Ciążoreksja. Czym grozi odchudzanie w ciąży? Co to jest anemia ciążowa i jak może wpłynąć na zdrowie matki i dziecka?

redvideo: Dzień Dobry TVN/ x-newsZaktualizowano 

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
Ciąża to szczególny stan, który jest dużym obciążeniem dla organizmu kobiety. W tym wyjątkowym czasie przyszła mama powinna zadbać o swoją dietę. Nie musi jeść za dwoje, ale dla dwojga. Są jednak kobiety, które stosują w ciąży dietę odchudzającą i, choć wiedzą, że szkodzą dziecku, nie potrafią tego przerwać. Z czego to wynika? Jak zadbać w ciąży o dobrą formę fizyczną?

Ciążoreksja to forma anoreksji. Przyszłe mamy, będąc w ciąży, stosują restrykcyjne diety, usiłując za wszelką cenę zachować szczupłą sylwetkę. Czym grozi odchudzanie się w ciąży? Jakie mogą być konsekwencje dla matki i dziecka?

- Z reguły ten problem zaczyna się już przed ciążą. Presja, którą na siebie wywiera kobieta, żeby być idealną, dobrze wyglądać, trwa jeszcze zanim zajdzie w ciążę. Ta ciąża jest jednocześnie, przez chwilę radością, a potem histerycznym lękiem, że straci to, co jest dla niej tak niezwykle istotne. To jest choroba, która z jednej strony każe przestać, a z drugiej na to nie pozwala - tłumaczy psycholożka i terapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz.

Jaka jest najlepsza metoda pomocy? Czy w ciąży należy utrzymać aktywność fizyczną, czy z niej zrezygnować, bo może ona zaszkodzić dziecku? - na to pytanie odpowiada położna Izabela Dembińska.

Jeśli lekarz prowadzący ciążę zezwoli na wykonywanie ćwiczeń, można być aktywnym fizycznie, ale muszą to być ćwiczenia odpowiednio dopasowane do etapu ciąży. Ćwiczenia mogą zapobiec zmianom, które pojawiają się w organizmie – bólom kręgosłupa czy nietrzymaniu moczu.

Czym dla dziecka grożą intensywne ćwiczenia połączone z restrykcyjną dietą? Czy wiek przyszłych mam ma tu duże znaczenie? Jaka jest prawidłowa liczba kilogramów, które powinny przybrać kobiety w ciąży i od czego ona zależy?



Zobacz także:

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

J
Justyna

Moim zdanie w czasie samej ciąży nie powinno się odchudzać. Co innego po porodzie, jak skończy się karmić maleństwo. Ja tak zrobiłam i bardzo mi w tym pomogło też zastosowanie Slimunox.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3