Dopasuj sportowca do dyscypliny i zgarnij komplet punktów w naszym quizie
33. letnie igrzyska olimpijskie już trwają. Na to wydarzenie wybrało się wielu wybitnych sportowców, aby powalczyć o medale. Polska kadra liczy niemal 200 osób....
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Zobacz polskie olimpijki w strojach kąpielowych. Co za wspaniałe figury!
Są nie tylko wspaniałymi sportsmenkami, ale i pięknymi kobietami. Nic dziwnego, że nasze olimpijki z Tokio lubią pochwalić się na portalach społecznościowych...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
SYGNAŁ CZYTELNIKA
Zbliżają się święta z rodziną. Co roku to samo. „Nie mam już sił ani pieniędzy”
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas czas szczęśliwie spędzony w rodzinnym gronie. Przygotowania do tego szczególnego okresu mogą być jednak męczące, w...
TYLKO U NASTylko co czwarta Polka jest zadowolona ze swoich zarobków. Wyniki badania
Osiągane zarobki satysfakcjonują 39 proc. polskich przedsiębiorczyń i tylko 23 proc. wszystkich ankietowanych Polek – wskazują wyniki badania przeprowadzonego...
Sweter z wełną za niecałe 40 złotych! Spójrz na te ciepłe i miękkie ubrania
Delikatne w dotyku, dobrze grzejące, a jednocześnie stylowe i pasujące paniom w każdym wieku. Zrobiliśmy przegląd sklepów i wybraliśmy kilka propozycji...
GORĄCY TEMATUroczego kwiatka przypomina tylko nazwą, a potrafi zniszczyć życie! Kim jest narcyz?
Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...
Nowoczesna elegancja nie jest taka trudna! Jak ją osiągnąć i na co zwrócić uwagę?
Nowoczesna elegancja to termin niezwykle szeroki, ale warto poświęcić nieco czasu i wysiłku, by się z nim zaznajomić. Bycie elegancką kobietą zwiększa pewność...
GORĄCY TEMATTen znany sklep zastępuje modelki postaciami sztucznej inteligencji
Mango, sklep z branży modowej, stworzyło kampanię w całości wygenerowaną przez AI, czyli sztuczną inteligencję. Na zdjęciach, zamiast prawdziwych modelek,...
HIT DNIAGryząca czapka nie daje ci spokoju? Oto sprawdzone triki
Czas pożegnać gryzące czapki na dobre! Jeśli i ty, tak jak wiele osób czujesz, że po kilku minutach w czapce zaczyna swędzieć cię głowa i czoło, to koniecznie...
Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki
Nic, tylko ruszać na zakupy! Pepco, Lidl, Action i inne sklepy mają już w swojej ofercie jesienne oraz zimowe sukienki. Codzienne, eleganckie, do pracy i na...
NOWE FAKTY
Czujesz się staro? Naukowcy podają: w tych latach zachodzą największe zmiany!
Masz wrażenie, że zdrowie ci się „sypie”, gorzej się czujesz, nagle zaczynasz zauważać zmiany zachodzące w tobie wraz z wiekiem? To może być nie tylko twoja...
Praktyczna wygoda, czyli styl cargo. Wraca do łask i zapewnia komfort w chłodne dni
Styl cargo powrócił do mody i najprawdopodobniej zostanie w trendach nieco na dłużej. Styl militarny ma chronić przed warunkami atmosferycznymi, jest...
Stylizacje do pracy zimą dla kobiet 50-tce i po 60-tce. Najnowsze trendy i inspiracje
Stylizacje do pracy zimą kojarzą się z ciepłymi i wygodnymi, acz niekoniecznie modnymi ubraniami. Tymczasem można wybierać outfity zarówno komfortowe, jak i...
Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki
W czwartek (7 listopada) na krakowskim cmentarzu pożegnano Elżbietę Zającównę. Na wydarzeniu pojawiły się tłumy, a wśród nich znane osobistości. W ostatniej...
HIT DNIA
Banalnie proste? Wcale nie! 3 błędy przy użyciu kremu. Ważne szczególnie jesienią
Dermatolog Aamna Adel ostrzega przed nieprawidłowym nakładaniem kremu nawilżającego na twarz oraz na ciało. Jak wyjaśnia, nawet proste błędy mogą pogorszyć stan...
HIT DNIANajlepsze ćwiczenia po 50-tce. Dzięki nim wzmocnisz całe ciało
Sport jest niezwykle istotną częścią życia. Osoby dojrzałe również nie powinny zaniedbywać aktywności fizycznej. Ma ona ogromny wpływ zarówno na wygląd, jak i...
O TYM SIĘ MÓWI„Czuję się samotna”. To może mieć tragiczne skutki! Jak sobie radzić z samotnością?
Obecność bratniej duszy lub po prostu kogoś nam bliskiego bywa nieoceniona. Takie wsparcie jest ważne nie tylko w trudnych chwilach, ale też na co dzień czy po...
One mają do czynienia ze śmiercią na co dzień. Jak wygląda praca ze zwłokami?
Zakrycie plam opadowych, makijaż, fryzura, a jeśli rodzina sobie życzy to nawet doklejenie sztucznych rzęs. Praca ze zwłokami to przeróżne wyzwania. Polega nie...
Swetry damskie na jesień i zimę. Co wybrały Zielińska i Żmuda-Trzebiatowska?
Swetry damskie otulą w chłodne dni i uzupełnią zarówno stylizację z dresami, jak i wyjściową sukienką. Swetry to nie tylko podstawa każdej jesienno-zimowej...