Śmietana

Uwielbiasz kawę i pijesz ją kilka razy dziennie? Naukowcy udowodnili, że napój ten jest zdrowy i pozytywnie wpływa m.in. na trawienie, ciśnienie krwi czy...

Śmietana to produkt spożywczy używany na co dzień w kuchni jako dodatek do zup i sosów. Mało kto wie, że jej właściwości sprawiają, że skóra jest bardziej...

Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...

Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...

Czym jest świadoma pielęgnacja włosów? Przede wszystkim polega ona na tym, że jest dopasowana do indywidualnychpotrzeb danej osoby. Warto ją poznać, aby cieszyć...

Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...

Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Fusy z kawy mają wiele praktycznych zastosowań, mogą być używane jako naturalny peeling do ciała albo jako nawóz do roślin. Jednak można je również jeść – są...

Slugging to gorący trend w pielęgnacji twarzy. Jego zwolenniczki podkreślają, że ma działanie anty-agingowe i nawilżające. Na TikToku oraz Instagramie można...

Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...

Cera wrażliwa jest problematyczna – piecze, szczypie i często jest zaczerwieniona. Jej posiadaczki często rezygnują z zabiegów kosmetologicznych w obawie, aby...

Zmarszczki mimiczne pojawiają się w wyniku dużej aktywności określonych mięśni twarzy. Jedną z nich jest tzw. lwia zmarszczka. To problem nie tylko kobiet. Jest...

Drugi podbródek pogrubia i dodaje optycznie lat. Ten problem może dotknąć zarówno osób szczupłych, jak i otyłych, najczęściej w wieku dojrzałym. Warto poznać...

Nie masz czasu na planowanie ambitnych zmian na nowy rok, a może sądzisz, że brak ci na to energii? Poprawa jakości życia wcale nie jest taka trudna, bo...

Cukrzyca ciężarnych to schorzenie, które dotyczy średnio co 10 kobiety w ciąży, a nieleczona choroba może prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości....

Kawa charakteryzuje się wieloma właściwościami zdrowotnymi, w tym wspiera układ krążenia, pobudza układ nerwowy i poprawia tolerancję organizmu na wysiłek...

Smalec gęsi to tajna broń naszych babć na idealnie gładką i jędrną skórę bez zmarszczek. Stosowany regularnie zapobiega powstawaniu bruzd. Dodatkowo przyczynia...

Elektryzujące się włosy w okresie jesienno-zimowym to prawdziwa zmora. Jak poradzić sobie z tym kłopotem? Jeśli po zdjęciu czapki Twoja fryzura żyje własnym...

Nawyki! Któż ich nie ma. Jednak wiele z nich mogą negatywnie odbijać się na twoim wyglądzie. Zobacz, które z nich szkodzą twarzy. Te drobne i niepozorne rzeczy...

Wzbogacenie swojej codziennej diety o większą ilość białka oraz regularne picie kawy i herbaty znacznie zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet w...

Mandarynki są soczyste, słodkie i zdrowe. Ten pomarańczowy owoc dostarczy organizmowi wielu odżywczych składników. Można je nie tylko jeść i pić z nich sok, ale...

Masz zniszczone i przesuszone włosy? Wypróbuj slugging. Jeżeli jeszcze nie słyszałaś o tej metodzie, to koniecznie musisz poznać tajniki pielęgnacji włosów przy...