Ekspertka przedstawia objawy, które świadczą o początku menopauzy. Warto je poznać
Anna Samsel, edukatorka menopauzalna w rozmowie ze Stroną Zdrowia podaje, na co kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, gdy dostrzegą pierwsze objawy...
TYLKO U NAS„Stara, spocona, nieracjonalna wariatka”. Fakty o menopauzie, które trzeba znać
„Menopauza to nie starość, lecz naturalny etap życia” – podkreśliła edukatorka Anna Samsel w rozmowie z Bartoszem Boruciakiem. Choć wokół tego tematu narosło...
Uderzenia gorąca i nadpotliwość w czasie przekwitania? Sprawdź, które suplementy przyniosą ci ulgę
Uderzenia gorąca, nocne pocenie, wahania nastroju czy problemy ze snem – to tylko niektóre z typowych dolegliwości, z którymi borykają się kobiety w okresie...
Perimenopauza przechodzi rebranding. Zobacz, czym jest „dojrzewanie kuguara”
Kobiety deklarują nową nazwę dla perimenopauzy, okresu przejściowego w ich życiu. Perimenopauza to czas, w którym organizm „dokonuje naturalnego przejścia do...
Menopauza a włosy – dlaczego zaczynają wypadać i jak temu zaradzić? Lekarka medycyny estetycznej podpowiada!
Menopauza to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Oprócz wahań nastroju, bezsenności czy uderzeń gorąca, wiele...
Lekarka radzi, jak schudnąć. Sama przed menopauzą zrzuciła aż 45 kilogramów! Co ma do powiedzenia?
Doktor Emitis Hosoda walczyła z otyłością. Kilka lat temu lekarce udało się schudnąć aż 45 kilogramów i od tamtej pory utrzymuje stałą wagę. Nie było to jednak...
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Te produkty pomogą zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Zobacz zalecenia diety po 50. r.ż.
Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...
Kosmetyczka dojrzałej kobiety. Jak dbać o cerę po menopauzie? Kosmetyki, które pomogą na zmarszczki, przebarwienia i trądzik po 50.
Nie istnieje cudowny kosmetyk, który zatrzyma procesy starzenia się skóry. Ale odpowiednia pielęgnacja – nawilżanie i ochrona przed promieniami słonecznymi,...
Menopauza – co to? Ponad połowa Polek wstydzi się rozmawiać o klimakterium. Zobacz, jak oswajać temat przekwitania i jego objawów
Menopauza w dalszym ciągu jest tematem tabu. Nadal wiele kobiet nie rozmawia o niej w związku, ani u lekarza. Co zrobić, aby lepiej funkcjonować w okresie...
Menopauza i jej objawy. Czy klimakterium należy się bać? 7 najczęstszych dolegliwości!
Menopauza potocznie nazywana jest przekwitaniem i klimakterium. To okres w życiu każdej kobiety, podczas którego jajniki przestają produkować hormony i zanika...
Jak radzić sobie z menopauzą?
Co dzieje się ze skórą podczas menopauzy? - Gęstość skóry bardzo się zmienia - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" dermatolog Olga Glińska. Jak pomóc skórze?
Czego potrzebuje skóra w okresie menopauzy?
W okresie menopauzy zmienia się ciało kobiety. Postawia to też swój ślad na skórze. O tym, jak ważne jest dbanie o skórę podczas menopauzy, w programie "Dzień...
Jaka jest rola położnej w życiu kobiety?
W społeczeństwie położna kojarzy się tylko z porodem, a tak naprawdę jest ona towarzyszką kobiety przez całe życie.
Zestaw do hybryd: co powinien zawierać i jak go wybrać?
Zestaw do hybryd to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą samodzielnie wykonywać manicure hybrydowy w domowym zaciszu. Dzięki niemu nie tylko zaoszczędzisz...
Jaką maszynkę do włosów wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Maszynki do włosów to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zaoszczędzić czas i pieniądze na wizytach u fryzjera. Dzięki nim możesz samodzielnie dbać o...
Jak wybrać idealne perfumy? Przewodnik dla początkujących
Wybór odpowiednich perfum może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z zapachami. Chcesz, aby twoje perfumy nie tylko pięknie...
Jakie są rodzaje skóry twarzy i jak o nie dbać? Kompletny przewodnik
Istnieje kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy, a każdy z nich wymaga innej pielęgnacji i kosmetyków. Rozpoznanie typu cery jest kluczowe, by zapewnić jej...
Szukasz przepisów na domowe maseczki na twarz? Zobacz, jak je zrobić samemu
Domowe maseczki na twarz są naturalne i tańsze niż sklepowe odpowiedniki. Jeśli chcesz zadbać o swoją skórę w sposób ekologiczny i ekonomiczny, warto wypróbować...
„Dzielę się tym doświadczeniem, bo sama przez to przeszłam”. Sandra Kubicka o życiu z insulinoopornością
Podczas debaty „Insulinooporność – ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów”, Sandra Kubicka otwarcie mówiła o swojej drodze do diagnozy, codziennych wyzwaniach...
O TYM SIĘ MÓWIPierwsza żona Rafała Brzoski robi karierę jako bizneswoman. Poprzez fundację pomaga ludziom
Rafał Brzoska to znany biznesmen i prezes InPostu, a prywatnie mąż Omeny Mensah. Niewiele osób wie jednak, że wcześniej był już żonaty. Jego pierwszą żoną była...
Hit czy przepłacony gadżet? Tak o maskach do fototerapii wypowiedzieli się specjaliści
Z pewnością widzieliście już takie zdjęcia. Celebryci, influencerzy i podążający za modą zwykli śmiertelnicy podążający za trendami siedzą w ciemnościach, a na...
TYLKO U NASNie zapominaj o sobie! Poruszające życzenia Marioli Bojarskiej-Ferenc na Nowy Rok
Mariola Bojarska-Ferenc w noworocznym przesłaniu dla Strony Zdrowia przypomina, co naprawdę liczy się w życiu. „To nie strata czasu, to inwestycja w siebie” –...
