Psycholog

Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online. Kiedy wybrać się do psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty i czym tak właściwie różnią się oni od siebie? Poznaj różnice między specjalistami od ludzkiej psychiki i zobacz, jakie są wskazania do wizyty u któregoś z nich. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne!

O tym, że o każdym problemie warto rozmawiać. O tym, czy naprawdę kobiety są coraz silniejsze, a mężczyźni słabsi. I o tym, czy można szukać rozwiązania swoich problemów w Internecie.

Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również wprowadzenie stanu epidemicznego w Polsce, który skutkuje wieloma ograniczeniami. Psycholog Radosław Krąpiec tłumaczy, jak poradzić sobie ze stresem.

Dziś parę słów o starzeniu się. O tym czy i jak radzimy sobie z upływem czasu

Czy kobiety mają inaczej budowane poczucie własnej wartości niż mężczyźni? Według psycholog Joanny Heidtman to poczucie nie ma płci, a można je zbudować niezależnie od tego, czy jest to chłopiec, dziewczynka, mężczyzna czy kobieta i można je też u kogoś zniszczyć.

Śmierć dziecka jest dla rodziców ciężka do zaakceptowania, a kiedy popełniło ono samobójstwo, jest jeszcze trudniej. Poczucie winy rodziców jest tak wielkie, że latami nie pozwala normalnie funkcjonować. W "Dzień Dobry TVN" psychiatra Maja Polikowska-Herman powiedziała, jak znaleźć sens życia po takiej tragedii. Jakie są najczęstsze powody samobójstw młodych ludzi? Jak uchronić dzieci przed takim krokiem?

Niedawno mieszkanka Puław została ciężko pobita przez swoją koleżankę, ponieważ powiedziała, że jej sukienka nie jest markowa. Dlaczego kobiety są w stanie pokłócić się o tak banalne rzeczy? O co jeszcze się spierają? Psychiatra dr Maja Polikowska-Herman, aktorka Alżbeta Lenska i prezenterka telewizyjna Anna Dec opowiedziały w "Dzień Dobry TVN" o kobiecych kłótniach. - Zazdrość jest takim uczuciem, które potrafi zrobić naprawdę dużo szkody i wywołać burzliwe emocje - tłumaczyła Anna Dec.

Stres to moment, w którym musimy zmobilizować cały organizm do tego, żeby się przystosował do sytuacji zagrażającej. Krótkotrwały stres czasami bywa pożyteczny, za to ten długotrwały może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. W co się może przerodzić? Co pomaga go opanować? W "Dzień Dobry TVN" o wadach i zaletach stresu opowiedziała uczestniczka "Milionerów" Joanna Stroczkowska i psychiatra dr Maja Polikowska-Herman. W jaki sposób uczucie stresu może nam pomóc w życiu codziennym?

Na czym polega prawdziwa siła kobiecości? Co jest najważniejsze? Co powinny zrobić dziewczyny, by poczuć moc kobiecości? Kaja Kajuth to uczestniczka drugiej edycji "Projektu Lady". Co zmieniło się w niej dzięki udziałowi w programie? Mentorka Tatiana Mindewicz-Puacz wyjaśniła w "Dzień Dobry Wakacje", gdzie jest siła w kobiecości.

Mają wszystko i cierpią na depresję. Mimo sukcesów, pieniędzy i sławy.

Na ten temat wypowiedzieli się w "Dzień Dobry TVN" aktorka Julia Kamińska, aktor Dawid Czupryński oraz psycholog Piotr Mosak. - Życie toczy się różnie dla każdego z nas - powiedziała Kamińska. Czego ją nauczyła wyprowadzka z domu? Ile lat miał Czupryński, kiedy opuścił dom rodzinny?

Jak ułożyć relacje z córką, żeby były dobre przez całe życie? Czy matka powinna być jednocześnie koleżanką? - Zawsze byłam zwolennikiem pewnego dystansu, który umożliwia utrzymanie szacunku - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" aktorka Aleksandra Woźniak. Co wzmocniło jej relacje z córkami? Jakie relacje z córką ma Marta Wiśniewska? - Staram się dawać dzieciom dużo swobody - podkreśliła mama dwójki dzieci. - Żadnej relacji nie da się idealnie ułożyć - zaznaczyła psycholog Monika Perkowska. Co zrobić, kiedy matka i córka stają się rywalkami i z czego wynika taka rywalizacja?

Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak opowiedział czy każdy rodzaj stresu jest niebezpieczny dla zdrowia i jak radzić sobie z nim radzić. Strażak Błażej Klęczar wyjaśnił również, jak odreagowuje stres. Czy strażacy czasami potrzebują pomocy psychologa?

- Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z zajadaniem stresu? Jak z tym radzi sobie Aneta Kuroń, żona kucharza Jana Kuronia?

Z początkiem wiosny niemal każda kobieta czuje potrzebę zadbania o swoją figurę. W końcu lato tuż-tuż. Taniec to doskonały sposób, aby zrobić to z radością.

Jakie są przyczyny nerwicy? Opowiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" Anna Nowak, psychiatra. Co jest tylko cechą osobowości, a co już można nazwać chorobą?

Rozmowa z Anetą Krawczyk, psychologiem z Sokołowa Małopolskiego. - Dzięki sporom na różnorodnych płaszczyznach ludzie lepiej się poznają, uświadamiają sobie wzajemne potrzeby i oczekiwania - mówi Aneta Krawczyk, psycholog.

Karolina Davreux przez problemy związane z rodziną i szkołą wpadła w depresję, co poprowadziło ją w stronę anoreksji, a następnie bulimii. Dziewczyna trafiła do fundacji Światło Dla Życia prowadzonej przez Ewę Galus-Raczyńską, dzięki której może uczestniczyć w 6-tygodniowej terapii zamkniętej, podczas której bierze udział w sesjach terapeutycznych i spotkaniach z dietetykiem. Ze względu na polskie prawo, które uznaje bulimię za zaburzenie, a nie chorobę, nie może liczyć na pieniądze z NFZ-u. Nastolatka, by zwrócić pieniądze za terapię, zorganizowała zbiórkę pieniędzy. Planuje również koncert charytatywny. W "Dzień Dobry TVN" Davreux opowiedziała o tym, jak wygląda życie z zaburzeniami żywienia i o planach na przyszłość. - Bulimia to choroba, która potwornie wyniszcza organizm od środka - powiedziała Ewa Galus-Raczyńska, Fundacja Światło Dla Życia.

Wielu rodziców przejmuje się stopniami swoich dzieci. Czy oceny w szkole są potrzebne? Wypowiedzieli się na ten temat w "Dzień Dobry TVN" psycholog dziecięca Agnieszka Stein oraz dziennikarz Krzysztof Skórzyński. - Te oceny, które są wpisywane do dziennika, są komunikatem dla rodzica ze strony szkoły, że wszystko jest dobrze albo nad czymś trzeba popracować - powiedział Skórzyński.