Najnowsze artykuły
Jesz jak wróbelek, a tyjesz? Te 9 schorzeń uniemożliwia odchudzanie
Bywa, że mimo stosowania niskokalorycznej diety i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej nadmiaru kilogramów wcale nie ubywa! W najgorszym przypadku nawet przy niewielkim odstępstwie od zasad waga pokazuje nawet więcej niż poprzednio. W takiej sytuacji zamiast się załamywać lepiej skorzystać z porady lekarza, gdyż przyczyną trudności w schudnięciu może być niewykryta choroba!
![Jak zrzucić brzuch? Aby spalić tłuszcz, nie wystarczą same ćwiczenia! Poznaj skuteczne sposoby na szczupła talię [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/61/5f3e5759093c0_o_xsmall.jpg)
Jak zrzucić brzuch? Aby spalić tłuszcz, nie wystarczą same ćwiczenia! Poznaj skuteczne sposoby na szczupła talię [WYNIKI BADAŃ]
Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe partie ciała. Jak się jednak okazuje, kluczem do sukcesu jest całościowy plan działania, bo same ćwiczenia nie wyszczuplą sylwetki właśnie tam, gdzie byśmy chcieli. Sprawdź, jak zrzucić brzuch i zadbać o jego estetyczny wygląd!
Dieta bez cukru – co jeść, a czego nie jeść? Jakie są efekty bezcukrowej diety, komu jest zalecana i jak ją zacząć?
Dieta bez cukru jest zdrową zmianą w menu, jednak wiąże się z większymi restrykcjami niż tylko odstawienie cukiernicy. Wyjaśniamy, dlaczego cukier jest niekorzystny dla zdrowia i w jakich produktach jest ukryty najczęściej. Podpowiadamy, co jeść na diecie bezcukrowej, a czego nie jeść, i jakie efekty może zapewnić ta modyfikacja jadłospisu.
Dieta DASH – 6 kroków do zdrowia. Najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu!
Dieta DASH już po raz 9. z rzędu znalazła się w czołówce najlepszych diet na świecie w raporcie „US News”. Ma potwierdzone działanie zdrowotne, chroniąc przed chorobami serca, otyłością czy cukrzycą, oraz wspomagając ich leczenie. Jest całkiem prosta – sprawdź 6 głównych zaleceń.
Niewidoczna codzienność dzieci chorych na cukrzycą typu 1
Już niemowlęta zaczynają swoją życiową drogę z cukrzycą pierwszego typu, insulinozależną, nieuleczalną - pisze Witold Fydrych ze Stowarzyszenia „SŁODKA JEDYNKA“.
Jak nie przedawkować cukru. Cukier jest nałogiem silniejszym niż kokaina, co pokazały liczne badania na zwierzętach
Zdarza Ci się zjeść obiad, a zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj – możesz poważnie przedawkowywać cukier! A jest on równie uzależniający jak inne używki – alarmują eksperci. Ile cukru możemy zjadać? Jak zrobić od niego detoks – szybko, skutecznie i na całe życie.
Cukrzyca epidemią XXI wieku. Dlaczego dzieci chorują?
Liczba osób zmagających się z tą chorobą rośnie z roku na rok, a ONZ określiło to niepokojące zjawisko pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. Coraz częściej chorują też dzieci. Jak uchronić je przed cukrzycą?
