Stres

Czy po stresującym dniu w pracy masz ochotę rzucić się na słodycze lub przekąski? Czy wieczorem, zamiast odpocząć, automatycznie otwierasz lodówkę w...

Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...

Edyta Anyszka z zamiłowania jest malarką, podróżniczką, miłośniczką natury i żywych kolorów. W swoim życiu i pracy promuje ideę slow life, stale poszukuje...

Ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Choć jest to czas radości i miłości, zazwyczaj towarzyszy mu także niemały stres. Przysięga...

Stres dotyka wszystkich w różnych sytuacjach. Chyba nie ma takiej osoby, która się z tym zjawiskiem osobiście nie spotkała. Może on motywować lub zniszczyć....

Obgryzanie paznokci wpływa negatywnie na wygląd twoich dłoni! To również nałóg, z którym trzeba walczyć i poznać jego przyczyny. Poznaj 9 skutecznych sposobów...

Stres to nieunikniony element codzienności. Nie da się go całkowicie wyeliminować, ale dzięki wypracowaniu specjalnych mechanizmów radzenia sobie z trudnymi...

Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane....

Jakie uczucia towarzyszą nam na pierwszej randce? Które momenty są dla nas najbardziej krępujące? Zobacz, co wprawia w zakłopotanie randkujących Polaków i jak...

Pandemia i związana z nią praca zdalna wpłynęły negatywnie na zdrowie psychiczne kobiet. Według danych Eurostatu to właśnie panie częściej niż panowie miały...

Epidemia koronawirusa eskaluje. Przybywa nowych zakażeń w szkołach i zakładach pracy. Zapytaliśmy Iwonę Firmanty, psycholożkę, trenerkę, coacha i właścicielkę...

Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak...

- Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z...

Obniża stres, wycisza, relaksuje, łagodzi napięcie będące przyczyną wielu dolegliwości i chorób. Choć Floating w Stanach Zjednoczonych znany jest od wielu lat,...

Niemal 1/3 z nas przyznaje, że pracuje ponad 40 godzin tygodniowo, a wśród przedsiębiorczyń ten odsetek wynosi aż 42 proc. Najczęściej tak dużo pracują osoby w...

Botki damskie na wiosnę to uniwersalna opcja dla każdego. Sprawdzą się zarówno w stylizacjach sportowych, jak i tych na większe wyjście, a także oczywiście na...

Sue Giers jest popularna w niemieckiej branży modowej. Ponadto prowadzi profil na Instagramie, gdzie śledzi ją ponad 320 tysięcy internautów. Influencerka...

Trwa kampania prezydencka. Wybory wzbudzają mnóstwo kontrowersji, nie tylko wśród polityków, ale i przeciętnych obywateli. Wśród 17 kandydatów znalazły się dwie...

Prawie połowa młodych Polaków uważa, że ma dystans do siebie, a 59 proc. wszystkich badanych uważa go za cechę osoby pewnej siebie. Mężczyźni częściej...

Pośpiech, życie w biegu, stres… Znasz to? Jeśli tak, pewnie nie masz też zbyt wiele czasu i chęci na dokładny makijaż czy też poprawki w ciągu dnia....

Co nas postarza? Z pewnością nie tylko ja sobie zadaje to pytanie! To nie tylko nieumiejętnie wykonany makijaż, czy fryzura, okazuje się także, że źle dobrane...

Wraz z nadejściem wiosny można pozwolić sobie na nieco więcej luzu w garderobie. W końcu nadszedł czas na lżejsze ubrania, krótkie rękawki, a nawet spódniczki i...