Dzięki temu ma świetną sylwetkę i lepsze zdrowie. Justyna Steczkowska zdradza sekret na utrzymanie formy. Poleca go wszystkim
Ona się nie starzeje, ona dojrzewa! Justyna Steczkowska imponuje mocnym głosem, talentem i charyzmą, ale zwraca na siebie uwagę także niesamowitą formą i...
Chcesz wyglądać szczuplej? Te sztuczki stylistów gwiazd ukryją nadprogramowe kilogramy i wysmuklą sylwetkę
Nie lubisz intensywnych ćwiczeń i aktywności fizycznych? Żadna dieta ci nie odpowiada? Nie martw się i bez tego twoja sylwetka może wyglądać na szczupłą! Poznaj...
Kinga Rusin zdradziła sekret, jak schudła 20 kg. Gwiazda unika 4 produktów. Zobacz, co robi, aby zachować szczupłą sylwetkę
Kinga Rusin od wielu lat może pochwalić się nienaganną sylwetką, aż trudno uwierzyć, że gwiazda kiedyś wyglądała inaczej i była znacznie większa. Prezenterka ma...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Radzimy, jak nie zwariować od odchudzania
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Kriolipoliza – zamrażanie tkanki tłuszczowej jako wspomaganie odchudzania
Kriolipoliza to zabieg wyszczuplający stworzony z myślą o osobach, które chcą zredukować tłuszcz z wybranych partii ciała. Całkowicie bezinwazyjne modelowanie...
Może zwiększyć tempo metabolizmu o 5 procent. Czy jedzenie ostrych potraw może Ci pomóc w odchudzaniu?
W pogoni za szczupłą sylwetką wiele osób nieustannie poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów – od restrykcyjnych diet po intensywne...
O TYM SIĘ MÓWIKoktajl na turbospalanie tłuszczu. Wystarczą 2 składniki, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Dr Oz poleca go na odchudzanie i trawienie
Chcesz zrzucić parę kilogramów? Wypróbuj prosty do przygotowanie napój na odchudzanie, który pomoże spalić zbędny tłuszcz i ułatwi trawienie. Poleca go znany...
Nowa amerykańska piramida żywieniowa wywraca stół. Łój wołowy jako zdrowy tłuszcz i inne zaskakujące zmiany
Rząd federalny USA opublikował nowe wytyczne żywieniowe, kładąc nacisk na spożycie mięsa i nabiału oraz unikanie wysoko przetworzonej żywności. Sprawdź, jak...
Co zrobić, żeby skutecznie schudnąć? Dietetyk Michał Wrzosek wyjaśnia, czym jest deficyt energetyczny
Wiele osób ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi i wybraniem najskuteczniejszej diety. „Nie ma jednego remedium na problem nadwagi i otyłości na świecie,...
Dieta lepsza dla zdrowia niż śródziemnomorska? Nowe badania przynoszą zaskakujące wyniki
Dieta śródziemnomorska od lat ma status najzdrowszej. Jednak najnowsze badania wykazały, że niskotłuszczowa dieta wegańska może działać lepiej, jeśli chodzi o...
TYLKO U NASTo dlatego wygląda tak rewelacyjnie. Czas stanął dla niej w miejscu
Patrząc na nowe zdjęcia Justyny Steczkowskiej, można odnieść wrażenie, że czas stanął dla niej w miejscu. W czym tkwi sekret jej młodego wyglądu? O to...
Nie musisz płacić setek złotych za poradę czy jadłospis. Jak umówić się na darmową wizytę u dietetyka?
Dietetyk za darmo? To możliwe. Z bezpłatnych konsultacji w Centrum Dietetycznym Online mogą skorzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Centrum finansowane...
TYLKO U NASPoznaliśmy sekret jej włosów. Padniecie, gdy zobaczycie wideo
Justyna Steczkowska nie narzeka na brak pracy. Regularnie pojawia się przed publicznością, którą zachwyca nie tylko głosem, ale także swoim wyglądem. Jaki jest...
Maja Rutkowski staje na wadze i pokazuje liczby. Wybrała radykalny sposób na chudnięcie
Maja Rutkowski ponownie zaskakuje. Żona słynnego detektywa i influencerka pokazała w swoich social mediach, jak wchodzi na wagę, a także wynik. Okazuje się, że...
Wieniawa w sukni jak mgiełka, Doda w ultrakrótkich spodenkach, a Steczkowska… królowa wieczoru!
Gala Kobieta Roku Glamour to jedno z najbardziej stylowych wydarzeń sezonu – i tym razem nie zabrakło emocji. Gwiazdy zaprezentowały kreacje, które na długo...
Lekarka Joanny Kurowskiej zdradza sekret jej metamorfozy! Tak zachowała jędrne twarz i ciało
Joanna Kurowska zrzuciła kilkanaście kilogramów, co widać po jej znacznie szczuplejszej twarzy. Co ciekawe, aktorka jednak zachowała napiętą skórę i gładką...
TYLKO U NASJak on to robi, że tak wygląda? Stramowski ujawnia tajniki swojej diety i jednocześnie ostrzega. Nie każdy da radę
Jesień i zima to dla wielu czas walki z dodatkowymi kilogramami. Ale Piotr Stramowski ma swój własny, zaskakujący sposób na utrzymanie sylwetki. Jego metoda...
Nie dieta, nie kremy! Katarzyna Figura ujawniła, co naprawdę trzyma ją w formie
Katarzyna Figura to kobieta torpeda! Od lat jej miejscem na ziemi jest Gdynia. To właśnie to miasto jest jednym z jej eliksirów młodości.
TYLKO U NASZaskakujące wyznanie Grażyny Szapołowskiej. Dzięki temu wygląda o 20 lat młodziej
Fanki zastanawiają się, jak Grażyna Szapołowska utrzymuje młodość i urok, które od lat ją wyróżniają. W rozmowie z nami aktorka wyznała, że wcale nie katuje się...
NASZ PATRONATPickleball – sport, który odchudza, poprawia zdrowie i przedłuża życie
W ostatni weekend wakacji Warszawa stanie się gospodarzem wyjątkowego wydarzenia sportowego. W dniach 29–31 sierpnia 2025 r. na kortach Legia Tenis odbędzie się...
Jak Dorota Szelągowska zachowuje świeżość i energię? Gwiazda zdradza trzy klucze do sukcesu
Dorota Szelągowska w ostatnim czasie zaskoczyła fanów spektakularną metamorfozą. Prezenterka schudła 12 kilogramów, a jej twarz zyskała nowy blask dzięki...
Danuta Martyniuk jak diwa! Operacje, nowa fryzura, 20 kilo mniej – tak wygląda dziś żona króla disco-polo
Jeszcze kilka lat temu Danuta Martyniuk unikała medialnego szumu. Dziś przyciąga spojrzenia na galach i zachwyca w mediach społecznościowych. Żona Zenka...






















