To trzeba wiedzieć na temat mycia się i kąpieli w wannie
Higiena pomaga zachować zdrowie, ale wciąż mamy z nią na bakier. Dowodem jest liczba mitów na temat mycia się. A że to temat wstydliwy, mało kto mówi o nim...
Kąpiel Kleopatry to sposób na gładką i delikatną skórę. Sprawdź, na czym polega
Kąpiel Kleopatry to niezawodny sposób na gładką skórę. Ostatnia królowa hellenistycznego Egiptu uchodziła za piękność i słynęła ze stosowania wyszukanych metod...
Stres odbija się na naszym wyglądzie. Poznaj domowe sposoby na ratowanie skóry
Przewlekły stres wpływa destrukcyjnie na cały organizm. Jego skutki widać także na zewnątrz: na skórze, włosach i paznokciach. Życie w ciągłym napięciu może...
Domowe kąpiele do stóp wygładzą, odświeżą i odprężą! W czym moczyć stopy?
Po całym dniu w pracy, spacerze po mieście czy wakacyjnym zwiedzaniu twoje stopy są obolałe i spuchnięte? W tym przypadku nie wystarczy szybki prysznic, za to...
Pomysły na domowe zabiegi SPA z aromaterapią
Naturalne składniki pielęgnują skórę i pomagają przy różnych problemach. Dodane do kąpieli ułatwiają też relaks, koją zmysły i poprawiają nastrój. Sprawdź, jak...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
HIT DNIAJoanna Kurowska zrzuciła na wadze. Schudła aż 13 kilogramów! Mówi, jak to zrobiła
Joanna Kurowska, kojarzona z takimi serialami, jak „Teściowie” czy „Kiepscy”, kojarzona jest nie tylko z grą aktorską, ale także z pięknym uśmiechem i......
Na krążenie i trawienie. Jedz go więcej, a zobaczysz efekty
Nie jest tak prosty w obsłudze, jak pomidor czy sałata. Burak wymaga przygotowania, ale nagrodą za trochę wysiłku są niezwykłe właściwości. Warzywo jest lekkie...
Smutna i wroga twarz? Zmarszczki palacza zdradzają twój nałóg i wiek
Zmarszczki palacza to zmora kobiet i nie tylko tych palących papierosy. Pionowe linie wokół ust nie oszczędzają kobiecej urody. Te drobne, ale głębokie...
Dzisiaj ma talię osy! Kiedyś była pulchną dziewczyną
Agnieszka Kaczorowska dorastała na oczach widzów. Każdy chyba pamięta Bożenkę z „Klanu”, która dzisiaj jest przepiękną kobietą. Od tego czasu sporo się...
7 pomysłów na zdrowe i naturalne odświeżacze powietrza. Zrobisz je bez trudu!
Gotowe odświeżacze powietrza dostępne w sklepach często zawierają składniki, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Dlatego warto rozważyć tworzenie własnych,...
Jedz tę zupę, a schudniesz nawet 5 kg w tydzień! Zobacz, jak to zrobić
Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz...
Zabierz z kuchni i stosuj jako kosmetyk! To produkt idealny do cery dojrzałej
Oliwa z oliwek powszechnie jest znana i używana jako produkt kuchenny. Słynie ze swoich cennych właściwości, a także niepowtarzalnego smaku. Ten tłuszcz jednak...
Tak spalisz tłuszcz z okolic talii. Instrukcja jak pozbyć się brzuszka
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...
HIT DNIAOdkryłam tanie i skuteczne płukanki. Moje włosy przestały się przetłuszczać
Przetłuszczające się włosy mogą być frustrującym problemem, ale istnieje wiele skutecznych sposobów na zmniejszenie nadmiernej produkcji sebum i poprawę ich...
Zafarbowały ci ubrania? Wykorzystaj liść laurowy! Sprawdź genialne domowe triki
Jak usunąć przebarwienia i uratować zafarbowane ubrania? Zdarza się przecież, że w pośpiechu źle posegregujemy rzeczy i do pralki wraz z białym praniem trafi...
Post przerywany na szybkie zrzucenie wagi. Schudniesz bez większych wyrzeczeń
Post przerywany jest świetną opcją dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze, ale nie mają ochoty na duże zmiany w nawykach żywieniowych czy wyrzeczenia. Nie...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
Złe menu może przyspieszyć menopauzę nawet o 1,5 roku. Ta dieta ją opóźnia
Gdy po 40. roku życia w kobiecym organizmie zachodzą zmiany, można przeciwdziałać ich skutkom za pomocą odpowiedniej diety. Właściwe menu pomoże nie tylko...
O TYM SIĘ MÓWICharlize Theron zachwyca zgrabną sylwetką. Co jada gwiazda Hollywood?
Charlize Theron jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych aktorek Hollywood. Gwiazda wyróżnia się nie tylko talentem, ale i urodą oraz jedną z najzgrabniejszych...
Justyna Steczkowska ma idealną figurę. Jak utrzymuje taką sylwetkę?
Justyna Steczkowska zachwyca głosem, talentem, pracowitością, ale również zgrabną sylwetką. Utrzymuje ją od lat i nawet osoby, które nie przepadają za jej...
GORĄCY TEMATTo musisz wiedzieć o higienie intymnej, by zachować zdrowie
To najważniejsze miejsce kobiecego ciała, które wymaga odpowiedniej higieny. Bez niej łatwo o infekcje i choroby, które mogą prowadzić nawet do niepłodności!...