Jak naprawdę wypocząć w czasie urlopu? Przede wszystkim nauczyć się odpuszczać
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...
Co jedzą dzieci w szkołach? Wyniki kontroli przerażają
Przeterminowane produkty, przechowywane w brudnych zamrażarkach, za małe porcje, tańsze zamienniki, to tylko niektóre uchybienia, jakie wykazała kontrola...
Catering w pudełkach nie taki zdrowy. Sanepid ma zastrzeżenia
Sanepid skontrolował zakłady przygotowujące dietetyczne jedzenie w pudełkach. Wykryto sporo nieprawidłowości.
Kupujemy je specjalnie dla dzieci, a mogą bardzo szkodzić! Dietetyk ostrzega
Wielkanocne słodycze to gratka dla dzieci, nad którą warto mieć kontrolę. Czekoladowe jajka i zające, cukrowe baranki i podobne łakocie nierzadko są tak pełne...
Maffashion zasłynęła dzięki modzie. Jej stylizacje śledzi prawie 1,5 miliona osób!
Maffashion jest influencerką i blogerką, ale także celebrytką oraz jedną z najbardziej charakterystycznych postaci dla polskiego świata mody. Julia Kuczyńska,...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Rewolucja w szkole. Zapowiadają koniec papierowych podręczników
Pracujemy nad ustawą, dzięki której podręczniki będą miały swoje odpowiedniki cyfrowe, co odciąży uczniowskie tornistry - zapowiedziała wiceministra edukacji...
ROZMOWA
Czy warto przyznawać się do zdrady? Dowiedz się, co o tym mówi psycholog
Zdrada nie jest jednoznaczna, dla jednych to fantazje, dla innych dopiero zbliżenie intymne. Bez względu jednak na jej formę, rani i pozostaje w pamięci na...
Taki niezwykły poród zdarza się raz na 700 tys.! Tym razem miał miejsce w Krakowie
W Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie przyszły na świat czworaczki: Agnieszka, Hania, Klementynka i Anielka. To kolejny udany poród wieloraczy w tej placówce, po...
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
Weselne menu: tradycyjne, wykwintne, dla dzieci, z atrakcjami i vege, sprawdź
Biała suknia, welon, dźwięk dzwonów… Już po ślubie - czas na wesele. Co zrobić, aby przyjęcie było udane i długo i dobrze wspominane? Najważniejszymi elementami...
Można je różnie interpretować. Pochodzenie i znaczenie imienia Kazimierz
Ma setki lat, głębokie znaczenie i wielu znanych przedstawicieli. Imię Kazimierz było bardzo często nadawane jeszcze do czasu II wojny światowej, obecnie...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
ROZMOWA
Depresja ma wiele odsłon. Kinga Rochala podpowiada, jak ją rozpoznać
Depresja wystawia na próbę relacje, wpływa na pracę, zainteresowania, a nawet na zdrowie i na rodzinę. Choć z powodu wzrostu zachorowań mówi się o niej coraz...
Tragedia na plaży. Siedmioletnia dziewczynka pogrzebana żywcem
Na oczach rodziców rozgrywał się dramat dwójki ich dzieci, które bawiły się na plaży. Zawaliły się na nie ściany kopanej przez nich oraz przez kilku dorosłych...
Maślany bałagan w Biedronce. 10 cen za jedno masło? Sieć przyznaje się do błędu
Dopiero ucichł temat nocnych SMS-ów wysyłanych do klientów w ramach wojny największych dyskontów w Polsce, a już informujemy o kolejnym bałaganie. Tym razem...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
ROZMOWA
Związek na odległość – czy to może się udać? Zobacz rady psychologa
Związek na odległość niesie za sobą liczne wyzwania w budowaniu bliskości czy poczucia bezpieczeństwa. Aby taka relacja przetrwała próbę czasu, wymaga...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
Co dziadkowie mogą przekazać nam w DNA? Podziękuj im nie tylko za kolor oczu i włosów
Genetyka to skomplikowana i nadal niepoznana w wielu aspektach dziedzina biologii. Coraz nowsze odkrycia naukowców, zajmujących się dziedziczeniem, rzucają...
W Sejmie ruszyło przedszkole Hołowni. Ile osób skorzysta z opieki nad dziećmi?
W Sejmie ruszyło przedszkole dla dzieci, zwane inaczej klubem malucha. W wybrane dni posłowie mogą zostawić tam pod profesjonalną opieką swoje pociechy. Jest to...