Zdrowa dieta nie musi być droga! Jak jeść tanio i zdrowo? Propozycje dietetyczki

red
Bardzo wiele osób boi się przejść na zdrową dietę, myśląc, że zrujnuje ona kieszeń. Okazuje się jednak, że jadłospis proponowany przez dietetyczkę jest tańszy, niż niezdrowe menu.
Bardzo wiele osób boi się przejść na zdrową dietę, myśląc, że zrujnuje ona kieszeń. Okazuje się jednak, że jadłospis proponowany przez dietetyczkę jest tańszy, niż niezdrowe menu. pixabay
Zobacz galerię (4 zdjęcia)
Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z dietą pudełkową lub ekologicznymi produktami, czyli z czymś, co musi sporo kosztować. Jednak zdrowa dieta wcale nie musi być droga!

- Zakorzeniło nam się w głowach, że jeżeli chcemy się zdrowo odżywiać, to koniecznie musimy sięgać po produkty ekologiczne czy też organiczne, czy też produkty zagraniczne, które akurat są popularne, jak np. komosa - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska.

Dietetyczka przygotowała dwie propozycje całodziennego jadłospisu w dwóch opcjach: zdrowej i niezdrowej. Co wyszło taniej?

Zobaczcie propozycje zdrowych posiłków za 20 złotych:

Zobacz także:

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

M
M

Jestem wegetarianinem kilkanaście lat i mogę polecić tą dietę świadomym ludziom. Zbilansowaną dietę uzupełniam sokami warzywnymi wg. terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki i mam komplet witamin i enzymów. Dowodem tego jest zdrowie i witalność. Dla mięsożerców polecam chociaż ograniczyć spożycie mięsa na rzecz picia soków. Na pewno wyjdzie im to na dobre.

Wróć na stronakobiet.pl Strona Kobiet