
Wraz z zarobkami wzrasta poczucie własnej atrakcyjności wśród kobiet? Polki zdradziły, co wpływa na to, że nie czują się atrakcyjne
Tylko 3 Polki na 4 uważają siebie za atrakcyjne kobiety. Najczęściej na brak własnej atrakcyjności wskazują młode osoby (w wieku od 18 do 22 lat), bez...

Jak uczyć dzieci tworzenia zdrowych relacji z rówieśnikami? Przestrzegaj tych 5 zasad
Dziecko w wieku wczesnoszkolnym uczy się budowania relacji z rówieśnikami i nawiązywania nowych kontaktów. Ważne jest jednak to, aby nauczyć je dbania o swoje...

Gwałt dotyka nie tylko osoby, które go doświadczyły, ale też ich otoczenie. Jak reagować w takiej sytuacji?
Gwałt to trudne doświadczenie wymagające długiej pracy. Bliscy osoby, która musi żyć z takim ciężarem, często nie wiedzą, jak się zachować, jak okazać wsparcie...

Toksyczna matka – ekspertka wyjaśnia, kim jest taka osoba i czym charakteryzuje się relacja z toksyczną mamą
Niektóre kobiety żyją w wyjątkowo bliskich stosunkach ze swoimi mamami. Czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że relacja jest toksyczna. Czym różni się bliska...

„Najważniejsza jest bliskość” – rozmowa o współczesnym macierzyństwie z pedagogiem i psychoterapeutą Barbarą Prusinowską-Opalską
W Dniu Matki rozmawiamy z pedagogiem i psychoterapeutą Barbarą Prusinowską-Opalską na temat współczesnego macierzyństwa. Dlaczego kobiety nakładają na siebie...

Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
Z pozoru niewinne straszenie dzieci, może zaowocować zaburzeniem zaufania do rodziców i utratą umiejętności odróżniania fikcji od rzeczywistości. Jego skutki...

Co dziesiąty szóstoklasista spędza 8 godzin dziennie w mediach społecznościowych i internecie
Polskie dzieci poświęcają zbyt wiele czasu na media społecznościowe. I chociaż chciałyby mniej korzystać z internetu, nie mogą poradzić sobie z realizacją tego...
![Jak zachęcać dzieci do samodzielności bez dawania sobie wchodzić na głowę? [ROZMOWA Z PSYCHOLOGIEM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/1d/627e4549525d8_o_xsmall.jpg)
Jak zachęcać dzieci do samodzielności bez dawania sobie wchodzić na głowę? [ROZMOWA Z PSYCHOLOGIEM]
Kiedyś zadałam studentom pytanie, jakie ich zdaniem jest dziecko idealne. Odpowiadali: ciche, posłuszne, wykonujące polecenia. Następnie zapytałam, jaki...

Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Nikt nie otrzymał instrukcji, jak postępować z dzieckiem, a budowanie więzi z nim to proces, który czasem trwa dłużej niż się spodziewamy. Niby to oczywiste...

„Gwałt zabiera nam tożsamość”. Jak sobie radzić z tym trudnym doświadczeniem? Rozmowa z Izabelą Barton-Smoczyńską
Gwałt to trudne i bolesne doświadczenie, które ma wpływ na resztę życia. Jak radzić sobie z traumą gwałtu? O tym, co może pomóc osobom mającym tego typu...

Wychowujesz dziecko wysoko wrażliwe? Zrób test i sprawdź! Zobacz, czym jest wysoka wrażliwość i jak pomagać dorastać WWD
Wysoka wrażliwość to nie wada, ani choroba, tylko część osobowości. Kiedyś wysoko wrażliwe dzieci spotykały się z brakiem zrozumienia ze strony społeczeństwa....

Dziadkowie a reszta rodziny. Kto kogo powinien wspierać? Czy dziadkowie mają obowiązek zajmować się wnukami?
Wraz z upływem lat nasze życie ulega ciągłym przemianom. Starzenie się jest jednym z jego naturalnych etapów, ale pogodzenie się z nim bywa trudne. Szczególną...

Wiele par jest szczęśliwych mimo różnicy wieku. Psycholożka zdradza, w czym tkwi sekret ich udanych relacji
Udaną relację można stworzyć bez względu na wiek. Pary, w których jedna osoba jest dużo starsza od drugiej, muszą jednak mierzyć się z pewnymi wyzwaniami. O...

Afirmacje, czyli słowa o niezwykłej mocy. Jak działa pozytywne myślenie? Jak afirmować? Znajdź sentencję właściwą dla siebie
Czy pozytywne myślenie może zdziałać cuda? Naukowcy udowadniają, że celebrowanie dobrych myśli naprawdę wpływa na nasz mózg i może przyczyniać się do zmian na...

5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
Twoje dziecko nie lubi lub nie umie bawić się w grupie? Ma nietypowe, wręcz obsesyjne zainteresowania? Być może występuje u niego zespół Aspergera. Sprawdź, co...

Pomaganie innym ma pozytywny wpływ również na nas samych! Badania wykazały, że altruizm przekłada się na lepsze zdrowie i samopoczucie
W obecnych czasach pomagamy więcej niż kiedykolwiek, by zapewnić wsparcie tysiącom uchodźców z Ukrainy. Jak to jednak wpływa to na nas samych? Naukowcy z...

Pandemia COVID-19 i praca zdalna odcisnęły piętno na psychice kobiet. Co sprawia najwięcej kłopotów? Dane Eurostatu nie pozostawiają złudzeń
Pandemia i związana z nią praca zdalna wpłynęły negatywnie na zdrowie psychiczne kobiet. Według danych Eurostatu to właśnie panie częściej niż panowie miały...

Powstał poradnik dla osób goszczących uchodźców z Ukrainy – oto najważniejsze wskazówki. To nieoceniona pomoc psychologiczna dla obu stron
Polacy z wielkim zaangażowaniem zgłaszają chęć pomocy uchodźcom z Ukrainy, którzy uciekają przed wojną. Wielu z nas zapewnia ofiarom rosyjskiej agresji nie...

Presja rówieśnicza może być toksyczna. Ekspert wyjaśnia, na jakie sygnały uważać. Czy z presją należy walczyć?
Presja rówieśnicza występuje w każdym środowisku, jednak gdy staje się zbyt silna, może stać się toksyczna. Psycholog Joanna Kuczewska wyjaśnia, jakie sygnały...

Psychoterapeuta dziecięcy: Pandemia wypaliła uczniów i źle wpłynęła na ich kondycję psychiczną
Rozmowa z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z DIALOG. Centrum Terapii Rodzin i IDIA-e-poradni.

Jaki wpływ na organizm ma miłość? Najciekawsze fakty (nie tylko) dla zakochanych
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wystarczą zaledwie 4 sekundy, by się w kimś zakochać. A jak ten stan wpływa na nasz organizm?

Gdy miłość do matki staje się nałogiem. Ekspertka wyjaśnia, na czym polega zniewolenie emocjonalne dziecka
Czy matka może zniewolić emocjonalnie córkę? Dlaczego niektóre dzieci w życiu dorosłym tworzą partnerskie relacje z rodzicami, a inne wręcz przeciwnie?...