Kubeczek menstruacyjny – co to jest i jakie ma opinie? Miseczka menstruacyjna jako alternatywa dla podpasek

Kubeczek menstruacyjny, inaczej miseczka menstruacyjna, jest nowoczesnym środkiem higienicznym dla kobiet, przeznaczonym do stosowania podczas miesiączki. Jest alternatywą dla podpasek i tamponów, ale w przeciwieństwie do nich nie wchłania krwi, tylko ją gromadzi.

Kubeczki menstruacyjne w większości przypadków są wykonane z silikonu medycznego lub hipoalergicznej gumy. Swoim kształtem przypominają niewielkich rozmiarów dzwonki.

Kubeczek wkłada się do pochwy, dzięki czemu wydzielina menstruacyjna nie wydostaje się na zewnątrz. Przy właściwym założeniu kubeczek perfekcyjnie dopasowuje się do jej kształtu i jeśli krwawienie nie jest obfite, może być używany bez przerwy nawet do 12 godzin.

Jeśli jednak dopiero zaczynamy korzystać z kubeczka, należy częściej sprawdzać jego napełnienie, aby możliwe było określenie częstotliwości, z jaką musi być opróżniana jego zawartość.

Wiele kobiet obawia się, że używanie kubeczków menstruacyjnych jest trudne. Prawdą jest, że swobodne korzystanie z tego produktu wymaga nieco cierpliwości i praktyki. W związku z tym producenci zalecają, by kobiety poćwiczyły wkładanie i wyciąganie swojego kubeczka jeszcze przed okresem, co pozwoli im nabrać wprawy oraz znaleźć optymalny sposób jego zakładania.

Istnieje bardzo wiele technik umieszczania kubeczka na swoim miejscu, dzięki którym czynność ta może być łatwa i szybka. Można to robić siedząc, kucając, stojąc, lub unosząc jedną z nóg – najważniejsze jednak, by zachować komfort. O pomoc w nauce można poprosić ginekologa.

Właściwie założony kubek menstruacyjny jest umieszczony w dolnej części pochwy i żadna jego część nie powinna z niej wystawać. Jest on zupełnie niewyczuwalny i przy tym również bardzo szczelny, gdyż zasysa się do ścian pochwy, uniemożliwiając wydostawanie się krwi menstruacyjnej na zewnątrz.

Jak korzystać z miseczki menstruacyjnej?

• Przed pierwszym użyciem kubek menstruacyjny należy zdezynfekować we wrzątku i osuszyć. Ważne jest też zachowanie zasad higieny, m.in. dokładnie mycie rąk tuż przed jego aplikacją.
• Po odpowiednim czasie noszenia kubeczek menstruacyjny należy wyjąć, opróżnić, umyć za pomocą delikatnego detergentu (najlepiej żelu do higieny intymnej) i osuszyć, aby mógł zostać ponownie użyty. Większość produktów tego typu jest niezwykle trwała i może służyć przez co najmniej kilka lat.
• Podczas wyjmowania kubeczka w pierwszej kolejności konieczne jest zmniejszenie zassania poprzez delikatne ściśnięcie podstawy kubeczka. Następnie należy bardzo powoli należy ciągnąć go w dół, ostrożnie kołysząc na boki. Zawartość można wylać do toalety lub umywalki, a potem dokładnie umyć.
• W przypadku braku dostępu do bieżącej wody kubek menstruacyjny można również po prostu wytrzeć papierem toaletowym, chusteczką higieniczną lub ręcznikiem papierowym, ale jeśli umycie rąk jest niemożliwe, lepiej zrezygnować z jego ponownego zakładania.
• Po zakończonej menstruacji miseczkę menstruacyjną należy oczyścić oraz zdezynfekować. Gdy wyschnie, powinna być przechowywana w specjalnym etui lub pojemniczku, który zapewni jej odpowiednią wentylację.

Grupa kobiet chwalących sobie kubeczki menstruacyjne stale rośnie. Z roku na rok stają się one coraz popularniejszą alternatywą dla tradycyjnych środków higienicznych. Kubki menstruacyjne okazują się być przede wszystkim bardzo komfortowym rozwiązaniem:

• przy poprawnym kubeczka można zachować dotychczasowy poziom aktywności, m.in. pływać czy biegać,
• kubeczek można nosić nawet powyżej 10 godzin,
• w porównaniu z tamponami kubeczki są o wiele bardziej przyjazne dla środowiska pochwy, ponieważ nie powodują ich wysuszenia,
• kubeczek jest wielorazowy i korzystanie z niego jest znacznie bardziej ekologiczne niż z podpasek i tamponów,
• kubeczek jest inwestycją na lata, która pomaga co miesiąc oszczędzać pieniądze.

Kubeczek menstruacyjny może nie być odpowiedni dla wszystkich. Bywa i tak, że nawet medyczny silikon wywołuje podrażnienia, dlatego w przypadku nadwrażliwości na tworzywo kubeczka trzeba z niego niestety zrezygnować.

ZOBACZ: Antykoncepcja długoterminowa – czy można pozbyć się miesiączki?