Jak walczyć z presją idealnego wyglądu?
Każdej wiosny jesteśmy bombardowani informacjami, że już czas wziąć się za siebie i zacząć przygotowania do sezonu plażowego. Czy taka presja wywierana jest...
![Jak szybko schudnąć w kilka tygodni? 10 prostych zasad, które pozwolą ci zrzucić wagę [PORADY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/ed/5b604da0aa1ad_o_medium.jpg)
Jak szybko schudnąć w kilka tygodni? [10 prostych rad]
Schudnąć nie jest łatwo. Ale są pewne oczywiste zasady, których trzeba się trzymać i od których należy zacząć. Żeby schudnąć w kilka tygodni, wystarczy trzymać...
11 najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Te triki pomogą szybko schudnąć
Co robić, żeby szybko schudnąć? Im więcej skutecznych strategii wprowadzisz, tym mniej czasu zajmie ci pozbycie się nadwagi! Oto kompleksowy plan działania,...
Sposoby, by wiosną tryskać energią
Jak zadbać o zdrowie na wiosnę? Przesilenie wiosenne, jak mu zaradzić? Zdrowie na wiosnę! Jak zyskać werwę i siłę? Nie każdemu dane jest cieszyć się...
Ochudzanie kosztem zdrowia - skąd bierze się obsesja bycia szczupłą?
Młode dziewczyny chcące zrzucić kilogramy wybierają drogę na skróty i sięgają po preparaty - często nielegalne - których producenci obiecują cuda w odchudzaniu....
Piękna sylwetka nie tylko w wakacje - jak ją utrzymać?
Gdy zbliżają się wakacje, wzrasta w nas motywacja do zmiany nawyków żywieniowych i zwiększonej aktywności fizycznej. Wyrzeczenia i czas spędzony na treningu...
Emma Thompson - "Jestem za gruba na Hollywood"
Jedna z najpopularniejszych aktorek brytyjskich, dwukrotna zdobywczyni Oscarów, ostro skrytykowała Hollywood i panujące tam standardy dotyczące wagi aktorek....
