![Korzystasz z porad beauty z TikToka? Niektóre z nich mogą szkodzić. Ekspertka przestrzega przed tymi zabiegami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/a1/662251777f5a5_o_xsmall.jpg)
Z TikToka zasięgasz kosmetycznych porad? Ekspertka ostrzega przed takimi zabiegami
Ekspertka z dziedziny kosmetologii i medycyny estetycznej przestrzega przed niektórymi zabiegami pielęgnacyjnymi, które promowane są na TikToku i wykonywane w...
![Jak zrobić odmładzający makijaż? Skorzystaj z naszych porad i używaj odpowiednich kosmetyków. Z tym make-up'em będziesz piękna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/8c/65d8a4aee5e75_o_xsmall.jpg)
Zobacz listę zakazanych kosmetyków dla dojrzałych pań. Nie używaj ich robiąc make-up
Makijaż odmładzający to sposób na to, aby każda kobieta czuła się i wyglądała na młodszą, niż jest. Zobacz instrukcję krok po kroku takiego make’upu oraz jakich...
![Tego unikaj jak ognia! Irytujące zachowania, które niszczą przyjemność z intymnych chwil. Wystrzegaj się ich, a życie łóżkowe zyska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7c/c5/65cccb1e5e289_o_xsmall.jpg)
Tego nie rób w łóżku! Zachowania, których lepiej unikać podczas intymnych zbliżeń
Zbliżenia to niezwykle istotna część romantycznego związku, dająca nie tylko przyjemność fizyczną, ale i wzmacniająca relację. Czasami jednak, nawet...
![Horoskop podróżniczy 2024. Poznaj inspiracje i porady podróżnicze zgodne z twoim znakiem zodiaku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/d8/657073758a6c0_o_xsmall.jpg)
Gdzie skieruje swoje kroki twój znak zodiaku? Horoskop Podróżniczy 2024
Poznaj swój podróżniczy horoskop na 2024 rok. Nowy rok to czas nowych możliwości i przygód. Niezależnie od znaku zodiaku, każdy znajdzie miejsce, które...
![Domowe SPA do samodzielnego przygotowania. Zobacz tanie, ale skuteczne sposoby na odprężenie i odrobinę luksusu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/b9/65805a877508b_o_xsmall.jpg)
Błogi relaks na wyciągnięcie ręki. Jak zrobić domowe SPA?
Domowe SPA to nie tylko odprężające zabiegi dla ciała, ale również odpoczynek dla ducha. Okazuje się, że wystarczy kilka prostych składników i nieco...
![Woda ryżowa na włosy, twarz i zdrowie. Sprawdź, jakie ma działanie, a już nigdy nie wylejesz wody po gotowaniu ryżu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/05/6508376985494_o_xsmall.jpg)
Tani i skuteczny produkt, który zadba o twarz i włosy. Nie wylewaj, wykorzystaj!
Woda ryżowa to jeden z tych niepozornych specyfików, który zbawiennie działa nie tylko od wewnątrz, ale także i zewnątrz. Woda po ugotowanym ryżu to cudowny...
![Uważaj na te ubrania z lumpeksu. Zakup ich może być szkodliwy dla zdrowia oraz jest niehigieniczny! Oto lista zakazanych ciuchów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/47/64e8a1e752d48_o_xsmall.jpg)
Tych rzeczy nigdy nie kupuj w lumpeksach! To niehigieniczne i groźne dla zdrowia
W lumpeksach można znaleźć mnóstwo ciekawych, oryginalnych i markowych ubrań. Ich popularność jest naprawdę duża, co wynika także ze stosunkowo niskich cen....
![Oczko w rajstopach. Są 3 sprawdzone sposoby naprawy dziury. Zobacz, jak wzmocnić rajstopy. Przekonaj się jak z oczkami walczyły nasze mamy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/06/6461e77cab840_o_xsmall.jpg)
Oczko w rajstopach to kłopot. 3 sprawdzone sposoby na ich naprawę i wzmocnienie
Każda z pań wie, jak bardzo denerwujący jest moment, gdy odkryjecie dziurę w całkiem nowych rajstopach. Na ogół zdarza się to w najmniej oczekiwanej chwili i...
![Poznaj triki, które uratują zaschnięty tusz do rzęs, złamaną szminkę czy pokruszony cień do powiek. Nadaj nowe życie swoim kosmetykom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c6/1a/63a2c58d49928_o_xsmall.jpg)
Poznaj triki, które uratują zaschnięty tusz czy szminkę. Tak przedłużysz ich życie
Złamana szminka, pokruszony cień do powiek, czy zaschnięty tusz to nie powód, aby wyrzucać kosmetyki do kosza! Da się je uratować. Zastanawiasz się, jak? Poznaj...
![Fizjoterapeuta: Dzieci są rozproszone i nadmiernie pobudzone](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/4c/616456c33aea0_o_xsmall.jpg)
PLUS
ROZMOWA
Fizjoterapeuta: Dzieci są rozproszone i nadmiernie pobudzone
Rozmowa z Anną Skomro, fizjoterapeutą, terapeutą NDT-Bobath i integracji sensorycznej, studentką osteopatii, wykładowcą i właścicielką gabinetu Fiz-osteo w...
