Wypoczynek

Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...

Wakacje nie zawsze wiążą się z efektywnym wypoczynkiem. Niektóre osoby mają problem z oderwaniem się od codziennych zajęć nawet wtedy, gdy nie muszą pracować....

W PRL-u Polacy cieszyli się urokami swojego kraju i przeważnie spędzali wakacje w jego granicach. Dużą popularnością cieszyły się plaże, i to nie tylko nad...

Wypoczynek w PRL-u miał niepowtarzalny klimat. Nie każdego było stać na urlop z prawdziwego zdarzenia, ale Polacy chętnie odpoczywali na świeżym powietrzu....

Mimo dużej popularności i stosunkowo niskich cenach wyjazdów zagranicznych oferowanych przez biura podróży, niemal 70 procent Polek urlop spędziło w kraju....

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

10 milionów dzieci na świecie straciło rodzica lub opiekuna w wyniku COVID-19. Eksperci ostrzegają, że osieroconym dzieciom częściej grozi ubóstwo,...

O tym, dlaczego warto sięgać po kolorowe jedzenie opowiada Emilia Raszyńska-Czerkawska, coach zdrowia i żywienia, ekspert marki Bakalland

Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

Wiele kobiet rezygnuje ze ściągania długów alimentacyjnych. Tymczasem brak pieniędzy przekłada się na sytuację dzieci, na które powinno łożyć oboje rodziców. Co...

Katar u niemowlaka to dość częsta dolegliwość, która jest nie tylko uciążliwa, ale też niebezpieczna dla zdrowia dziecka. Kolor kataru pozwala odróżnić infekcję...

Co przygotować dziecku na drugie śniadanie? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Ale nie tylko. Nierzadko zastanawiamy się co zabrać do pracy, aby w czasie...

Coraz więcej młodych ludzi próbuje odebrać sobie życie. Najczęściej do takich prób dochodzi w poniedziałki. Według danych Głównej Komendy Policji w 2021 r. w...

Elżbieta II żyła 96 lat. Jej codzienne nawyki, dieta i aktywny tryb życia przyczynił się do tego, że królowa cieszyła się przez długi czas dobrą kondycją....

Zaburzenia widzenia u dzieci mogą się objawiać w różny sposób. Do najczęstszych należą częste bóle głowy i zmęczenie oczu. Nie można bagatelizować nawet tych z...

Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania?...

Beata Ścibakówna właśnie kończy swoje szalone wakacje na dwóch kontynentach. Latem 2022 r. udało jej się odwiedzić odległe kraje Ameryki Południowej, Juratę i...

Marzenia o szczupłej sylwetce i nienagannej figurze nie mijają z wiekiem. Kobiety po 50. roku życia również chcą być atrakcyjne. Choć odchudzanie może okazać...

RESQL to specjalna aplikacja, pozwalająca zgłosić przemoc w szkole. Można pobrać ją na smartfony z systemami Android oraz iOS. Stworzona przez zespół...

Neuroróżnorodność to pojęcie, o którym w dalszym ciągu wiemy zbyt mało. Niektórzy rodzice mają neurotypowe dzieci i nawet o tym nie wiedzą! Czym jest...

Moda w PRL-u miała wiele różnych odsłon. Niektórzy wspominają z sentymentem kultowe dzwony, inni uwielbiali wygodne sztruksy. Nie każde ubranie było jednak...

O tym, że warto pomagać dzieciom rozwijać zainteresowania, wiedzą wszyscy rodzice, ale niektórzy z nich zapełniają całe kalendarze swoich pociech dodatkowymi...