Zdrowa dieta nie musi być droga! Jak jeść tanio i zdrowo? Propozycje dietetyczki

red

22 lutego 2018, 10:04

Bardzo wiele osób boi się przejść na zdrową dietę, myśląc, że zrujnuje ona kieszeń. Okazuje się jednak, że jadłospis proponowany przez dietetyczkę jest tańszy, niż niezdrowe menu. pixabay

Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z dietą pudełkową lub ekologicznymi produktami, czyli z czymś, co musi sporo kosztować. Jednak zdrowa dieta wcale nie musi być droga!

- Zakorzeniło nam się w głowach, że jeżeli chcemy się zdrowo odżywiać, to koniecznie musimy sięgać po produkty ekologiczne czy też organiczne, czy też produkty zagraniczne, które akurat są popularne, jak np. komosa - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska.

Dietetyczka przygotowała dwie propozycje całodziennego jadłospisu w dwóch opcjach: zdrowej i niezdrowej. Co wyszło taniej?

Zobaczcie propozycje zdrowych posiłków za 20 złotych:

Zobacz także:
Czym zastąpić cukier? Zdrowe zamienniki
Wiosna w kuchni - detoks dla opornych
Dietetyk radzi: Czy na pewno powinniśmy całkowicie wyeliminować z diety gluten lub laktozę?

Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl

Bądź na bieżąco! Obserwuj nas:

Facebook

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Spam
Wulgaryzmy
Rażąca zawartość
Propagowanie nienawiści
Fałszywa informacja
Nieautoryzowana reklama
Inny powód

M24.12.2019 10:34:00

Jestem wegetarianinem kilkanaście lat i mogę polecić tą dietę świadomym ludziom. Zbilansowaną dietę uzupełniam sokami warzywnymi wg. terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki i mam komplet witamin i enzymów. Dowodem tego jest zdrowie i witalność. Dla mięsożerców polecam chociaż ograniczyć spożycie mięsa na rzecz picia soków. Na pewno wyjdzie im to na dobre.