Kinga Rusin zdradziła sekret, jak schudła 20 kg. Gwiazda unika 4 produktów. Zobacz, co robi, aby zachować szczupłą sylwetkę

Kinga Rusin zniknęła z telewizji już jakiś czas temu, ale gwiazda nie daje o sobie zapomnieć – swoje życie relacjonuje w mediach społecznościowych. Była prezenterka, postawiła na podróże do ciepłych krajów. To świetna okazja do pokazania przepięknych zakątków świata oraz siebie i swojej idealnej sylwetki. Okazuje się, że Rusin 15 lat temu nie wyglądała, jak teraz. Na Instagramie zdradziła, co zrobiła, aby tak dobrze się prezentować pomimo dojrzałego wieku.

Kinga Rusin jest mamą dwóch córek. Po ciążach zmagała się z nadwagą. Dodatkowo gwiazda choruje na Hashimoto, to schorzenie autoimmunologiczne, które nie ułatwia utrzymania odpowiedniej wagi. Już kilka lat temu Rusin wprowadziła w swoim odżywianiu kilka zmian, co zaowocowało tym, jak teraz wygląda. Okazało się, że całkowicie wyeliminowała ze swojego jadłospisu mąkę i cukier. Nie spożywa również mleka i mięsa. W zamian za to jej dieta jest pełna warzyw i owoców. Celebrytka poświęca także bardzo dużo czasu na ćwiczenia, dzięki temu jej ciało jest przepięknie wyrzeźbione. Jest również fanką takich aktywności fizycznych, jak jazda konna, narty, bieganie i surfowanie.

Kinga Rusin już w 2017 roku wspominała na Instagramie, co robi, aby dobrze wyglądać w swoim wieku.

- Niektórzy uważają, że jestem dobrym przykładem na to, że pomimo upływu lat można mieć dobrą figurę i skórę w naprawdę niezłej kondycji. (…). Zmieniłam dietę, przestałam jeść mięso, które zamieniłam na warzywa, zaczęłam pić minimum 2 litry wody lub ziołowych herbat dziennie, ruszam się, kiedy tylko mogę (a nie zawsze mi się chce).