Po co biustonosz sportowy?
Sportowy biustonosz to ważny element garderoby aktywnej kobiety. Jego głównym zadaniem jest unieruchomienie biustu, co minimalizuje ryzyko wystąpienia wstrząsów i przeciążeń podczas wysiłku fizycznego.
Sprawdź ten sprzęt
Powszechnie powielany jest błąd dotyczący znaczenia grawitacji w wyglądzie biustu. Piersi są zawsze pod wpływem siły grawitacji, co oznacza, że ta siła nie zmienia się podczas aktywności fizycznej. Siła grawitacji jest stała, niezależnie od tego, czy stoimy, czy biegamy. Zmiany w ruchu piersi wynikają z sił inercji i reakcji podłoża podczas dynamicznych ruchów. I to nim odpowiednio dobranym stanikiem przeciwdziałamy!
Wpływ cech biustonosza sportowego na jego skuteczność
Z badań wynika, że różne cechy biustonosza sportowego mają istotny wpływ na jego skuteczność w redukcji ruchu piersi. Na ich podstawie określono 10 cech, które mają największy wpływ na wsparcie oferowane przez biustonosz, na przykład:
- Biustonosze z oddzielnymi miseczkami są bardziej skuteczne.
- Wkładki piankowe odpowiadają za dodatkowe wsparcie.
- Nylon zwiększa stabilność.
- Regulowany pas pod biustem umożliwia lepsze dopasowanie.
- Wysokie zabudowanie zwiększa wsparcie.
Biustonosze do biegania
Aby przetestować biustonosz sportowy podczas aktywności fizycznej, wykonaj w przymierzalni kilka skoków, bieg w miejscu, skłony oraz obroty tułowia, aby ocenić jego wsparcie i stabilność. Upewnij się, że biustonosz nie przesuwa się i nie powoduje.
Wybór odpowiedniego – zmierz obwód i poznaj budowę stanika idealnego
Aby wykonać pomiar obwodu pod biustem, owiń centymetr krawiecki ściśle wokół ciała tuż pod biustem. Wykonaj pomiar na wydechu, stojąc w pozycji wyprostowanej. Otrzymany wynik zaokrąglij w dół, odejmując 2 cm. Aby wykonać pomiar obwodu w biuście, zmierz obwód w najszerszym miejscu, czyli na wysokości brodawek. Aby wynik był prawidłowy, centymetr nie powinien ciasno przylegać do ciała.
Biegasz? Zobacz te oferty
Pas pod biustem powinien być ciaśniejszy niż w zwykłych biustonoszach, a tylna część stanika nie powinna „podjeżdżać” do góry. Cała pierś powinna się zmieścić w miseczkach. Jeśli model zawiera fiszbiny powinny otaczać całą pierś, nie wbijać się w nią ani nie wychodzić poza linię pach. Ramiączka powinny być szerokie i dobrze wyregulowane, aby podtrzymywać piersi na właściwym poziomie bez ucisku.
Najlepiej wybierać biustonosze wykonane z materiałów oddychających i odprowadzających wilgoć.
Jakie modele znajdziesz na rynku?
Biustonosze z dzielonymi miseczkami i regulacją pozwalają na lepsze dopasowanie. Są idealne dla kobiet z dużym biustem (miseczki D i większe), gdyż dostosowują się do ciała, a dzięki temu świetnie sprawdzają się przy intensywnych aktywnościach, takich jak bieganie czy sztuki walki.
Biustonosze z dzielonymi miseczkami, gdzie każda pierś jest trzymana oddzielnie, zapewniają lepszą stabilizację kobietom z większym biustem (miseczki B–C) podczas dynamicznych ćwiczeń takich jak koszykówka albo squash.
Przejrzyj superokazje
Biustonosze push-up zawierają dodatkowe wypełnienie, które podnosi piersi i nadaje im pełniejszy kształt. To model dla kobiet, które chcą połączyć funkcjonalność z estetyką – na zajęciach tańca lub też gimnastyki artystycznej.
Biustonosze kompresyjne przyciskają piersi do klatki piersiowej. Są doskonałe dla kobiet z mniejszym biustem i dlatego nadają się do treningów o niskiej i średniej intensywności, takich jak joga czy pilates.
Biustonosze bezszwowe wykonane z jednego kawałka materiału bez szwów minimalizują ryzyko obtarć i podrażnień skóry, dlatego świetnie nadają się dla kobiet z wrażliwą skórą i do wszystkich treningów.
Sport to zdrowie, o które dbasz wieloaspektowo!
Dobór odpowiedniego biustonosza sportowego to inwestycja w komfort i zdrowie. Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje wymiary i dostosowywać rozmiar biustonosza do zmieniającej się sylwetki. Dzięki temu każda aktywność fizyczna będzie dla ciebie przyjemnością!
Szukasz sprzętu sportowego w dobrych cenach? Sprawdź kody rabatowe Decathlon oraz promocje i przeceny w innych sklepach sportowych online.
Polecane kupony rabatowe:
![emisja bez ograniczeń wiekowych](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.236.2/images/video_restrictions/0.webp)
Marta "Mandaryna" Wiśniewska o kobiecej solidarności
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Córka Wachowicz ma kosztowną zachciankę. Tylko najbogatszych na to stać
- Agnieszka Woźniak-Starak znów majstrowała przy biuście?! Zdradziła ją sukienka
- Instagram vs rzeczywistość: Tak NAPRAWDĘ syn Rozenek i Majdana reaguje na przedszkole
- Krzysztof Rutkowski idzie do MMA! Zgarnie grube pieniądze za pranie się po twarzach