Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Te produkty pomogą zachować szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Zobacz zalecenia diety po 50. r.ż.
Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...
Gdzie spędzić wakacje? Wybierając miejsce, weź pod uwagę zdrowie
Na urlop czekamy z utęsknieniem i nadzieją, że pomoże nam zregenerować siły fizyczne i odporność psychiczną, dostarczając wielu miłych wrażeń. Podstawowym...
Uderzenia gorąca i nadpotliwość w czasie przekwitania? Sprawdź, które suplementy przyniosą ci ulgę
Uderzenia gorąca, nocne pocenie, wahania nastroju czy problemy ze snem – to tylko niektóre z typowych dolegliwości, z którymi borykają się kobiety w okresie...
O TYM SIĘ MÓWICo za metamorfoza! Internauci nie dowierzają. „Mama na obrotach” już tak nie wygląda
Tysiące komentarzy i ponad sto tysięcy reakcji – to efekt jednego zdjęcia zamieszczonego w social mediach przez influencerką, znaną pod pseudonimem „Mama na...
Joanna Racewicz w szpitalu! „Ból nie uszlachetnia”
Joanna Racewicz jest w szpitalu! 51-letnia dziennikarka i prezenterka telewizyjna opublikowała poruszający wpis ze szpitalnego łóżka. Jak zdradziła, przeszła...
TYLKO U NASZaskakujące wyznanie Grażyny Szapołowskiej. Dzięki temu wygląda o 20 lat młodziej
Fanki zastanawiają się, jak Grażyna Szapołowska utrzymuje młodość i urok, które od lat ją wyróżniają. W rozmowie z nami aktorka wyznała, że wcale nie katuje się...
„Wewnętrznie czułam pustkę i brak znaczenia tej pracy”. Monika Doroszkiewicz pracuje z dźwiękoterapią. Zamieniła wypalenie zawodowe w sens
Od poczucia, że wykonuje bezcelowe zadania, po niesienie pomocy innym i spełnienie zawodowe – taką drogę przeszła Monika Doroszkiewicz, założycielka Masuje...
Ohydny trend, który może spowodować trądzik i zaczerwienienia. Lekarka ostrzega, unikaj jak ognia!
Wierzą, że tak wyleczą problemy z niedoskonałościami; że ich cera będzie jędrniejsza i odżywiona. To bzdura, a efekty mogą być wręcz przeciwne. Wśród...
Przetestowałam kolagen. Nie spodziewałam się, że zadziała, a po miesiącu zobaczyłam efekty!
To w ostatnim czasie jeden z najpopularniejszych suplementów wśród kobiet. Wypróbowałam go na własnej skórze i... jestem zaskoczona efektami. Mowa o kolagenie,...
Barbara Bursztynowicz, Iwona Pavlović i Ewa Wachowicz zdradzają sekrety pięknego wyglądu. Jak utrzymać taką sylwetkę w dojrzałym wieku?
Barbara Bursztynowicz zwraca uwagę na lekkostrawną dietę, Iwona Pavlović na sen, a Ewa Wachowicz na ruch. Z kolei Ewa Minge nie ukrywa, że ma za sobą...
Farmaceutka kliniczna ostrzega: ten urodowy trend jest bardzo niebezpieczny! Może spowodować zatrzymanie akcji serca
Spowolnienie akcji serca, a nawet jej zatrzymanie! Takie mogą być efekty popularnego trendu, który ma pozytywnie wpływać na urodę, w szczególności na cerę....
Myjesz włosy wieczorem? Ekspertka radzi: lepiej zostaw to sobie na rano! W ten sposób „hodujesz” na głowie grzyby
Umyłaś włosy wieczorem, wysuszyłaś, położyłaś się spać, ale rano już nie jesteś do końca zadowolona z ich wyglądu? Nie wyglądają całkiem świeżo, a może nawet...
Jedziesz na wakacje? Skompletuj garderobę kapsułową i postaw na naturalne tkaniny. Ekspertka zdradza, jak świetnie wyglądać podczas urlopu
Czy to dłuższy urlop, czy weekendowy wypad nad morze - wakacje to czas modowych wyzwań. Katarzyna Zajączkowska, projektantka, modowa edukatorka oraz autorka...
Perimenopauza przechodzi rebranding. Zobacz, czym jest „dojrzewanie kuguara”
Kobiety deklarują nową nazwę dla perimenopauzy, okresu przejściowego w ich życiu. Perimenopauza to czas, w którym organizm „dokonuje naturalnego przejścia do...
Menopauza a włosy – dlaczego zaczynają wypadać i jak temu zaradzić? Lekarka medycyny estetycznej podpowiada!
Menopauza to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Oprócz wahań nastroju, bezsenności czy uderzeń gorąca, wiele...
Mleczna moc na letnie przygody
Lato to dla dzieci prawdziwa szkoła życia. Od wspinania się na drzewa, przez bieganie za piłką na łące, po pływanie w jeziorze czy rowerowe wycieczki po lesie –...
Redukuje stres, poprawia nastrój, wzmacnia efektywność. Tak pies w pracy wpływa na samopoczucie!
Pies w biurze? Jak najbardziej! Coraz więcej badań potwierdza, że obecność zwierząt w miejscu pracy pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia nastrój i wspiera...
Kabaretowa rodzina jednoczy siły. Gwiazdy sceny wspierają Joannę Kołaczkowską w walce z rakiem. Kto jej dopinguje?
Joanna Kołaczkowska walczy z nowotworem. Artystka kabaretowa musiała z tego powodu wycofać się z działalności scenicznej. Odkąd tylko ogłosiła niepokojące...
„Czułam się jak wielki hipopotam”. One usłyszały diagnozę: insulinooporność. Mimo wszystko udało im się schudnąć
Ciągłe zmęczenie, trudności z utratą wagi, nagłe napady głodu na słodkie – choć wiele kobiet bagatelizuje te objawy, mogą one świadczyć o insulinooporności –...
Stanisława Celińska odwołała swoje koncerty. Powodem problemy zdrowotne. „Obecnie nabieram sił”
Stanisława Celińska przekazała fanom ważną informację. 78-letnia aktorka i wokalistka odwołała kilka ze swoich koncertów, informując o tym w mediach...
Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń
Czy da się chudnąć bez karnetu na siłownię i życia na liściu sałaty? Jasne, że tak! Każdego dnia robisz rzeczy, które – choć wyglądają zwyczajnie – spalają...
DUKA Talerz śniadaniowy DUKA GOLD 20 cm porcelanowy
