otyłość

Cellulit to nieestetyczny problem, z którym zmaga się coraz więcej kobiet. W obrębie tego schorzenia narosło wiele mitów, które warto obalić, by móc lepiej i skuteczniej walczyć ze skórką pomarańczową.

Z danych Światowej Organizacji zdrowia wynika, że otyłość to jedna z najczęstszych chorób na którą zapadają ludzie, niezależnie od płci i wieku. W konsekwencji prowadzi do rozmaitych problemów zdrowotnych - szczególnie związanych z układem krążenia, powodując choroby serca, nadciśnienie, miażdżycę. Osoby otyłe są ponadto narażone na wystąpienie zawału, udaru oraz cukrzycy typu II.

Dieta bez cukru jest zdrową zmianą w menu, jednak wiąże się z większymi restrykcjami niż tylko odstawienie cukiernicy. Wyjaśniamy, dlaczego cukier jest niekorzystny dla zdrowia i w jakich produktach jest ukryty najczęściej. Podpowiadamy, co jeść na diecie bezcukrowej, a czego nie jeść, i jakie efekty może zapewnić ta modyfikacja jadłospisu.

Oznaczanie BMI ma znaczenie w kontekście oceny ryzyka rozwoju różnych chorób związanych z nadwagą lub otyłością, ale także ze zbyt niską masą ciała. Przed wieloma z nich można się uchronić, wprowadzając zdrowsze nawyki żywieniowe. Te powinny być ukierunkowane na doprowadzenie do optymalnej masy ciała, która w największym stopniu gwarantuje zachowanie zdrowia. Oblicz swoje BMI i sprawdź, w jakiej normie się mieści!

Pomysł wprowadzenia podatku od cukru i tak zwanych małpek od samego początku budził kontrowersje. Większość ekspertów uważa, że powinno się wykorzystywać narzędzie podatkowych do zmian czy kształtowania nawyków żywieniowych Polaków. Oczywiście nie zapominajmy, że choroby układu krwionośnego na które najczęściej umierają Polacy.

Otyłość wśród dzieci staje się coraz większym problemem w Polsce. Nadmierna masa ciała to problem co piątego dziecka, a z roku na rok jest coraz gorzej. Znasz ten problem z własnego podwórka? A może wolałbyś nie mieć z nim do czynienia? W takim razie zobacz, co robić, by twoje dziecko rosło zdrowo, a nie ponad miarę!

Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze rodzaje aktywności, które pomagają utrzymać figurę.

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa. Współpracują z nami psychiatrzy, którzy chętnie na nie odpowiedzą. Pytania należy przysyłać na adres e-mail: patrycja.waclawska@polskapress.pl Moja mama, odkąd weszła w okres menopauzy, zaczęła dość gwałtownie przybierać na wadze. Otyłość określona przez lekarza jako olbrzymia zagraża jej zdrowiu. Nie akceptuje siebie. Jak mogę jej pomóc?

Problem przybierania na wadze w okresie zimowym jest powszechnie znany. Winą za to zazwyczaj obarczamy niskie temperatury i krótkie dni, które odbierają ochotę na aktywność fizyczną, a na dodatek potęgują chęć jedzenia większej ilości i bardziej kalorycznych posiłków.

Jeśli tyjemy, organizm ma tendencję do magazynowania zapasów energetycznych w nietypowych miejscach. Jednym z nich jest brzuch i okolice talii. Tłuszcz stopniowo coraz bardziej gromadzi się pod skórą w skrajnych przypadkach powodując otyłość trzewną.

Liczba osób zmagających się z tą chorobą rośnie z roku na rok, a ONZ określiło to niepokojące zjawisko pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. Coraz częściej chorują też dzieci. Jak uchronić je przed cukrzycą?

Dlaczego niektórzy z nas nie mogą schudnąć? Bywa tak, że mimo diety i ćwiczeń nasza waga nie chce drgnąć. Jak to możliwe? Jakie badania powinniśmy zrobić, zanim zaczniemy się odchudzać? W "Dzień Dobry TVN" ekspert mikroodżywiania Marta Mieloszyk-Pawelec opowiedziała o zaburzeniach układu pokarmowego, które mogą prowadzić do tycia i uniemożliwiać schudnięcie. Jakie choroby najczęściej dotykają jelita i żołądek?

Problem z otyłością dotyczy coraz większej liczby osób i wciąż narasta. Z nieprawidłową wagą ciała borykają się nie tylko dorośli, ale coraz częściej również dzieci. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością - to idealna okazja, by podnieść świadomość na temat zapobiegania i leczenia tej choroby.

Czym jest otyłość metaboliczna? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" dr Iwona Manikowska, internista i specjalista medycyny estetycznej. Jak przebiega leczenie?

Czym spowodowana jest otyłość? Co zrobić, aby wrócić do swojej wymarzonej sylwetki? Przyrost wagi spowodowany może być przez nasze zaniedbanie, lecz również wynikać z czynników całkowicie niezależnych.

Co piąte dziecko ma nadwagę lub jest otyłe. Z tymi problemami walczą szkoły, jednak tylko ich działania to za mało.

Dietetyk Aneta Łańcuchowska powiedziała w "Dzień Dobry TVN" o błędach żywieniowych w diecie dziecka. - Zaczynamy tuczyć nasze dzieci w momencie, kiedy zmniejszamy ilość mleka i wprowadzamy stałe pokarmy - wyjaśniła. Jakie produkty najbardziej tuczą dzieci?

Kiedy tyjemy, organizm ma tendencję do magazynowania zapasów energetycznych w nietypowych miejscach. Jednym z nich jest brzuch i okolice talii. Tłuszcz stopniowo coraz bardziej gromadzi się pod skórą, w skrajnych przypadkach powodując groźną otyłość trzewną

Czy wystarczy odstawienie cukru, czy konieczny jest większy wysiłek?

Średnio pół kilograma więcej ma człowiek żywiący się dwa tygodnie w budkach przy plaży. Z wakacji wielu z nas przywiezie dodatkowe fałdki.

Naukowcy z Katedry Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego wciąż szukają chętnych do udziału w badaniu „Znaczenie trzewnej tkanki tłuszczowej dla kondycji biologicznej kobiety”. Badania są darmowe.

To dane podsumowujące 20 lat badań nad otyłością, prowadzonych w 195 krajach. Dane są alarmujące. Przytacza je The New England Journal of Medicine.