
Poznaj triki, które uratują zaschnięty tusz czy szminkę. Tak przedłużysz ich życie
Złamana szminka, pokruszony cień do powiek, czy zaschnięty tusz to nie powód, aby wyrzucać kosmetyki do kosza! Da się je uratować. Zastanawiasz się, jak? Poznaj...

Oczko w rajstopach. Mamy 3 sprawdzone sposoby na ich naprawę i wzmocnienie
Zrobiło się chłodniej i do łask wróciły rajstopy, a wraz z nimi nieustający problem, czyli wypadające w nich oczka. Każda z pań wie, jak bardzo denerwujący jest...

8 rzeczy, które mogą zrujnować twój seks. Sprawdź, jakich zachowań unikać w łóżku
Chcesz, aby twoje życie seksualne nabrało nowej jakości? Pragniesz czerpać więcej satysfakcji podczas intymnych zbliżeń? Zobacz, jakich zachowań unikać, aby...

Odpowiedni makijaż po pięćdziesiątce odejmie kilka lat! Poznaj odmładzające triki
Kobiety dojrzałe dbając o swoją cerę, powinny wybierać kosmetyki odpowiednie do wieku. Zdradzamy kilka prostych sztuczek, jak zrobić makijaż, który odejmie lat...

Fizjoterapeuta: Dzieci są rozproszone i nadmiernie pobudzone
Rozmowa z Anną Skomro, fizjoterapeutą, terapeutą NDT-Bobath i integracji sensorycznej, studentką osteopatii, wykładowcą i właścicielką gabinetu Fiz-osteo w...

Życie młodych mam bez retuszu, czyli cienie i blaski macierzyństwa
Macierzyństwo w większości mediów jest kreowane jako najlepszy okres w życiu kobiety. Czy rzeczywiście tak jest? Te kobiety pokazują życie młodych mam bez...

8 produktów, których lepiej nie myć, bo możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu!
Większość ludzi ma swoje nawyki – te gorsze i lepsze. Jednak są takie przyzwyczajenia, które nie do końca są dobre i uzasadnione. Do nich właśnie należy mycie...

Ładujesz telefon? Robisz to źle
Ładujesz telefon? Na pewno to robisz! Nie uwierzymy przecież, że go nie posiadasz. Założymy się też, że robisz to źle - bo mało kto robi to dobrze. W najlepszym...

Twoje dziecko to robi? Oducz je tego
Niektóre nawyki u dzieci mogą być pozornie urocze, ale w konsekwencji są bardzo szkodliwe dla zdrowia i rozwoju. Jako rodzic, powinieneś zwracać uwagę na...

Kuchenne triki, które ułatwią ci życie
Nawet jeśli kochasz gotować, z pewnością masz za sobą niejedną kulinarną porażkę. A co, jeśli przesoloną zupę da się łatwo uratować, a gotowanie makaronu nie...

Tych rzeczy nigdy nie kupuj w lumpeksach! Jest to niehigieniczne i grozi zdrowiu!
Lumpeksy cieszą się dużą popularnością na całym świecie. Nie tylko dlatego, że można w nich się tanio i stylowo ubrać. Second handy oferują także wiele innych...

Jak wykorzystać wodę po gotowaniu ryżu? Dowiedz się, dlaczego nie warto jej wylewać!?
Woda po gotowaniu ryżu ma wiele zastosowań. Dzięki niej nie tylko zadbasz o swój wygląd, ale poprawisz także stan zdrowia i wzbogacisz smakowo swoje dania!

Psycholog radzi: co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne?
Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...

Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów
Zdrowa dieta to nie tylko wybór naturalnej żywności. Nawet najlepszy produkt może stracić swoje cenne właściwości, a nawet stać się źródłem szkodliwych...

Domowe SPA DIY. Jak przygotować sobie zestaw do domowego SPA
Domowe SPA DIY to marzenie wielu kobiet. Jest ono korzystne nie tylko ze względu na wygodę, ale i także koszty poszczególnych zabiegów SPA. Wykonane w domu...

Tego najbardziej żałują ludzie na łożu śmierci
Na podstawie rozmów z nieuleczalnie chorymi pacjentami sporządzono listę 8 rzeczy, których najczęściej żałują ludzie przed śmiercią. Dowiedz się, na co warto...

Jak wywabić plamę po winie? Jak wyleczyć AIDS? - Polki szukają porad
Przed laty radzono paniom, jak samodzielnie coś uszyć, wyszydełkować albo jak poradzić sobie z trudną plamą. Dziś media skupiają się na doradzaniu tego, co i za...

Porady: Jak poprawić relacje z rodzicami
Jeśli jesteś dorosły i już masz nawet swoje dzieci wiesz pewnie, że relacje z rodzicami są szalenie ważne. Ale zdarza ci się je zaniedbać?
![Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/d8/5a0956fdd9274_o_xsmall.jpg)
Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]
- Kawa jest bardzo zdrowa - zaznaczyła w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. - Powinniśmy wypijać od trzech do pięciu filiżanek - dodała dietetyczka. A czy to...

Jak przedłużyć swoje życie? Wystarczy codzienny spacer!
Jeśli nie będziesz spacerował szybkim tempem przez 15-30 minut dziennie, skrócisz swoje życie średnio o d trzech do pięciu lat - twierdzą szewdzcy lekarze,...

Makijaż panny młodej w stylu glamour
- Makijaż ślubny to nie tylko odcienie neutralne: brązy, beże, perły i szarości. Panna Młoda będzie pięknie wyglądać też w wersji nieco bardziej wyrafinowanej:...

Nie ukrywaj złości w bliskich relacjach
Rozmowa z Anetą Krawczyk, psychologiem z Sokołowa Małopolskiego. - Dzięki sporom na różnorodnych płaszczyznach ludzie lepiej się poznają, uświadamiają sobie...