień czy po...

Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania?...

Seksowne ubrania, wyrazisty makijaż i mocne perfumy? Zapewne nie zaszkodzą, a w niektórych okolicznościach nawet pomogą, ale to nie jedyne sposoby, po które...