Zobacz także:
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
red
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na spożycie węglowodanów. Słodkie przekąski najlepiej przygotować sobie samemu, wówczas wiadomo, co zawierają. W innych przypadkach zawsze czytaj skład produktów, które kupujesz i zjadasz.
Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.
Podaj powód zgłoszenia
L
Lepiej raz w roku zrobić sobie głodówkę z lewatywą ( wystarczy 2-3 dni), a potem wdrożyć do menu soki warzywno-owocowe. Piję takie soki wg. porad terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Mam super zdrowie, młody wygląd i energię. Do tego ważna jest aktywność na świeżym powietrzu (sport, rower itp.). Lepiej jest mniej jeść a więcej się ruszać.
