reklama

Dieta zamiast solarium. Co jeść, by zachować piękną opaleniznę?

redZaktualizowano 
Beta karoten to naturalny barwnik, który magazynuje się w tkance tłuszczowej. Przebijając przez skórę, nadaje jej zdrowy, ładny brązowy kolor. Jest również antyoksydantem, więc chroni naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Beta karoten występuje we wszystkich produktach roślinnych mających ciemne zabarwienie pixabay
Większość z nas marzy o tym, by letnią opaleniznę zachować na długie miesiące. Jak to zrobić bez korzystania z solarium? Wystarczy jeść warzywa i owoce zawierające beta karoten. Które to? Zobaczcie.

Beta karoten to naturalny barwnik, który magazynuje się w tkance tłuszczowej. Przebijając przez skórę, nadaje jej zdrowy, ładny brązowy kolor.

Jest również antyoksydantem, więc chroni naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Beta karoten występuje we wszystkich produktach roślinnych mających ciemne zabarwienie (pomarańczowe, ciemnozielone).

Niedobór beta karotenu niedobór objawia się suchą, łuszczącą się skórą, kruchymi paznokciami, łamliwymi włosami, a także słabszym widzeniem po zmroku.


Dieta na piękną opaleniznę

Źródło:
TVN

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

R
Renata

Te sposoby są dobre ale na krótką metę. Solarium używane do podtrzymania opalenizny nie jest szkodliwe. Zwłaszcza, że teraz salony mają nowoczesne lampy i przestrzegają rygorstycznych zasad BHP. Już od dłuższego czasu korzystam z Solarium Hawana i nie widzę na skórze nic niepokojącego.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3