Jędrna skóra i twarz wyglądająca lata młodziej. Urszula Dudziak sięga po sprawdzony sposób na piękny wygląd

Piosenkarka zachwyciła fanów metamorfozą, którą zauważono na początku 4. edycji programu The Voice Senior. Artystka od pewnego czasu wygląda jeszcze młodziej i szczuplej niż wcześniej. Nieco inne upięcia włosów, makijaże i stylizacje dały świetny efekt. Okazuje się jednak, że sukces młodego wyglądu skrywa się gdzieś jeszcze.

Jak Maryla Rodowicz zdradziła portalowi jastrzabpost.pl, jednym z jej sekretów jest wysypianie się, a 7 rano to dla niej noc.

Wszyscy wiedzą, że do mnie się nie dzwoni przed 12. Staram się żyć bez pośpiechu. To jest też ważne – powiedziała.

Innym czynnikiem są... emocje. Artystka stara się żyć bez negatywnych odczuć wobec innych, bo – jak wierzy – karma wraca. Zapewnia, że wszystkim życzy dobrze.

Czytaj też: Urszula Dudziak kończy 81 lat! Artystka ma mnóstwo sposobów na zachowanie zdrowia, energii i pięknego wyglądu

Z kolei w rozmowie z Twoim Imperium Maryla Rodowicz poszerzyła wątek snu. Jak się okazuje, nie jest on tylko długi, ale również ma inną, ważną cechę. Artystka śpi w niskiej temperaturze. Jak twierdzi, niezależnie od pogody, otwiera obydwa okna. – Czasem pada na mnie śnieg – mówi czasopismu. Ujawnia, że jej mama mówiła o sposobach generałowej Zajączkowej.

Aleksandra Zajączkowa to XVIII wieczna arystokratyczna piękność. Według wielu źródeł, w wieku 90-lat wyglądała o kilkadziesiąt lat młodziej! O skuteczności jej zabiegów mówiło się w całej Europie. Kobieta spała w niskich temperaturach. Nigdy nie pozwalała ogrzewać swojego pokoju. Zimą otwierała okna, a latem je zamykała i pod łóżkiem trzymała naczynia wypełnione lodem. Co więcej, kąpała się w zimnej wodzie i nacierała ciało lodem.

Generałowa jadała przede wszystkim warzywa i owoce na surowo bądź wystudzone. Chodziła na długie spacery i lubiła jazdę konną. Głośno o niej było za sprawą poczynań w życiu prywatnym. Dzięki młodemu wyglądowi miała wielu, zdecydowanie młodszych kochanków. Pojedynkowano się o nią nawet, gdy była już po 70–tce.

Czytaj też: Lodówka na kosmetyki to must have czy zbędny gadżet? Sprawdź, co możesz w niej przechowywać i czy faktycznie potrzebujesz mini lodówki

Współczesną celebrytką, która stosuje zimno w dbaniu o wygląd jest Joanna Przetakiewicz. Jak pisała w jednym ze swoich instagramowych postów, lubi ona masaż łyżeczkami. Łyżeczki do herbaty bądź do latte (są dłuższe i łatwiej się nimi masuje) należy uprzednio schłodzić w lodowce. Później wystarczy masaż twarzy, do którego można także zastosować olejek. - Zimno wprowadza aktywne składniki szybciej niż ciepło. Natychmiast wygładza i napina skórę – napisała Przetakiewicz w poście.

Z kolei Urszula Dudziak lubi zimną wodę na powitanie dnia. Piosenkarka od dzieciństwa, zaraz po przebudzeniu, myje twarz zimną wodą. Jak twierdzi, wierzy, że właśnie dzięki temu ma piękną cerę i niewiele zmarszczek.