Domowe SPA do samodzielnego przygotowania. Zobacz tanie, ale skuteczne sposoby na odprężenie i odrobinę luksusu

Domowe SPA DIY to własnej roboty SPA, które można zorganizować w łazience w domu lub w mieszkaniu. Sformułowanie DIY (z języka angielskiego: Do It Yourself) oznacza, że coś zostało wykonane przez nas samodzielnie, bez zatrudniania profesjonalistów. W myśl tej idei na luksusowe zabiegi pielęgnacyjne dla ciała i twarzy wcale nie trzeba wydawać ogromnej fortuny!

Domowe SPA DIY warto zorganizować samodzielnie przede wszystkim ze względu na niższe koszty zabiegów spa oraz większy komfort. W domowych warunkach możemy regularnie i systematycznie pielęgnować różne partie ciała, o wiele łatwiej jest się także zrelaksować po ciężkim dniu czy tygodniu. Przestrzeń naszego domu lub mieszkania może się zamienić w prawdziwą świątynię relaksu i odpoczynku!

Domowe SPA może być tak samo skuteczne, jak zabiegi kosmetyczne wykonywane w profesjonalnym salonie. Regularnie stosowane maseczki na twarz czy peeling ciała mogą bardzo szybko przynieść efekty w postaci pięknego i zdrowego wyglądu skóry. Domowe zabiegi SPA mogą wspomóc walkę z cellulitem, pobudzić regenerację skóry, oczyścić ją, a także odżywić. Wiele zależy oczywiście od tego, na jaki zabieg się zdecydujemy i z jakich składników (kosmetyków) skorzystamy, by go wykonać. Zacznijmy jednak od przygotowań naszej świątyni relaksu.

Czytaj: Wrzuć do wanny, dolej gorącej wody i gotowe. 5 sposobów na relaksującą kąpiel w jesienny wieczór

Aby urządzić samodzielnie w łazience domowe SPA, trzeba zadbać przede wszystkim o odpowiedni nastrój. Pomoże w tym kojąca, relaksująca muzyka, a także świece zapachowe, olejki eteryczne i kadzidła. Atmosferę w łazience można poprawić także poprzez wstawienie do niej roślin, które lubią dużą wilgotność powietrza – bluszczu, skrzydłokwiatów, fikusów lub storczyków.

Kolejny ważny aspekt to wyposażenie. Co jest potrzebne do domowego SPA? Może ono składać się z takich produktów jak:

• duże lustro,
• dywanik łazienkowy pod stopy,
• gąbka antycellulitowa lub masażer,
• mata do hydromasażu,
• miska do moczenia dłoni i stóp,
• kadzidełka i kominki zapachowe,
• kosmetyki i olejki eteryczne,
• ozdobne koszyczki na kosmetyki,
• półka na wannę (np. bambusowa),
• ręczniki i szlafrok,
• rękawica do peelingu,
• świece zapachowe,
• ziołowe herbaty.

Co jeszcze jest potrzebne, by stworzyć domowe SPA DIY? Konieczna jest także duża i komfortowa wanna. To w niej będzie się odbywać większość zabiegów pielęgnacyjnych i relaksujących! Przygotowując kąpiel SPA, warto zadbać o to, by w wannie było dużo piany – dzięki temu zafundujemy sobie prawdziwie luksusową, kojącą kąpiel.

Ważnym elementem rytuału SPA jest oczyszczanie skóry oraz usuwanie z organizmu toksyn. Proces ten możemy przyspieszyć, spożywając podczas pobytu w SPA ziołowe herbaty. Specjalnie mieszanki dedykowane SPA to kompozycje starannie dobranych ziół o działaniu relaksacyjnym i oczyszczającym – należą do nich między innymi: pokrzywa, lipa, bez czarny czy nagietek lekarski.

W drogeriach i sklepach z kosmetykami można znaleźć gotowe zestawy SPA do zorganizowania strefy relaksu w łazience. Składają się one między innymi z takich produktów jak: kadzidła, balsam do ciała, płyn do kąpieli czy peeling do ciała, utrzymane w tej samej odprężającej tonacji zapachowej.

Inna opcja to przygotowanie samodzielnie kosmetyków. Domowej roboty peeling, wykonany z gruboziarnistej soli lub fusów po kawie jest równie skuteczny, jak peeling kupiony w sklepie! To samo tyczy się maseczek na twarz oraz kremów. Wiele z tych kosmetyków możemy wykonać samodzielnie, redukując znacznie koszty organizacji domowego SPA, należy jednak pamiętać, by po wytworzeniu kosmetyków DIY od razu je zużyć i nie przechowywać ich dłużej niż 24 h, ponieważ mogą one ulec zepsuciu (ze względu na brak sztucznych ulepszaczy i konserwantów).

