Spis treści
W treści tego artykułu umieszczone są tzw. linki afiliacyjne naszych partnerów. Klikając w nie, wspierasz naszą działalność, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów.
Jak pielęgnować skórę jesienią?
Jesień to wyjątkowa pora roku w kontekście dbania o cerę. Latem nasza skóra była narażona na niesprzyjające warunki: słoną wodę, silne promieniowanie słoneczne i suche, upalne powietrze. To bardzo często odbija się na kondycji naskórka: może powodować wypryski, przebarwienia, suchość skóry, a także przyspieszać proces starzenia. Aby zregenerować skórę po lecie i przygotować ją na zimę, jesienią warto poświęcić więcej czasu na jej zaawansowaną pielęgnację.
Pielęgnacja skóry - o tym pamiętaj zawsze
Podstawowe zasady są niezmienne: każdego dnia przed udaniem się na spoczynek przeprowadzamy dokładny demakijaż, oczyszczamy cerę za pomocą specjalnego żelu lub pianki, tonizujemy, a następnie nakładamy serum i krem na noc. Pamiętamy również o wrażliwej okolicy oczu. Jesienią przykuwamy ponadto większą uwagę do oczyszczania, złuszczania i nawilżania naskórka.
Jesienna pielęgnacja skóry – peeling
W tym okresie powinnyśmy przede wszystkim dokładnie oczyścić cerę. Pomocne okażą się zatem peelingi, które stosowane w domowym zaciszu pozwolą Ci uzyskać efekt niczym z profesjonalnego salonu kosmetycznego. Peeling krystaliczny to zarazem peeling chemiczny i mechaniczny, którego efekty porównywane są z rezultatami mikrodermabrazji. W jego składzie szukaj kwasów antybakteryjnych o właściwościach rozjaśniających m.in. salicylowego oraz azelainowego, a także korundu, który mechanicznie oczyści cerę. To opcja dla tych z nas, które borykają się z problemem trądziku, wągrów i zatkanych porów.
W przypadku posiadaczek cery wrażliwej bez aktywnych zmian trądzikowych łagodniejszym rozwiązaniem będzie natomiast peeling enzymatyczny. Jego działanie opiera się na wykorzystaniu dobrodziejstw naturalnych enzymów np. z mango lub papai. Za ich sprawą skóra zostaje delikatnie, ale skutecznie oczyszczona, bez wywołania podrażnień. Dodatkowym atutem takiego peelingu jest usunięcie martwych komórek naskórka i pobudzenie skóry do produkcji nowych komórek. Taki peeling wzmacnia również działanie kolejnych kosmetyków – serum i kremu na noc.
Pielęgnacja skóry - złuszczanie
Jesienna aura, a więc zmniejszenie liczby dni słonecznych i ciemne wieczory sprzyjają także zabiegom złuszczania skóry, które przyczyniają się do:
poprawy kolorytu skóry,
zniwelowania blizn i drobnych zmarszczek,
rozjaśnienia przebarwień,
poprawy elastyczności skóry,
nawilżenia cery,
odblokowania porów,
redukcji pracy gruczołów łojowych.
Domowe zabiegi złuszczające przeprowadzamy przy pomocy kosmetyków z kwasami. Należy je dobrać w zależności do indywidualnych potrzeb skóry. Jednym z najpopularniejszych pozostaje kwas migdałowy, który słynie z delikatnego złuszczania naskórka. Pobudza on produkcję kolagenu, dzięki czemu opóźnia procesy starzenie się skóry, wykazuje ponadto działanie nawilżające i antytrądzikowe.
Jeszcze łagodniejszy jest natomiast kwas laktobionowy. Sprawdzi się on zwłaszcza przy przesuszonej, szarej cerze, przywracając jej blask i równowagę hydrolipidową. Jeśli borykasz się z trądzikiem, przebarwieniami, zaskórnikami i nadmierną produkcją łoju warto natomiast skorzystać z kosmetyków zawierających w składzie kwas azelainowy. Pamiętaj, aby podczas praktykowania zabiegów z kwasami przy każdorazowym wyjściu na słońce nakładać krem z wysokim filtrem.
3 razy N: nawilżanie, natłuszczanie, nawodnienie od środka
W jesiennej kosmetyczce nie może ponadto zabraknąć kosmetyków nawilżających, które zatrzymują wodę w skórze i poprawiają jej elastyczność. Sprawdzą się zwłaszcza po zabiegach złuszczających, peelingach oraz wysuszeniu skóry w trakcie minionych wakacji. W ich składzie szukaj przede wszystkim kwasu hialuronowego, kolagenu, mocznika, aminokwasów lub ceramidów.
Dogłębną regenerację zapewnią natomiast produkty o właściwościach natłuszczających. Masło shea nie tylko nawilży skórę, ale też wspomoże walkę z trądzikiem, podrażnieniami posłonecznymi i wygładzi cerę. Dobrze sprawdzi się również olejowanie z roślinnymi preparatami: olejem migdałowym, z awokado czy jojoba.
Nie zapominaj ponadto o zdrowej diecie i prawidłowym nawodnieniu organizmu od wewnątrz. Pij dużo wody, nawadniając się od środka – nie tylko poczujesz się lepiej we własnym ciele, ale zauważysz też pożądane rezultaty na cerze, która odzyska promienny wygląd.
Szukasz cateringu dietetycznego w dobrej cenie? Sprawdź promocje na Maczfit oraz inne cateringi i promocje na produkty spożywcze.
