Urszula Dudziak kończy 81 lat! Artystka ma mnóstwo sposobów na zachowanie zdrowia, energii i pięknego wyglądu

Urszula Dudziak jest piosenkarką, ale też kompozytorką i autorką tekstów. Słynie z takich piosenek, jak „Papaya”, „Midnight Rain” czy też „Wookies Walk”. Polacy od lat zachwycają się jej umiejętnościami wokalnymi (ma 5-okatowową skalę głosu), ale też niespożytą energią.

Artystka w zeszłym roku wystąpiła w programie „Kulisy sławy”, gdzie nazwała się „osobą spełnioną”. Swój wiek określiła „tylko numerem”. Wspomniała też o życiu erotycznym.

Dziennikarze czasami mówią: „A jak seks?” A ja mówię – cudny, wspaniały. Kochajmy się, dopóki możemy się ruszać – wyznała wówczas.

Czytaj: Emerytury gwiazd wprawiają w osłupienie. Tyle dostają Alicja Majewska, Majka Jeżowska i inne celebrytki

Urszula Dudziak jest jedną z gwiazd, która stosuje mało przyjemny, ale niezwykle skuteczny sposób dbania o wygląd i urodę, czyli zimną wodę. Piosenkarka ma zdrowy nawyk przemywania rano twarzy zimną wodą.

Zimna woda na powitanie dnia! Zaraz po przebudzeniu biegnę do łazienki i myję twarz lodowatą wodą. Robię to od dzieciństwa i jest to już u mnie odruch bezwarunkowy. Wierzę, że dzięki temu mam wciąż piękną cerę i niewiele zmarszczek – wyjawiła w Twoim Stylu.

Piosenkarka wyznała niegdyś, że pilnuje tego, o czym myśli i zauważa, co jej szkodzi, a co pomaga.

Sekret jest taki prozaiczny i prosty, że wydawałoby się, że to nie jest nic poważnego. Stan umysłu: to, co ja myślę - bo w głowie jest pilot naszego organizmu – powiedziała Plejadzie Live.

Jak dodała, ceni sobie dobry sen. Co więcej, pamięta też o aktywności fizycznej. Stosuje zestaw ćwiczeń Pięciu Rytuałów Tybetańskich, a gdy wraz ze swoim partnerem przebywa na wsi, ćwiczy na wioślarzu, wykonuje ćwiczenia gimnastyczne, pływa i gra w tenisa oraz ping-ponga.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kobiet codziennie. Obserwuj StronaKobiet.pl!