1 z 8
Hanna Kaczmarczyk i Jędrzej Przeniosło, instruktorzy...
fot. Tomasz Czachorowski

Hanna Kaczmarczyk i Jędrzej Przeniosło, instruktorzy samoobrony, pokazują, jak obronić się przed szantażem z użyciem noża. Po pierwsze, odsunąć od siebie rękę, w której napastnik trzyma nóż.

2 z 8
Hanna Kaczmarczyk i Jędrzej Przeniosło, instruktorzy...
fot. Tomasz Czachorowski

Hanna Kaczmarczyk i Jędrzej Przeniosło, instruktorzy samoobrony, pokazują, jak obronić się przed szantażem z użyciem noża. Po pierwsze, odsunąć od siebie rękę, w której napastnik trzyma nóż.

3 z 8
Szpilką w krocze, palcem w oko, a potem nogi za pas i w las. Skuteczna samoobrona
fot. Tomasz Czachorowski
4 z 8
Szpilką w krocze, palcem w oko, a potem nogi za pas i w las. Skuteczna samoobrona
fot. Tomasz Czachorowski
Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Odważnie, młodzieżowo i z pazurem. Bogna Sworowska zaszalała ze stylizacją

Odważnie, młodzieżowo i z pazurem. Bogna Sworowska zaszalała ze stylizacją

Jej marzeniem było stworzenie rodziny. Została jedną z najpiękniejszych aktorek

Jej marzeniem było stworzenie rodziny. Została jedną z najpiękniejszych aktorek

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Ogromna marmurowa wanna i stylowa kuchnia. Oto dom Małgorzaty Sochy

Zobacz również

Od ślubu do rozwodu w ekspresowym tempie. Historie polskich celebrytów

Od ślubu do rozwodu w ekspresowym tempie. Historie polskich celebrytów

Wiek to tylko liczba! Te Polki po 65. roku życia nadal podbijają show-biznes

Wiek to tylko liczba! Te Polki po 65. roku życia nadal podbijają show-biznes