Jesteś na diecie? Musisz to zobaczyć! Te produkty mają tyle samo kalorii

a.w.
Sprawdź PORADNIK kaloryczności.
Sprawdź PORADNIK kaloryczności.
Każdy, kto choć raz był na diecie wie, jak ważne jest liczenie kalorii. W niektórych wersjach to pierwsza i żelazna zasada diety, w innych oprócz kalorii należy zwracać uwagę na zawartość tłuszczów czy białka. To uciążliwa i mozolna praca, którą trzeba wykonywać każdego dnia, na szczęście po pewnym czasie staje się nawykiem i dobrą praktyką, którą stosują nie tylko osoby na wiecznej diecie. Łatwo jest wskazać produkty o mało kaloryczne, to zwykle owoce i warzywa, żywność nieprzetworzona, ciemne pieczywo, makarony, ryż, kasze. Wysokokaloryczne są za to słodycze, słodkie napoje, fast foody itp. W galerii znajdziesz proste porównanie produktów, które mają podobną ilość kalorii. Gołym okiem widać co jeść się opłaca, a co jest tylko zapychaczem w naszym żołądku. Kilka ciekawych wyjątków, które potwierdzają regułę i mnóstwo przydatnych informacji od trenerów i dietetyków. Sprawdź PORADNIK kaloryczności.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Zdrowie

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze 9

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

M
Marta Kowalewska
7 grudnia, 22:35, Lejdi:

wiadomo ze naturalne jedzenie nie przetworzone bedzie zdrowsze :D polecam codziennie soki warzywne pic :) mi to pomogło w diecie , mam wyciskarke wolnoobrotowa philipiaka to ułatwia zycie

27 grudnia, 13:53, tomulek:

Jaką moc ma tak wyciskarka?

Witam! Tomulek, wyciskarka Philipiak PH-1007 dysponuje mocą 150 W.

Pozdrawiam, Marta Kowalewska

Online Ekspert marki PHILIPIAK

t
tomulek
7 grudnia, 22:35, Lejdi:

wiadomo ze naturalne jedzenie nie przetworzone bedzie zdrowsze :D polecam codziennie soki warzywne pic :) mi to pomogło w diecie , mam wyciskarke wolnoobrotowa philipiaka to ułatwia zycie

Jaką moc ma tak wyciskarka?

L
Lejdi

wiadomo ze naturalne jedzenie nie przetworzone bedzie zdrowsze :D polecam codziennie soki warzywne pic :) mi to pomogło w diecie , mam wyciskarke wolnoobrotowa philipiaka to ułatwia zycie

A
A.

Umiarkowana codzienna dieta, uboga w mięso, ale za to bogata w witaminy i enzymy. Prawie codziennie piję sok z warzyw i owoców które sam wyciskam. Stosuję się do porad terapiasokami.pl/gdzie-szukac-witamin. Staram się słuchać czego organizm chce. dzięki temu mam dobre zdrowie i wigor.

C
Celina

Ja stosuję Foreverslim drugi miesiąc i jak na razie moja waga spadłą o 9,5 kilograma

J
Janka

Jak dla mnie to nie ma pewniejszego środka dzięki któremu można pokonać zbędne kilogramy i na zawsze się ich pozbyć jak zastosowanie Foreverslim

J
Justyna

Moim zdaniem nie ma skuteczniejszego sposobu na pokonanie nadwagi, jak zastosowanie obok diety Foreverslim

E
Emilia

Ja menu ustalam sobie sama ponieważ doskonale znam potrzeby swojego organizmu, ale staram się by były to produkty zdrowe. Ważnym jest też sposób przygotowania danego posiłku i tutaj pomocnym jest mi parowar Philipiaka bo taki sposób obróbki termicznej jest mi najbliższy.

j
ja
Co za bzdurny artykuł nie wnoszący niczego nowego. Żeby mieć pełen obraz trzeba sobie uświadomić do wnosi do naszego organizmu zjedzony baton a co naturalne składniki o tej samej kaloryczności które mają jeszcze w sobie potrzebne witaminy
Wróć na stronakobiet.pl Strona Kobiet