Przekąski na zimno na każdą okazję. Przepisy na szybkie i tanie przekąski na imprezę

Alicja Hudzik
Tortilla to produkt, który idealnie pasuje na przekąski. Można jej użyć na wiele sposobów np. w formie zimnej przekąski.
Tortilla to produkt, który idealnie pasuje na przekąski. Można jej użyć na wiele sposobów np. w formie zimnej przekąski. satynek Pixabay.com
Udostępnij:
Szukasz ciekawych pomysłów na przekąski na zimno? Podpowiadamy, z czego można zrobić szybkie i tanie przekąski na imprezę, dla kilku osób lub dla większej grupy, a także jak zrobić pomysłowe i smaczne zimne przekąski dla dzieci, np. z tortilli. Wypróbuj nasze przepisy!

Impreza to świetny pomysł na spotkanie się ze znajomymi, aby umilić ten czas, warto przygotować coś smakowitego. Dobrym i szybkim w wykonaniu pomysłem są zimne przekąski.

Przekąski na zimno – szybkie i tanie przekąski na imprezę na zimno

Poniżej przedstawiamy ciekawe pomysły na szybkie i tanie przekąski na zimno, które sprawdzą się na każdej imprezie. Przygotujesz je w kilka minut!

Zimne przekąski – roladki z szynki z serkiem chrzanowym
Składniki:

  • szynka (100 g),
  • serek śmietankowy,
  • łyżeczka chrzanu,
  • listki bazylii.

Przygotowanie:
Wymieszaj serek śmietankowy z chrzanem. Wyłóż na talerzach plasterki szynki i każdy z nich posmaruj tak przygotowanym farszem, a następnie zawiń w ciasny rulonik. Ułóż ruloniki z nadzieniem na talerzu i udekoruj listkami bazylii. Możesz je także posypać tartym parmezanem.

Jak wygląda 100 kalorii? Niezależnie od tego, czy jesteś na diecie czy nie, warto to wiedzieć. W końcu dziennie nie powinniśmy jeść więcej niż 2000-2500 kalorii, a wbrew pozorom łatwo to przekroczyć. Jak łatwo? Zobacz w naszej galerii!

Jak wygląda 100 kalorii? To cię zaskoczy nawet, gdy nie jest...

Tatar z łososia idealną przekąską na imprezę
Składniki:

  • łosoś świeży (ok. 200 g),
  • czerwona cebula,
  • zielony ogórek,
  • sok z cytryny,
  • olej,
  • przyprawy: sól i pieprz, listki bazylii.

Przygotowanie:
Pokrój ogórka i cebulę w kostkę, posiekaj rybę. Posól i dopieprz łososia do smaku, a także dodaj trochę oleju i soku z cytryny. Ułóż tatar warstwami, zaczynając od łososia, następnie daj na rybę pokrojoną w kostkę cebulę i ogórek. Na samym wierzchu ułóż ponownie łososia i udekoruj tatar ziołami. Odstaw do lodówki.

Zimne przekąski dla dzieci – wypróbuj nasze przepisy

Poniżej prezentujemy także kilka ciekawych pomysłów na zimne przekąski dla dzieci. Nadadzą się one idealnie jako catering na imprezę urodzinową Twojej pociechy!

Zimne przekąski dla dzieci – kanapeczki
Składniki:

  • bagietki,
  • żółty ser,
  • serek śmietankowy do kanapek,
  • salami,
  • czarne oliwki,
  • ogórek kiszony.

Przygotowanie:
Pokrój bagietkę na kromki. Każdą kromkę posmaruj serkiem śmietankowym, a następnie ułóż na niej po kolei: ser, salami, ogórek, oliwkę. Przebij kanapkę wykałaczką w samym jej środku i gotowe!

Szybkie i tanie przekąski na imprezę dla dzieci – koreczki
Składniki:

  • ser żółty,
  • kabanosy,
  • ogórki konserwowe,
  • czarne oliwki,
  • papryka.

Przygotowanie:
Pokrój wszystkie składniki w kostkę, nadziewaj je po kolei na wykałaczki. Możesz zacząć od sera (który będzie stanowił podstawę koreczka), a następnie nakłuj na wykałaczkę paprykę, ogórek, oliwkę i kawałek kabanosa.

Warto przeczytać

Przekąski dla dzieci - przekąski na zimno z pomidorków z tuńczykiem
Składniki:

  • pomidorki koktajlowe,
  • puszka tuńczyka,
  • 2 jajka,
  • pół puszki kukurydzy,
  • czerwona papryka,
  • szczypiorek,
  • majonez,
  • przyprawy: sól i pieprz.

Przygotowanie:
Ugotuj jajka na twardo, pokrój je w kostkę. Pokrój w kostkę paprykę, posiekaj szczypiorek. Wymieszaj ze sobą jajka, kukurydzę, paprykę i szczypiorek, dodaj majonezu. Dopraw pastę do smaku solą i pieprzem, a na końcu dodaj do niej odsączonego tuńczyka. Nakładaj farsz do wydrążonych w środku pomidorków i udekoruj wierzch przekąski ziołami.

Kakao jest jednym z najlepszych roślinnych źródeł cynku. Jednak dobrych źródeł cynku jest więcej. Warto uwzględnić je w codziennej diecie, by rozwiązać problem niedostatecznej podaży tego składnika w jadłospisie. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Cynk w diecie wpływa na odporność, piękne paznokcie i włosy ...

Tortilla na zimno – jak zrobić przekąski z tortilli?

Ciekawym pomysłem, zarówno na zimne przekąski dla dzieci, jak i szybkie i tanie przekąski na imprezę dla dorosłych, jest tortilla na zimno. Przekąski z tortilli można zrobić w kilka minut, wystarczą ulubione składniki i placki pszenne, które kupisz w każdym sklepie spożywczym.

Jak zrobić przekąski z tortilli? Tortille należy posmarować serkiem do kanapek, a następnie zawinąć w ciasto ulubione składniki i pokroić tortillę ostrym nożem na małe roladki. Z czego zrobić zimne przekąski z tortilli? Poniżej znajdziesz kilka pomysłów, dzięki którym przygotujesz ciekawe i smaczne roladki. Jeśli chcesz dodatkowo udekorować tortille, możesz na wierzch każdej roladki dać zieloną oliwkę i spiąć całość wykałaczką.

Nie warto wychodzić z domu bez śniadania! Nie tylko zapewnia dawkę energii na poranny rozruch, ale też rozkręca metabolizm na cały dzień. A że dodatkowo zapobiega napadom wilczego głodu w ciągu dnia, jest obowiązkowe dla wszystkich, którzy nie chcą przytyć lub się odchudzają.A co, jeśli z rana nie jesteśmy głodni? Choć wiele osób funkcjonuje na co dzień bez śniadania i trzyma wagę, z czasem będzie to coraz trudniejsze. W takich sytuacjach zmuszamy do nadmiernego wysiłku wątrobę, która w końcu zacznie niedomagać. Lepiej więc przegłodzić się wieczorem, by poczuć zdrowy apetyt rano. Może nie zdarzyć się to następnego dnia, ale już po kilku różnica będzie odczuwalna.Co więc na śniadanie? Najlepiej coś sycącego, odżywczego i szybkiego do przygotowania! Kluczowym elementem pierwszego posiłku jest białko, uzupełnione porcją węglowodanów. Natomiast dodatek zdrowego tłuszczu sprawi, że energii wystarczy nam na dłużej, bo oprócz dodatkowych kalorii zapewnia nieco wolniejsze trawienie. A do tego warzywa i owoce – idealny posiłek gotowy.By rano jeść smacznie i zdrowo, nie trzeba wcale spędzać godziny w kuchni ani sięgać po wciąż te same potrawy. Co prawda nie wszystkie proponowane dania da się przyrządzić rano od podstaw – czasem wystarczy jednak przyszykować wcześniej tylko jeden składnik, a reszta idzie jak z płatka. Sprawdź nasze pomysły na zdrowe i pyszne śniadania, które pokochasz od zaraz!ZOBACZ FILM - ŚNIADANIOWE INSPIRACJE LARY GESSLER

Pomysł na śniadanie – 10 pysznych i zdrowych propozycji na s...

Tortilla na zimno z łososiem
Składniki:

  • placki tortilla,
  • łosoś wędzony,
  • sałata zielona,
  • serek śmietankowy,
  • pomidory.

Tortilla na zimno z papryką i szynką
Składniki:

  • placki tortilla,
  • szynka,
  • papryka,
  • zielona sałata,
  • serek śmietankowy.

Tortilla na zimno z salami i suszonymi pomidorami
Składniki:

  • placki tortilla,
  • serek ziołowy do kanapek,
  • salami,
  • sałata lodowa,
  • suszone pomidory z zalewy.

Wypasione kanapki. Co można do nich włożyć?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ile pieniędzy potrzebujemy, aby wieść idealne życie?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Kobiet
Dodaj ogłoszenie