Drugie śniadanie

Zdrowe przekąski dla dzieci do szkoły powinny być pożywne i dać maluchom energię na cały dzień. Przygotowane drugie śniadanie przez rodzica jest o wiele lepsze...

Regularność to podstawowa zasada żywienia kilkulatków - ich jadłospis powinien obejmować 5 posiłków w ciągu dnia. Przygotowanie zbilansowanego posiłku, który...

Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...

Posiłek zjedzony w okolicach południa to według ostatnich badań sposób na zwiększenie efektywności w pracy. I to nawet o 20 proc.!

Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...

Woda z chia to nie tylko smaczny napój, ale i mikstura zapewniająca szczupłą sylwetkę i nie tylko. Przygotujesz ją w kilka minut i marzenie idealnej figurze i...

Urządzenie pokoju dla dziecka w wieku szkolnym to nie lada wyzwanie. W tym etapie życia dziecko potrzebuje przestrzeni, która łączy w sobie funkcjonalność,...

Jedni rodzice dają prezenty swoim dzieciom jedynie od święta, inni natomiast obdarowują nimi pociechy bez okazji. Zobacz, jak wybrać odpowiedni upominek i czy...

Jak spędzać czas z dzieckiem jesienią? Wspomniana pora roku, uważana jest za kapryśną i zarazem niezwykle piękną. Bez względu na to, czy za oknem świeci słońce,...

Każdy opiekun wie, jak ważne są bezpieczeństwo i wygoda dzieci. Dotyczy to także wyboru odpowiedniej odzieży na każdą porę roku czy okoliczność, dostosowaną do...

Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...

Nie wiesz, jakie słodycze na Halloween podarować dzieciom, które zapukają do naszych drzwi? Postaw na zdrowe cukierki, galaretki i przekąski, które zachwycą...

Czytanie to bardzo rozwijająca aktywność, która daje także wiele przyjemności i możliwości do rozwoju wyobraźni. Często jednak trudno o tym przekonać...

Tęczowe dziecko, z ang. rainbow baby, chociaż może się tak kojarzyć to jednak nie ma nic wspólnego ze społecznością LGBT. Przychodzi ono na świat po trudnych...

Każda kobieta przygotowująca się do porodu powinna zatroszczyć się o to, jak będzie przebiegał. Może to zrobić w dokumencie o nazwie Plan Porodu ustanowionym...

Prawie trzy czwarte dzieci uważa, że szczęśliwe sny pomagają im być bardziej kreatywnymi, a 70% wierzy, że marzenia są ważnym elementem życia – pokazują badania...

Drugie śniadanie w szkole to kluczowa kwestia. W przerwie między lekcjami dziecko musi odżywić swój mózg, aby dostarczyć mu energii do dalszej nauki. Z tego...

Co przygotować dziecku na drugie śniadanie? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Ale nie tylko. Nierzadko zastanawiamy się, co zabrać do pracy, aby w czasie...

Wielu rodziców czeka na ten dzień, kiedy ich dziecko będzie na tyle samodzielne, aby mogło samo wrócić ze szkoły, pozostać bez opieki w domu lub wyjść na plac...

Pierwsze objawy ciąży nie pojawiają się od razu po zapłodnieniu. Ważne więc, by prawidłowo odczytać sygnały wysyłane przez organizm. Po tych wczesnych...

Wielkimi krokami zbliża się rozpoczęcie roku szkolnego. Bez względu na to, czy uczeń dopiero zaczyna swoją przygodę ze szkołą, czy idzie już do kolejnej klasy,...

Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie krwi i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...