Nigella Lawson schudła 20 kg! Zobacz, jak teraz wygląda słynna kucharka i pisarka. Jej przepis na szczupłą sylwetkę jest banalnie prosty

Nigella to kobieta znana na całym świecie. A Brytyjczycy uznają ją za jedną najlepszych kulinarnych gwiazd. Jej programy cieszą się dużym uznaniem, a jej miłość do jedzenia i słodkości sprawiła, że do dziś śledzą ją miliony fanów w mediach społecznościowych. Odbierana jest za jedną z najbardziej kobiecych i seksownych celebrytek. Prezenterka i autorka książek postanowiła jednak zrzucić kilka kilogramów. Jak się okazuje schudła ponad 20. Jak to zrobiła?

Jej miłość do słodyczy i oryginalne przepisy na desery ściągało mnóstwo ludzi przed ekrany telewizorów. Każdy ze smakiem obserwował, jak dziennikarka przygotowuje posiłki, a potem ze smakiem oblizuje łyżki od czekolady i bitej śmietany. To właśnie jej autentyczność, szczery uśmiech i talent kulinarny był jej drogą do sukcesu. Jak sama przyznaje zawsze jadła, to na co miała ochotę i niczego sobie nie odmawiała. Ma nawet jedną słabość do typowo polskiej potrawy, czyli do smalcu. W 2011 roku podczas jednego z wywiadów powiedziała, że:

Gdybym schudła 20 kg, natychmiast wyglądałabym o 10 lat starzej. To moje ulubione usprawiedliwienie. Kocham jedzenie i kocham gotować, więc nie mogłabym się pozbawiać tej przyjemności.

Od czasu wypowiedzenia tych słów bardzo dużo się zmieniło. Dzisiaj Nigella jest chudsza o 20 kg i szczuplejsza o kilkanaście cm w talii i wcale nie miało to wpływu na jej wygląd twarzy. Wręcz przeciwnie gwiazda wypiękniała!

Nie jest tajemnicą, że ogromny wpływ na sylwetkę słynnej dziennikarki jest aktywność fizyczna, a dokładnie joga. Trenuje ją 3 razy w tygodniu. W osiągnięciu smukłej figury pomogły jej także treningi do programu „Dancing on Ice”. Co jeszcze zrobiła Nigella, aby tak wyglądać? Zmieniła nawyki żywieniowe. Unika przetworzonego jedzenia, uwielbia za to jeść awokado i jarmuż. W jej jadłospisie pojawiły się zdrowe produkty, je mniej, ale częściej. Znacznie ograniczyła także spożywanie słodyczy, ale nie wyeliminowała ich całkowicie. Podkreśla, że nadal je desery, w tym swoje ukochane ciasta czekoladowe, jednak nie zjada już kilku kawałków, a jeden.