Cena gotowych zestawów domowego SPA może się wahać od 60 do nawet 160 złotych, w zależności od tego, co się w nim znajdzie.

W skład przykładowego zestawu domowe SPA wchodzą.:

• balsam lub mleczko do ciała,
• krem do rąk,
• mgiełka do ciała,
• masażer lub gąbka do masażu,
• musujące kule do kąpieli,
• olejek do masażu,
• peeling do ciała,
• sole do kąpieli.

Jeśli nie chcemy kupować produktów do SPA, możemy zrobić własny zestaw SPA DIY, ze składników, które trzymamy zazwyczaj w lodówce (takich jak np. mleko kokosowe, sól himalajska, miód czy śmietana). Czy to się opłaca? Oczywiście, że tak! W porównaniu z kosmetykiem zakupionym w sklepie domowej roboty krem, peeling lub maseczka będzie nas kosztować nie kilkanaście, a zaledwie kilka złotych.

Najprostszym kosmetykiem wykorzystywanym w SPA, jaki możemy samodzielnie wykonać w domu, jest peeling do ciała. Kosmetyk ze złuszczającymi drobinkami możemy wykonać na bazie gruboziarnistej soli lub fusów z kawy. Nieco trudniejsze w produkcji są kremy do twarzy czy do rąk oraz balsamy, jednak nie ma rzeczy niemożliwych – wystarczy trochę poeksperymentować i możemy się cieszyć skutecznymi kosmetykami DIY w naszym domowym SPA.

Marzy Ci się domowe SPA DIY? Sprawdź nasze przepisy na relaksującą kąpiel przygotowaną z domowych składników. Składniki należy wlać do wanny napełnionej ciepłą wodą (temperatura powinna wynosić około 35 stopni), by rozprowadziły się one po całej wannie, najlepiej robić to pod strumieniem bieżącej wody. Kąpiel można uatrakcyjnić dodatkiem ulubionych olejków zapachowych.

Aby przygotować sobie detoksykująca kąpiel, potrzebujemy jedynie sól himalajską (10 g na 1 litr wody). A do relaksującej kąpieli potrzebne będą nam mleko i miód (2 szklanki mleka i pół szklanki miodu).

Dzięki domowemu zestawowi SPA można oszczędzić pieniądze, które zainwestowalibyśmy w wizyty w salonie kosmetycznym. Przykładowo, za zabieg peelingujący połączony z masażem musielibyśmy zapłacić około 100 – 200 złotych, w zależności od wybranego pakietu. Tymczasem podobny zabieg możemy wykonać w domu, za kilkanaście, a nawet kilka złotych (jeśli zdecydujemy się stworzyć dany kosmetyk w warunkach domowych).

Zabiegi SPA, które można wykonać w domu to przede wszystkim aromaterapia, kąpiel, peeling ciała i twarzy, zabiegi pielęgnacyjne dla włosów, SPA dla stóp i dłoni oraz maseczki na twarz, dekolt i szyję. Dzięki temu, że wybór dostępnych w drogeriach kosmetyków do SPA jest duży, przygotowanie zabiegu antycellulitowego, pobudzającego, relaksacyjnego czy odmładzającego nie powinno sprawić problemu nawet osobom, które nie są obeznane z tematem.

Niektóre z bardziej zaawansowanych zabiegów kosmetycznych, np. peeling kawitacyjny, także można wykonać w domu. W tym celu należy się jednak wyposażyć w odpowiedni sprzęt. Urządzenie do wytwarzania fal ultradźwiękowych można zakupić już za około 100 – 200 złotych. W podobnych cenach kształtują się urządzenia do przeprowadzania zabiegów pielęgnacyjnych - jonoforezy oraz sonoforezy.

W warunkach domowych możliwe jest nawet przeprowadzenie elektrostymulacji dzięki urządzeniom generującym prądy EMS! Koszt takiego urządzenia może wynosić około 350 złotych, jest to zakup na dobrych kilka lat, który pozwoli nam zaoszczędzić na wizytach w salonie kosmetycznym.

Jeśli zależy nam na profesjonalnym domowym SPA, warto zainwestować w specjalną wannę z hydromasażem, kabinę masażową, deszczownię lub saunę. To wydatek rzędu kilku tysięcy złotych, jednak zapewni nam on komfort i wygodę najwyższej jakości, każdego dnia. Natomiast jeśli nie mamy warunków, by zorganizować domowe SPA DIY lub zależy nam na bardziej profesjonalnych zabiegach takich jak np. liftingujący masaż, kąpiele w czekoladzie, czy oksybrazja, nie pozostaje nam nic innego, jak odwiedzić salon kosmetyczny!

Szukasz okazyjnych cen na kosmetyki? Sprawdź kody rabatowe INSIGHT oraz promocje i przeceny w innych drogeriach online: