Blue Monday. 15 stycznia 2018 to najbardziej depresyjny dzień w roku. Co to jest Blue Monday?

Blue Monday 2018 przypada 15 stycznia. Autorem tego terminu jest Cliff Arnall – brytyjski psycholog, pracownik Cardiff University. Data najbardziej depresyjnego dnia roku wyliczana jest za pomocą specjalnego wzoru, uwzględniającego m.in. czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne.

CZYTAJ TAKŻE: Blue Monday 2018 wyprzedaże. Popraw sobie humor w najbardziej depresyjny dzień roku [WYPRZEDAŻE]

gdzie:
W – pogoda (ang. weather)
D – dług, debet (ang. debt)
d – miesięczne wynagrodzenie
T – czas od Bożego Narodzenia (ang. time)
Q – niedotrzymanie postanowień noworocznych
M – niski poziom motywacji (ang. motivational)
Na – poczucie konieczności podjęcia działań (ang. a need to take action)

Blue Monday w kolejnych latach:

24 stycznia 2005
23 stycznia 2006
22 stycznia 2007
21 stycznia 2008
19 stycznia 2009
25 stycznia 2010
24 stycznia 2011
23 stycznia 2012
21 stycznia 2013
20 stycznia 2014
19 stycznia 2015
18 stycznia 2016
16 stycznia 2017
15 stycznia 2018
21 stycznia 2019
20 stycznia 2020

Psycholog: Depresja może być leczona przez internet