Dlaczego tyjemy zimą? Naukowcy już wiedzą. Winny jest brak niebieskiego światła

Aole
pixabay
Udostępnij:
Problem przybierania na wadze w okresie zimowym jest powszechnie znany. Winą za to zazwyczaj obarczamy niskie temperatury i krótkie dni, które odbierają ochotę na aktywność fizyczną, a na dodatek potęgują chęć jedzenia większej ilości i bardziej kalorycznych posiłków.

Okazuje się jednak, że przyczyną zimowego tycia jest także brak światła. A dokładniej światła niebieskiego, które sprawia, że nasze komórki tłuszczowe zaczynają się mnożyć. Odkrycia tego dokonali kanadyjscy naukowcy, którzy prowadzili badania z myślą o osobach chorych na cukrzycę.

Naukowcy chcieli stworzyć komórki tłuszczowe produkujące insulinę. W trakcie przeprowadzania eksperymentu zauważyli jednak, że reagują one na ilość niebieskiego światła. Im jest go więcej, tym mniej "zapasów" magazynują nasze komórki.

Choć światło słoneczne zapewnia nam witaminę D i utrudnia odkładanie się tłuszczu pod skórą, naukowcy przestrzegają przed odchudzaniem przez "naświetlanie". Promienie UV mogą być również niebezpieczne, a dla naszego zdrowia i tak najbardziej groźny jest tłuszcz, który gromadzi się wokół naszych organów wewnętrznych na tyle głęboko, że światło i tak do niego nie dotrze.

- Możliwe, że ekspozycja na światło słoneczne, które odpowiada za cykl dobowy człowieka, może również oddziaływać w sposób sensoryczny, decydując o ilości tłuszczu spalanego w zależności od pory roku. Przybieramy na wadze zimą, a spalamy to latem – podsumował autor badań Peter Light.

źródło: tvn.24/sciencealert.com

Zobacz także:


Rocznie z powodu chorób związanych z nadwagą umiera na świecie ponad 2,5 mln osób

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

A
Ania

Brak niebieskiego światła nie zwalnia nas z podjęcia prób walki z nadwagą.Czasem wystarczy chcieć.

e
edek
A ja myślałem, że dużego żarcia i małej ilości ruchu, bo ciemno i zimno.
Przejdź na stronę główną Strona Kobiet
Dodaj ogłoszenie