![Życie młodych mam bez retuszu, czyli cienie i blaski macierzyństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/08/61433f74dd4b6_o_xsmall.jpg)
Życie młodych mam bez retuszu, czyli cienie i blaski macierzyństwa
Macierzyństwo w większości mediów jest kreowane jako najlepszy okres w życiu kobiety. Czy rzeczywiście tak jest? Te kobiety pokazują życie młodych mam bez...
![Produkty spożywcze, których nie powinno się myć przed gotowaniem, a zazwyczaj to robimy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/93/26/61111c6372397_o_xsmall.jpg)
8 produktów, których lepiej nie myć, bo możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu!
Większość ludzi ma swoje nawyki – te gorsze i lepsze. Jednak są takie przyzwyczajenia, które nie do końca są dobre i uzasadnione. Do nich właśnie należy mycie...
![Jak ładować telefon? Myślisz, że to proste? Zobacz, co robisz źle i jak niszczysz baterię w smartfonie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/ea/5f1aba971d90a_o_xsmall.jpg)
Ładujesz telefon? Robisz to źle
Ładujesz telefon? Na pewno to robisz! Nie uwierzymy przecież, że go nie posiadasz. Założymy się też, że robisz to źle - bo mało kto robi to dobrze. W najlepszym...
![Twoje dziecko to robi? Czym prędzej je tego oducz! Te nawyki u dzieci są szkodliwe dla ich zdrowia i rozwoju](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c1/d1/6087dd08c26f4_o_xsmall.jpg)
Twoje dziecko to robi? Oducz je tego
Niektóre nawyki u dzieci mogą być pozornie urocze, ale w konsekwencji są bardzo szkodliwe dla zdrowia i rozwoju. Jako rodzic, powinieneś zwracać uwagę na...
![Z tymi sztuczkami gotowanie to pestka! Poznaj kuchenne triki, które ułatwią ci życie i uratują niejedno danie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a0/de/600026673d2bb_o_xsmall.jpg)
Kuchenne triki, które ułatwią ci życie
Nawet jeśli kochasz gotować, z pewnością masz za sobą niejedną kulinarną porażkę. A co, jeśli przesoloną zupę da się łatwo uratować, a gotowanie makaronu nie...
![Co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne? Psycholog radzi: m.in. dostosuj prędkość do nawierzchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/da/5fed944fa61b1_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psycholog radzi: co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne?
Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...
![Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów i sposoby, by ich unikać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4b/7a/5db9ac6df29eb_o_xsmall.jpg)
Jak przygotować zdrowe jedzenie? 10 kuchennych błędów
Zdrowa dieta to nie tylko wybór naturalnej żywności. Nawet najlepszy produkt może stracić swoje cenne właściwości, a nawet stać się źródłem szkodliwych...
![Tego najbardziej żałują ludzie na łożu śmierci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/05/ef/5dd6add6bb397_o_xsmall.jpg)
Tego najbardziej żałują ludzie na łożu śmierci
Na podstawie rozmów z nieuleczalnie chorymi pacjentami sporządzono listę 8 rzeczy, których najczęściej żałują ludzie przed śmiercią. Dowiedz się, na co warto...
![Jak wywabić plamę po winie? Jak wyleczyć AIDS? Polskie gospodynie domowe wciąż szukają porad w prasie. Jakich?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a6/54/5ace0e2790a77_o_xsmall.jpg)
PLUS
Jak wywabić plamę po winie? Jak wyleczyć AIDS? - Polki szukają porad
Przed laty radzono paniom, jak samodzielnie coś uszyć, wyszydełkować albo jak poradzić sobie z trudną plamą. Dziś media skupiają się na doradzaniu tego, co i za...
![Porady: Jak poprawić relacje z rodzicami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/05/b0/5a13253cd00b2_o_xsmall.jpg)
Porady: Jak poprawić relacje z rodzicami
Jeśli jesteś dorosły i już masz nawet swoje dzieci wiesz pewnie, że relacje z rodzicami są szalenie ważne. Ale zdarza ci się je zaniedbać?
![Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/d8/5a0956fdd9274_o_xsmall.jpg)
Czy kawa z mlekiem powoduje cellulit? [WIDEO]
- Kawa jest bardzo zdrowa - zaznaczyła w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. - Powinniśmy wypijać od trzech do pięciu filiżanek - dodała dietetyczka. A czy to...
![Jak przedłużyć swoje życie? Okazuje się, że to proste! Wystarczy codzienny spacer](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a6/e1/5a01ae233d12d_o_xsmall.jpg)
Jak przedłużyć swoje życie? Wystarczy codzienny spacer!
Jeśli nie będziesz spacerował szybkim tempem przez 15-30 minut dziennie, skrócisz swoje życie średnio o d trzech do pięciu lat - twierdzą szewdzcy lekarze,...