„Nie można się tego wstydzić”. Przemysław Saleta o kondycji psychicznej mężczyzn
Kondycja psychiczna mężczyzn. Niewiele się o tym mówi. Otaczający świat wymaga od nas ciągłej siły do przezwyciężania różnych sytuacji. Jednak są momenty, kiedy...
TYLKO U NASJak mówić o chorobach, które dotykają kobiety? Patricia Kazadi: „Mam nadzieję, że nie jest to krępujące dla żadnej z nas”
W rozmowie ze Stroną Zdrowia Patricia Kazadi odpowiada, czy czuje się ambasadorką mówienia o endometriozie, na którą według szacunków choruje od 1 do nawet 3...
Lubię siebie, bo jestem prawdziwa! Gorczyca, Gąsiorowska i Chapko odkrywają fundament samoakceptacji
Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. W...
TYLKO U NASWydał książkę „Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą”. Dlaczego jest ona tak ważna? Wideo
„Chłopaki nie płaczą, chłopaki z okien skaczą” to książka Marcina Dybuka, obok której nie można przejść obojętnie. Wyjaśnia, że mężczyźni mają prawo czuć, mają...
Przestał się wstydzić i mówi o problemach z alkoholem. Tomasz Ciachorowski: „Moje świadectwo pomogło innym”
Powiedzieć, że się jest alkoholikiem, to nie jest łatwa sprawa. Jednak Tomasz Ciachorowski stanął w prawdzie i wyznał naszemu reporterowi, jak wygląda walka z...
Grał 300 koncertów rocznie! Jak odbiło się to na zdrowiu Piotra Kupichy?
Jak zadbać o równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym? Jak zadbać o psychikę? Na te pytania Strony Zdrowia odpowiedział Piotr Kupicha, lider zespołu...
ROZMOWASyn Macieja Zakościelnego ofiarą hejtu. „Zachęcam go, żeby z nami o tym rozmawiał”
Popularny aktor w rozmowie ze Stroną Zdrowia wyznaje jak radzi sobie z krytyką oraz w jaki sposób pomógł synowi, gdy ten został ofiarą hejtu w szkole.
TYLKO U NASNie uwierzysz, co Anna Iberszer powiedziała, gdy dziennikarz przyznał, że nigdy nie oglądał „Rancza”!
Choć dziennikarz przyznał się, że nigdy nie włączył nawet jednego odcinka, aktorka szybko wyjaśniła, dlaczego „Ranczo” wciąż zachwyca widzów po dwudziestu...
TYLKO U NASNie znoszą jesieni… ale mają na nią sposób! Tak Mrozowska, Sieklucka i Zając walczą z chandrą
Kocyk, herbata, serial i zero wychodzenia z domu? Brzmi znajomo. Ale nie każda gwiazda tak spędza jesienne wieczory! Monika Mrozowska, Anna-Maria Sieklucka i...
„Wewnętrznie czułam pustkę i brak znaczenia tej pracy”. Monika Doroszkiewicz pracuje z dźwiękoterapią. Zamieniła wypalenie zawodowe w sens
Od poczucia, że wykonuje bezcelowe zadania, po niesienie pomocy innym i spełnienie zawodowe – taką drogę przeszła Monika Doroszkiewicz, założycielka Masuje...
Anita Sokołowska zaskoczyła niepokojącym wyznaniem: „Jestem właśnie wypalona”
Anita Sokołowska zaskoczyła podczas wywiadu nietypowym wyznaniem. Aktorka na pytanie o radzenie sobie z wypaleniem zawodowym odpowiedziała, że nie może...
ROZMOWAMoże mieć wpływ na dorosłe relacje. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka? Ekspertka wyjaśnia
Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne...
ROZMOWAStrach, smutek, brak energii... Po czym rozpoznać depresję i jak sobie z nią radzić? Wywiad z psycholożką Kingą Rochalą
Depresja wystawia na próbę relacje, wpływa na pracę, zainteresowania, a nawet na zdrowie i na rodzinę. Choć z powodu wzrostu zachorowań mówi się o niej coraz...
5 rzeczy, o których warto pamiętać, aby odciążyć umysł i zadbać o zdrowie psychiczne. Zobacz rady psychologa i podejmuj wyzwania w spokoju
Styczeń to miesiąc, w którym wiele osób precyzuje swoje plany związane z przyszłością. Jak jednak wcielić w życie postanowienia noworoczne, nie tracąc przy tym...
ROZMOWA„Gwałt zabiera nam tożsamość”. Jak sobie radzić z tym trudnym doświadczeniem? Rozmowa z Izabelą Barton-Smoczyńską
Gwałt to trudne i bolesne doświadczenie, które ma wpływ na resztę życia. Jak radzić sobie z traumą gwałtu? O tym, co może pomóc osobom mającym tego typu...
Blisko 1400 dzieci i nastolatków targnęło się na swoje życie w niespełna rok
Coraz więcej młodych ludzi próbuje odebrać sobie życie. Nawet 7-latki decydują się targnąć na swoje życie. Do wzrostu liczby prób samobójczych przyczynia się...
Tak funkcjonują polskie psychiatryki. Młoda TikTokera zdradza, jak mieszka się w szpitalu psychiatrycznym
Czy pobyt w szpitalu psychiatrycznym może pomóc? Przez epidemię koronawirusa osoby potrzebujące specjalistycznej pomocy mają utrudniony dostęp do usług...
Jak jest w szpitalu psychiatrycznym? Pacjentka psychiatryka opowiada o swoich doświadczeniach
Polskie psychiatryki cieszą się złą sławą. Pacjenci rzadko wychodzą na spacery i mają utrudniony dostęp do terapii indywidualnej. Nie zawsze też są dobrze...
Bożena Dykiel zmaga się z chorobą. Postanowiła wziąć udział w kampanii społecznej
Ta niekwestionowana gwiazda polskiego kina i telewizji kojarzy się nam z silnymi, głośnymi, pyskatymi bohaterkami filmów, w których wystąpiła do tej pory....
"Kobiety w Sieci". Benzynę ma we krwi
"Kobiety w Sieci" to program o kobietach, które miały fajny pomysł na siebie lub swój projekt i trafiły w potrzeby rynku oraz internautów. Bohaterką 2. odcinka...
Przeszczepy narządów dzieci - temat tabu?
"Dar życia, który można ofiarować innej osobie". Temat transplantacji dziecięcych organów w Polsce to wciąż strefa tabu. Dlaczego tak jest? - My lekarze zdajemy...
Artysta w kuchni odcinek 4. Jak gotuje gwiazda Barw Szczęścia?
Szef Akademii Kulinarnej Whirpool Marco Ghia zaprosił tym razem do swojej kuchni Izę Zwierzyńską, aktorkę znaną między innymi z serialu Barwy Szczęścia. Razem...

DUKA Talerz śniadaniowy DUKA GOLD 20 cm porcelanowy





















