Kontrola

Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...

Mężczyzna kupuje motor lub sportowe auto i wdaje się w romans, kobieta zmienia wizerunek i składa wniosek rozwodowy – tak stereotypowo postrzega się kryzys...

Toksyczny związek może wysysać z człowieka energię, negatywnie wpływać nie tylko na bieżący humor, ale i na całe dni, tygodnie, a nawet miesiące i lata. Odbija...

Czy potrafisz rozpoznawać emocje innych i adekwatnie na nie reagować? A może zdarza ci się nieświadomie ranić ludzi swoją obojętnością? Inteligencja emocjonalna...

Czy zdarzyło ci się śmiać do łez, oglądając przygody Bridget Jones, a jednocześnie czuć niepokój, że jej historia wydaje się bardzo bliska? Samotne wieczory,...

Obgryzanie paznokci to jeden z popularniejszych nawyków, które mogą występować u dzieci, szczególnie w okresach stresu czy lęku. Jako rodzice, musimy umieć...

19 marca 2025 roku zmieni się Kodeks pracy. Dzięki czemu zyskać będzie można nawet 15 tygodni dodatkowego urlopu. Mowa o uzupełniającym urlopie macierzyńskim.

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę....

Bardzo często mówiła o sile miłości, o tym, jak ważny jest ruch i dzieliła się wskazówkami na temat zdrowego i długiego życia. Doktor Gladys McGarey nazywana...

Smutek, ogromny stres, stany depresyjne i wiele innych – skutki pozostawania w nieszczęśliwym związku mogą odbijać się na jakości całego życia. Choć rozstanie...

Odładasz zaplanowane działania na bliżej nieokreśloną przyszłość, a nawet znajdujesz sobie inne zadania, by nie zrobić tego, co powinnaś? Zamiast się...

Starsi dorośli mają większą skłonność do podejmowania ryzyka, niż się stereotypowo może wydawać, ale też potrafią skutecznie oprzeć się manipulacji – wynika z...

Narcystyczni rodzice, skupieni na sobie i własnych potrzebach, nie są dobrą bazą do rozwoju emocjonalnego dziecka. Ich zachowanie i metody wychowawcze mają...

Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...

Obecność bratniej duszy lub po prostu kogoś nam bliskiego bywa nieoceniona. Takie wsparcie jest ważne nie tylko w trudnych chwilach, ale też na co dzień czy po...

Mieszkańcy miast, którzy zażywali słońca na balkonach i trawnikach, rodzinne wyprawy nad jezioro albo, dla szczęśliwców, w ośrodku z zakładu pracy. Wakacje w...

Modnie czy wygodnie, lekko, a może w kilka warstw, w ubrania codzienne czy bardziej eleganckie? Te pytania pojawiają się, kiedy myślimy na tym, jak się ubrać do...

Lato to czas wypoczynku i zapomnienia o kłopotach, jednak dla kobiecych miejsc intymnych to okres pełen niebezpieczeństw. Choć kąpiele w basenie, pot czy...

Zmiana otoczenia, słońce, błękitne morze, brak obowiązków, a do tego świadomość bycia daleko od domu i chęć przeżycia przygody – wakacyjne romanse już raczej...

Warkocze bokserskie są estetyczne, odejmują lat, a co więcej są niezwykle wygodne, w szczególności podczas wakacji. Zdecydowała się na nie między innymi Maja...

Bagaż podręczny to dla wielu podróżników jedyny bagaż, który zabierają ze sobą na czas urlopu. Pozwala to obciąć koszty, ale też jest wygodniejsze podczas...

Lato to idealny czas na odkrywanie nowych książek, a audiobooki oferują doskonałą możliwość, by cieszyć się literaturą w każdym miejscu i o każdej porze....