Aplikacje mobilne dla kobiet
Być kobietą nie jest łatwo, ale na szczęście z pomocą przychodzą nowe rozwiązania technologiczne. Nawet aplikacje na smartfony mogą pomóc nam w codziennym życiu oraz pomóc dbać o zdrowie, urodę i nie tylko. Sprawdźcie.
Aplikacje do monitorowania cyklu miesiączkowego
Zacznijmy od czegoś stricte kobiecego. Dla praktycznie każdej kobiety niezwykle istotny jest cykl miesiączkowy oraz jego monitorowanie. Jest tak z różnych względów, m.in. w przypadku wywiadu medycznego lub ustalenia terminu kolejnej miesiączki.
Na szczęście nie trzeba tego robić już standardowymi sposobami, np. zapisując to w fizycznym kalendarzu, gdyż na rynku znajdziemy sporą ilość aplikacji mobilnych, które nam w tym pomogą. Co więcej, wśród nich znajdziemy programy o szerszym zastosowaniu, np. obliczające dni płodne. Wśród popularnych aplikacji do monitorowania cyklu miesiączkowego znajdziemy m.in.:
• Flo
• Bella
• Clue
• Kalendarz miesiączka
Aplikacje ciążowe
Skoro już była mowa o monitorowaniu m.in. owulacji, to warto pamiętać o aplikacjach ciążowych. Programy te mogą pomóc kobietom na różnym etapie, od przygotowania do zajścia w ciążę, przez wspomożenie starań o zapłodnienie, aż po przejście przez cały etap ciąży.
Nie tylko znajdziemy tam odpowiednie kalendarze, ale także porady, zestawy ćwiczeń, wskazówki dotyczące konsultacji medycznych i więcej. Wartymi uwagi aplikacjami tego typu są:
• Asystent ciąży
• Ciąża+
• Preglife – ciąża i dziecko
• HiMommy
Aplikacje migrenowe
Zostając w temacie zdrowia, warto wiedzieć, że kobiety są trzykrotnie bardziej narażone na migrenę, niż mężczyźni. Wbrew krzywdzącym stereotypom, nie jest to „kobieca wymówka”, a poważna i niebezpieczna przypadłość, mogąca prowadzić nawet do hospitalizacji. Tym bardziej istotne jest jej nadzorowanie, w czym również pomogą aplikacje mobilne.
Nie tylko za ich pomocą możemy monitorować napady, ale także towarzyszące im objawy i częstotliwość. Pozwoli to zebrać dane np. do konsultacji lekarskiej, a także wspomoże przewidywanie tego, kiedy powinniśmy spodziewać się kolejnego epizodu. Ciekawymi opcjami są:
• Dzienniczek migrenowy
• Migraine Buddy Polish
• Migraine Log
