Ten popularny nawyk niszczy włosy i cerę. Przez to możesz nabawić się problemów. Wystarczy niewielka zmiana

Anna Moyseowicz
Anna Moyseowicz
Niewielka zmiana może znacząco poprawić kondycję włosów i stan cery.
Niewielka zmiana może znacząco poprawić kondycję włosów i stan cery. LightFieldStudios/ Getty Images
Gęste, lśniące i przede wszystkim zdrowe włosy, podobnie jak gładka cera, bez przebarwień i wyprysków, to niezwykle pożądane kobiece atuty. Na obydwa z nich może negatywnie wpływać jeden, niepozorny nawyk. Wystarczy go wyeliminować, by włosy odzyskały kondycję, blask, a nawet bardziej intensywny kolor, zaś z twarzy zniknęły niedoskonałości.

Spis treści

Dokuczają ci włosy matowe, plączące się, puszące i rozdwajające? A może straciły swój naturalny kolor? Masz problemy z cerą i nie wiesz, co może być tego przyczyną? Odpowiedź jest być może prostsza, niż się wydaje. Za wszystkie te kłopoty, a nawet za znacznie więcej, może odpowiadać chodzenie spać z mokrymi włosami.

Konsekwencje spania z mokrymi włosami. Tak sobie szkodzisz!

Chociaż może się wydawać, że chodzenie spać z mokrymi włosami nie powinno być niczym szkodliwym, to w rzeczywistości często ma negatywne skutki dla włosów, skóry głowy, a nawet twarzy.

Co się stanie jak pójdę spać w mokrych włosach? Wiele internautek zadaje sobie to pytanie, a skutki tego nawyku mogą być bardzo uciążliwe. Trycholog Olga Poniatowska w jednym ze swoich nagrań wymienia takie niepożądane efekty, jak:

  • matowe i spuszone włosy w rozdwajającymi się końcówkami,

  • płowienie koloru włosów,

  • łupież,

  • uporczywe swędzenie skóry głowy.

Trycholog tłumaczy, że na włosach, które schną w temperaturze pokojowej, dochodzi do uszkodzeń błon komórkowych. To z kolei ma swoje odzwierciedlenie w puszeniu się i matowieniu. Dodatkowo ocieranie się mokrych włosów o poduszkę niszczy je jeszcze bardziej.

Co ciekawe, badania pokazały, że włosy schnące w temperaturze pokojowej (ale też suszone w tempertaurze od 95 stopni Celsjusza) tracą swój naturalny kolor. Staje się to zauważalne już po 10-krotnym potraktowaniu kosmyków w ten sposób.

Wilgotne i ciepłe środowisko sprzyja rozwojowi grzybów, a to z kolei powstawaniu łupieżu. Swędzenie skóry głowy jest z kolei skutkiem zaburzenia mikrobiomu.

Jakie jeszcze mogą być konsekwencje?

  • kosmyki stają się suche, łamliwe i matowe,

  • rozdwajające się końcówki,

  • zmiana pH skóry głowy,

  • zapalenie skóry głowy,

  • wychłodzenie głowy, a co za tym idzie różne infekcje.

Co więcej, część wody z włosów wchłania się w poszewkę i w poduszkę, co stwarza świetne środowisko dla rozwoju bakterii i grzybów. To z kolei jest niebezpieczne dla cery i może skutkować niedoskonałościami.

Co zrobić z mokrymi włosami na noc?

Zrezygnowanie z nawyku chodzenia spać z mokrymi włosami może przynieść wiele korzyści dla zdrowia włosów i cery. Oto kilka prostych kroków, które możesz podjąć:

  1. Stosuj odżywkę po myciu: Kosmetyk ten wzmocni włosy i pomoże w ich rozczesaniu.

  2. Pamiętaj o olejowaniu: Olejki ochronią włosy przed uszkodzeniami.

  3. Wysusz włosy przed snem: Zadbaj o to, aby Twoje włosy były w pełni wysuszone przed pójściem spać. Użyj suszarki do włosów na niskim lub średnim ustawieniu, aby przyspieszyć proces suszenia.

  4. Zwiąż włosy: Zwiąż włosy luźnym kucykiem lub warkoczem, aby uniknąć ich tarcia o poduszkę.

  5. Zadbaj o higienę: Często zmieniaj poszewki na poduszkach, aby uniknąć gromadzenia się bakterii i grzybów.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kobiet codziennie!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Katastrofa śmigłowca z prezydentem Iranu. Co dalej z tym krajem?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronakobiet.pl Strona Kobiet