Magda Gessler i Patricia Kazadi o walce z hejtem. Jak sobie radzić z krytyką i negatywnymi komentarzami?

Hejt objawia się obraźliwymi, a czasami wręcz agresywnymi komentarzami w stosunku do drugiej osoby. Konsekwencje takiego ataku mogą być naprawdę groźne i mogą skutkować obniżeniem poczucia własnej wartości i problemami zdrowotnymi.

Ludzie, którzy są ofiarą hejtu żyją w nieustannym stresie i mogą cierpieć na:

• bezsenność,
• nerwicę,
• depresję,
• oraz podejmować próby samobójcze.

Patricia Kazadi swoją karierę w show-biznesie rozpoczęła jako mała dziewczynka. Cała Polska oglądała, jak dojrzewa i zmienia się z nastolatki w kobietę. Nie łatwo jej było również zmierzyć się z falą hejtu, jaka ją dosięgnęła. Miało to, ogromny wpływ na jej zdrowie i samoakceptację!

"Hejtu i bodyshamingu [akt wyśmiewania lub wyszydzania fizycznego wyglądu osoby - przyp. red.] doświadczam od dawna. Jak zaczynałam pracę w mediach, to wiadomo, że zmieniałam się na oczach widzów, bo zaczęłam w bardzo młodym wieku i przechodziłam z etapu nastolatki w młodą kobietę. To ciało się zmieniało i ciągle było komentowane. Wiadomo, że jak się jest młodym człowiekiem i ciało się zmienia, nie zawsze mamy na wszystko wpływ, ale jednak zostawało mi to w głowie. Czułam, że chcę spełnić oczekiwania innych, że chcę się innym podobać, a nie koniecznie żyć w zgodzie ze sobą. To trwało latami i bardzo odbijało się na moim zdrowiu psychicznym, spokoju i poczuciu własnej wartości. Zawsze radziłam sobie z tym w domowym zaciszu, zamykając się w domu, płacząc, miewając stany depresyjne, napady lękowe" – opowiedziała w studio Dzień Dobry TVN.

Patricia Kazadi zmaga się z problemami zdrowotnymi, przez które jej ciało drastycznie się zmieniło. Walka z chorobą pomogła jej wiele zrozumieć i zaakceptować siebie taką, jaką jest. Jednak nie wszyscy potrafili to uszanować, przez co artystka musiała zmierzyć się z wieloma negatywnymi komentarzami na swój temat.

"Teraz powoli wracam i zmieniłam się, jestem większa, niż byłam wcześniej. Dla innych ta zmiana okazała się tak drastyczna i szokująca, że wylała się tona hejtu na temat mojego wyglądu. Przeszłam półtoraroczną batalię o moje zdrowie, widziałam, jak moje ciało się regeneruje i staje się coraz silniejsze. Mam ogromny szacunek do mojego ciała i nie ma już mojej zgody na to, żeby hejt wpływał na moje poczucie wartości" – powiedziała.

O hejcie w Internecie, empatii i wrażliwości Patrycia Kazadi rozmawiała także z Maciejem Dowborem i Małgorzatą Koroniewską podczas ich „Domówki u Dowborów”, zapis całej rozmowy poniżej:

Patricia Kazadi podkreśla, że ma za sobą ciężki czas, który ją dużo nauczył i pozwolił jej zaakceptować samą siebie i powiedzieć STOP negatywnym komentarzom na jej temat. Efektem tego jest "Kazadi Talks Positive". To cykl rozmów skierowanych do kobiet i mężczyzn, którzy zmagają się zaburzeniami odżywiania, depresją, chorobami psychicznymi, zdrowotnymi. Celebrytka rozmawia z różnymi osobami na tematy związane z hejtem, akceptacją i bodyshamingiem.

"Ta cała historia i to, co się wydarzyło, skłoniło mnie do stworzenia cykli rozmów, które odbywają się u mnie na Instagramie pod hasłem "Kazadi Talks Positive". Rozmawiamy pozytywnie o takich rzeczach jak hejt i bodyshaming, staramy się zrozumieć mechanizmy naszej psychiki, dlaczego tak się dzieje, że niektórzy radzą sobie z tym, ale nie wszyscy mamy taką samą wrażliwość" – wyjaśniła Patricia.

Magda Gessler to bardzo barwna postać w polskim show-biznesie. Jej program „Kuchenne Rewolucje” pomógł wielu restauratorom uratować ich biznesy. Jednak nie wszystkim się podoba to co robi i w jaki sposób, dlatego codziennie mierzy się z hejtem w Internecie. Restauratorka podzieliła się ze swoimi fanami na Facebooku o tym, że ostatnio zmaga się z ogromną falą hejtu i nie zamierza tego tolerować!

„Na tym Facebooku nie ma hejtu!!! To miejsce wolne od negatywnej energii.. to źródło z którego możecie napoić się dobrocią, siłą, nadzieja:))))))”

Pod wpisem restauratorki pojawiło się mnóstwo komentarzy wsparcia dla Magdy Gessler:

„Pani Magdo jest Pani super Kobietą. Piękna! Mądra niezależna! Wolna i tego niektórzy zakompleksieni frustraci nie mogą znieść. Alleluja i do przodu. 😘 – napisała jedna z obserwatorek profilu Magdaleny Gessler.

Najskuteczniejszym sposobem walki z hejtem w Internecie jest brak reakcji osoby zaatakowanej i nieczytanie nieprzychylnych komentarzy. Skuteczną metodą jest również zablokowanie hejtera lub zgłoszenie go do administratorów i właścicieli portali społecznościowych.

Trzeba mieć również świadomość, że nikt nie jest bezkarny, nawet jeśli hejter jest anonimowy. Taka osoba może być sądzona za zniesławienie i może otrzymać karę grzywny, a nawet być pozbawiona wolności do lat dwóch.

Patricia Kazadi o bodyshamingu i hejcie