TYLKO U NASNie zapominaj o sobie! Poruszające życzenia Marioli Bojarskiej-Ferenc na Nowy Rok
Mariola Bojarska-Ferenc w noworocznym przesłaniu dla Strony Zdrowia przypomina, co naprawdę liczy się w życiu. „To nie strata czasu, to inwestycja w siebie” –...
TYLKO U NASLubcie siebie, marzcie odważnie! Wyjątkowe życzenia Jowity Budnik na 2026 rok
Jowita Budnik w kilku prostych słowach przekazała czytelnikom Strony Zdrowia wyjątkowe przesłanie na Nowy Rok. Zachęca, by pokochać siebie i odważnie realizować...
TYLKO U NASJak zdrowo korzystać z mediów społecznościowych? Natalia Sisik podaje diagnozę
Jak korzystać odpowiednio z mediów społecznościowych, nie przeciążając zdrowia psychicznego? Na to pytanie odpowiedziała Natalia Sisik, popularna tiktokerka....
Co zrobić, żeby skutecznie schudnąć? Dietetyk Michał Wrzosek wyjaśnia, czym jest deficyt energetyczny
Wiele osób ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi i wybraniem najskuteczniejszej diety. „Nie ma jednego remedium na problem nadwagi i otyłości na świecie,...
NASZ PATRONATZa co kochają ją dzieci? Dr Agnieszka Bartnik laureatka I miejsca w kategorii Pediatra Roku w plebiscycie HIPOKRATES 2025 podaje receptę
W rozmowie ze Stroną Zdrowia dr Agnieszka Bartnik, laureatka I miejsca w kategorii Pediatra Roku w Plebiscycie Medycznym HIPOKRATES 2025 opowiada o największych...
NASZ PATRONAT„Jestem lekarzem kobiet”. Doktor Karina Barszczewska przełamuje tabu i walczy ze stereotypami
Doktor nauk medycznych Karina Barszczewska z SaskaMed w Warszawie zajęła III miejsce w kategorii Ginekolog Roku w Plebiscycie Medycznym HIPOKRATES 2025....
NASZ PATRONATJak prawidłowo dbać o higienę skóry? Dermatolog roku - dr Marlena Jamiołkowska-Stawowska wyjaśnia
Co zrobić, żeby nasza skóra była zdrowa i wyglądała jak najlepiej w każdych warunkach atmosferycznych. Między innymi na te pytania odpowiedziała doktor Marlena...
Aleksandra Hamkało nie gryzła się w język. Jak aktorka radzi sobie z ciągłym ocenianiem?
Aleksandra Hamkało, w rozmowie ze Stroną Zdrowia, opowiedziała, jak radzi sobie z nieustanną presją i ocenianiem wpisanymi w zawód aktorki. Przyznała, że na...
Jak polubić siebie? Aktorka Karolina Gorczyca ujawnia, czym jest dla niej samoakceptacja
Jak polubić siebie? To pytanie wraca do nas w chwilach zwątpienia, kiedy zastanawiamy się, czy jesteśmy „wystarczający” i czy naprawdę potrafimy spojrzeć na...
TYLKO U NASJak mówić o chorobach, które dotykają kobiety? Patricia Kazadi: „Mam nadzieję, że nie jest to krępujące dla żadnej z nas”
W rozmowie ze Stroną Zdrowia Patricia Kazadi odpowiada, czy czuje się ambasadorką mówienia o endometriozie, na którą według szacunków choruje od 1 do nawet 3...
Lubię siebie, bo jestem prawdziwa! Gorczyca, Gąsiorowska i Chapko odkrywają fundament samoakceptacji
Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. W...
TYLKO U NASWydał książkę „Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą”. Dlaczego jest ona tak ważna? Wideo
„Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą” to książka Marcina Dybuka, obok której nie można przejść obojętnie. Wyjaśnia, że mężczyźni mają prawo czuć, mają...
Przestał się wstydzić i mówi o problemach z alkoholem. Tomasz Ciachorowski: „Moje świadectwo pomogło innym”
Powiedzieć, że się jest alkoholikiem, to nie jest łatwa sprawa. Jednak Tomasz Ciachorowski stanął w prawdzie i wyznał naszemu reporterowi, jak wygląda walka z...
Grał 300 koncertów rocznie! Jak odbiło się to na zdrowiu Piotra Kupichy?
Jak zadbać o równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym? Jak zadbać o psychikę? Na te pytania Strony Zdrowia odpowiedział Piotr Kupicha, lider zespołu...
„Nie można się tego wstydzić”. Przemysław Saleta o kondycji psychicznej mężczyzn
Kondycja psychiczna mężczyzn. Niewiele się o tym mówi. Otaczający świat wymaga od nas ciągłej siły do przezwyciężania różnych sytuacji. Jednak są momenty, kiedy...
ROZMOWASyn Macieja Zakościelnego ofiarą hejtu. „Zachęcam go, żeby z nami o tym rozmawiał”
Popularny aktor w rozmowie ze Stroną Zdrowia wyznaje jak radzi sobie z krytyką oraz w jaki sposób pomógł synowi, gdy ten został ofiarą hejtu w szkole.
TYLKO U NASNie uwierzysz, co Anna Iberszer powiedziała, gdy dziennikarz przyznał, że nigdy nie oglądał „Rancza”!
Choć dziennikarz przyznał się, że nigdy nie włączył nawet jednego odcinka, aktorka szybko wyjaśniła, dlaczego „Ranczo” wciąż zachwyca widzów po dwudziestu...
TYLKO U NASNie znoszą jesieni… ale mają na nią sposób! Tak Mrozowska, Sieklucka i Zając walczą z chandrą
Kocyk, herbata, serial i zero wychodzenia z domu? Brzmi znajomo. Ale nie każda gwiazda tak spędza jesienne wieczory! Monika Mrozowska, Anna-Maria Sieklucka i...
Modelka plus size pokazała, jak wygląda jej ciało po bliźniaczej ciąży. Zdjęcia bez retuszu propagują ciałopozytywność
Ashley Graham to znana modelka plus size oraz prezenterka telewizyjna, która odniosła ogromny sukces w branży medialnej. Pojawiała się na okładkach wielu...
Magda Gessler i Patricia Kazadi o walce z hejtem. Jak sobie radzić z krytyką i negatywnymi komentarzami?
Hejt, to zjawisko obecne nie tylko w Internecie, ale i w życiu realnym. Może dotknąć każdego – zmagają się z nim gwiazdy, jak i zwykłe osoby i dzieci. O walce z...
Martyna Wojciechowska o samoakceptacji – „To nie wygląd definiuje naszą wartość”. Dziennikarka zwraca uwagę na istotny problem
Martyna Wojciechowska, znana m.in. ze swojego zaangażowania w sprawy społeczne wywołała w sieci dyskusję. Dziennikarka umieściła swoje zdjęcia, jak sama je...
"Kobiety w Sieci". Benzynę ma we krwi
"Kobiety w Sieci" to program o kobietach, które miały fajny pomysł na siebie lub swój projekt i trafiły w potrzeby rynku oraz internautów. Bohaterką 2. odcinka...






















